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अवसाद एक सामान्य और गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि भावनाओं, सोच, शरीर विज्ञान और व्यवहार की एक श्रृंखला की एक व्यापक प्रतिक्रिया है। यदि आप लंबे समय तक जीवन में शक्तिहीन, खाली और रुचि खो देते हैं, तो आप अवसाद की स्थिति में हो सकते हैं। यह लेख आपको अवसाद के 10 सबसे विशिष्ट संकेतों के माध्यम से ले जाएगा, आपको शुरू में जोखिमों की पहचान करने में मदद करेगा, और अवसाद क...
'हैप्पी फियर' की घटना का अन्वेषण करें और इसके लक्षणों, कारणों और उपचारों को समझें। मनोविज्ञान विशेषज्ञों की सलाह के साथ तर्कसंगत रूप से खुशी के अपने डर का सामना करने में मदद करें। बहुत से लोग खुशी और एक अच्छे जीवन का पीछा करते हैं, लेकिन कुछ लोग खुशी से डरते हैं और यहां तक कि इसे खुद का अनुभव करने के लिए भी डरते हैं। इस मनोवैज्ञानिक स्थिति को विद्वानों द्वारा 'खुशी और भय' कहा जाता है। खुशी का डर ए...
जीवन और काम में, हमारे पास अक्सर यह अनुभव होता है: जितना अधिक हम कुछ अच्छा करना चाहते हैं, उतना ही गड़बड़ करना आसान है। वास्तव में, इसके पीछे एक मनोवैज्ञानिक घटना हो सकती है - वालेंडा प्रभाव। क्या आपने परिणामों के बारे में अत्यधिक चिंताओं के कारण महत्वपूर्ण क्षणों में भी खराब प्रदर्शन किया है? इसके पीछे काम पर 'वालेंडा प्रभाव' हो सकता है। इस घटना से पता चलता है कि परिणामों पर अत्यधिक ध्यान देना और...
प्रोक्रैस्टिनेशन ने कई लोगों को परेशान किया है। सोहू के संस्थापक झांग चॉयंग ने साझा किया कि कैसे शिथिलता को दूर किया जाए और सरल सोच और तैयारी के तरीकों के माध्यम से काम की दक्षता में सुधार किया जाए। आत्म-बात करने वाली सोच से लेकर जानकारी एकत्र करने तक, यह लेख आपको व्यावहारिक सुझाव प्रदान करता है ताकि आपको शिथिलता से छुटकारा पाने और उत्पादकता में सुधार करने में मदद मिल सके। प्रोक्रैस्टिनेशन एक ऐसी ...
आधुनिक समाज में सामाजिक चिंता असामान्य नहीं है, और बहुत से लोग विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में घबराए हुए हैं। हालांकि, सामाजिक चिंता विकार से पीड़ित लोगों के लिए, यह चिंता दैनिक जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। आप डरते हुए, घबराए हुए और यहां तक कि हीन भी महसूस कर सकते हैं, खासकर जब अजनबियों के साथ संवाद कर रहे हैं या बड़े सामाजिक कार्यक्रमों में भाग ले रहे हैं। यदि आप इस बारे में चिंतित हैं क...
INFJ का व्यक्तित्व क्या है? वे सबसे रहस्यमय और दुर्लभ क्यों हैं? INFJ, पूरा नाम 'अंतर्मुखी, सहज, भावना, भावना, न्याय' , MBTI 16 व्यक्तित्व में 'काउंसलर' और 'आदर्शवादी' के रूप में जाना जाता है। केवल 1-2% वैश्विक आबादी INFJ प्रकार से संबंधित है। INFJ में मजबूत आंतरिक नैतिक मानक, गहरी सहानुभूति और मानव प्रकृति और अर्थ के लिए एक उच्च संवेदनशीलता है। वे आमतौर पर मौन हैं, लेकिन एक मजबूत प्रभाव है, दूसरो...
इस लेख के कोर कीवर्ड: INTJ व्यक्तित्व, INTJ व्यक्तित्व लक्षण, MBTI INTJ, MBTI टाइप 16 व्यक्तित्व, क्या पेशा INTJ के लिए उपयुक्त है, INTJ सामाजिक कठिनाइयों, INTJ अकेलापन क्या आपको हमेशा लगता है कि आप अपने आसपास के लोगों के साथ 'एक ही चैनल पर नहीं हैं'? क्या आप अक्सर: समाजीकरण में ऊब या गलत समझा? बोलने से ज्यादा सोचें, क्या आपको बोलने से पहले गहराई से सोचने की ज़रूरत है? भीड़ में 'एक विदेशी की तरह' ...
INFP व्यक्तित्व द्वारा तनाव को प्रभावी ढंग से कैसे राहत दें? 3 व्यावहारिक तरीके आपको अपनी भावनाओं को छोड़ने और संतुलन खोजने में मदद करने के लिए! MBTI प्रकार के सोलह व्यक्तित्व के बीच, INFP को 'मध्यस्थ' व्यक्तित्व कहा जाता है। इस प्रकार का व्यक्ति सौम्य, संवेदनशील, सहानुभूतिपूर्ण, दूसरों को सुनने में अच्छा है, और अपने आदर्श जीवन को जीने के लिए तरसता है। लेकिन इस कारण से, INFPs तनाव का सामना करने पर...
MBTI व्यक्तित्व परीक्षण में, INTJ को उस प्रकार कहा जाता है जो स्वतंत्र रूप से सोचने और योजना बनाने में सबसे अच्छा है। उनके पास स्पष्ट लक्ष्य और उच्च दक्षता है, और वह व्यक्ति का प्रकार है जो 'एक व्यक्ति द्वारा चीजों को लेने' में सबसे अच्छा है। लेकिन इस वजह से, कई INTJ अक्सर 'बहुत अधिक दबाव' का सामना करते हैं और 'कुछ भी नहीं कहते हैं'। तो, क्या INTJ- प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग वास्तव में दबाव से ...
वास्तव में MBTI परीक्षण परीक्षण परीक्षण क्या करता है? MBTI के सही अर्थ का अन्वेषण करें, E/I, S/N, T/F, और J/P के चार आयामों को समझें, और समझें कि आप किस तरह के व्यक्तित्व हैं। यह लेख आपको और दूसरों को गहराई से समझने में मदद करने के लिए मुफ्त एमबीटीआई परीक्षण प्रवेश और उन्नत व्यक्तित्व प्रोफाइल भी प्रदान करता है। जानना चाहते हैं 'क्या एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण विश्वसनीय है?' इतने सारे लोग खुद को ...
