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Impressions immédiates
L’intelligence émotionnelle dont nous parlons souvent fait en réalité référence à l’intelligence émotionnelle. Est-ce qu’elle fait uniquement référence à la capacité de contrôler ses émotions ? Quels traits psychologiques possèdent les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ? L’intelligence émotionnelle est-elle innée ou cultivée ?
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
Tout d...
Tomber amoureux est une belle chose, mais c’est aussi quelque chose qui demande de la prudence. Vous pouvez rencontrer toutes sortes de personnes, certaines vous apporteront du bonheur et d’autres vous feront souffrir. Si vous souhaitez trouver un partenaire approprié, vous devez avoir une certaine prévisibilité et être capable de voir le vrai visage de l'autre avant de tomber amoureux pour éviter...
Dans une relation intime, vous vous êtes peut-être demandé : ai-je besoin que quelqu’un m’aime, ou est-ce que j’aime vraiment cette personne ? Si mes besoins psychologiques et physiques peuvent être satisfaits par cet objet, cet objet d’attachement peut-il être n’importe qui pouvant remplir ces conditions ? Revenons au point de départ, est-ce que je sais aimer ?
Quelle est la différence entre l'a...
'Êtes-vous ok?'
Si vous deviez répondre sérieusement à cette question, quelle serait votre réponse ? Si vous pouvez décrire rapidement les émotions que vous ressentez en ce moment, félicitations ! Mais si vous ressentez simplement un vide ou un chaos indescriptible à l’intérieur, n’ayez pas peur ! tu n'es pas seul.
Si nous voulons nous connecter à la vie et « vivre » à nouveau, nous devons d’abo...
Comment gérer la dépression et l'anxiété
La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...
Pourquoi tu ne veux pas aller travailler ?
Avez-vous déjà vécu cette expérience :
Aller travailler tous les jours est une sorte de torture. Je suis fatigué de mon travail, je veux changer de domaine, de poste et d'environnement, mais je ne sais pas à quoi je suis adapté, quels sont mes passe-temps, ce dont j'ai besoin, quels sont mes objectifs de vie et quelles sont mes valeurs.
Les gens autour...
Avez-vous déjà fait l'expérience que vous présentez parfois des comportements et des attitudes complètement différents de votre personnalité habituelle, vous laissant surpris et confus ? Avez-vous déjà eu le sentiment d'être parfois troublé par des pensées et des émotions complètement opposées à vos valeurs habituelles, ce qui vous rend conflictuel et déprimé ? Si votre réponse est oui, alors vous...
Pourquoi nous soucions-nous des goûts des autres ?
Postez-vous souvent des photos, des textes ou des vidéos de vous-même sur les réseaux sociaux et vous attendez ensuite à recevoir des likes, des commentaires ou de l'attention des autres ? Pensez-vous que ces chiffres reflètent votre valeur et votre popularité ? Êtes-vous frustré ou en colère parce que vous recevez des commentaires négatifs ? Si ...
Avez-vous déjà eu l'expérience de discuter avec quelqu'un et d'avoir toujours l'impression qu'il ment ou cache quelque chose ? Avez-vous déjà pensé que si vous pouviez lire dans les pensées de l'autre personne, vous seriez en mesure de mieux communiquer ? En fait, le langage corporel et les expressions de chacun révéleront leurs activités et émotions intérieures. Si nous pouvons apprendre à observ...
Lorsque nous parlons de « comptes d’épargne mentale », nous ne parlons pas d’intérêts dans la banque ou dans des fonds d’investissement. Non, ce compte est un registre spécial dans nos propres cœurs, qui contient une monnaie magique : la gratification différée.
Lorsque nous sommes confrontés à un délicieux morceau de gâteau au chocolat ou à une toute nouvelle console de jeu, notre cerveau produit...