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हम नकारात्मक खबरों पर ध्यान क्यों देते हैं?
सूचना विस्फोट के इस युग में, हम हर दिन सभी प्रकार की खबरों से अवगत होते हैं, जिनमें से कई नकारात्मक, निराशाजनक और डरावनी भी होती हैं। महामारी, आपदाएँ, हिंसा, संघर्ष... ये घटनाएँ हमें शक्तिहीन और भयभीत महसूस कराती हैं, लेकिन हमें और अधिक जानने की अदम्य इच्छा भी पैदा करती हैं। हम अपने मोबाइल फोन की स्क्रीन को लगातार रिफ्रेश करते रहते हैं और एक के बाद एक न...
बौद्ध धर्म का जन्म और दुनिया में प्रवेश
!परिहार व्यक्तित्व
बौद्ध धर्म का मानना है कि जीवन में दो विकल्प हैं: दुनिया छोड़ना और दुनिया में शामिल होना। दुनिया को छोड़ना नश्वर दुनिया से दूर रहना और पारिवारिक संबंधों को तोड़ना है, बस खेती करना और बुद्ध बनना है, दुनिया में शामिल होना संवेदनशील प्राणियों को बचाना है और अच्छे कर्म करना जारी रखना है। प्राचीन काल से लेकर आज तक, बहुत से लोग कष्टों से बचना ...
वर्ष के कुछ निश्चित समय में, जैसे कि नए साल की पूर्व संध्या, बैंक बैलेंस की जाँच करना या शारीरिक परीक्षण करना, क्रांति करने की इच्छा होगी, लेकिन नाव को जलाने का दृढ़ संकल्प नहीं हो सकता है। यदि आप नहीं चाहते कि आपकी इच्छा सूची हर बार बर्बाद हो जाए, तो 'कठिन प्रारंभिक बिंदु' समस्या पर काबू पाने के तरीके पर एक नज़र क्यों न डालें!
!शुरुआत में कठिनाइयों को कैसे दूर करें
हमें बदलने के लिए कितनी प्रेर...
आप एक आईएनएफपी हैं और आपको एक ईएसटीपी से प्यार हो जाता है, और आप भ्रमित और असहाय महसूस कर सकते हैं। आप स्वयं से पूछ रहे होंगे: मुझे क्या करना चाहिए? हम बहुत अलग हैं, क्या हम साथ रह सकते हैं?
INFP और ESTP दो पूरी तरह से अलग व्यक्तित्व प्रकार हैं, उनमें अनुभूति, भावना, व्यवहार और मूल्यों में भारी अंतर है। ये मतभेद कुछ संचार और समझ में बाधाएं पैदा कर सकते हैं, और कुछ संघर्ष और विरोधाभास भी पैदा कर स...
अवसाद और चिंता से कैसे निपटें
अवसाद और चिंता दो अलग-अलग मनोदशा विकार हैं जो आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अवसाद के कारण आपका मूड लगातार ख़राब रहता है और जीवन के प्रति आपका उत्साह और प्रेरणा ख़त्म हो जाती है। चिंता आपको अनियंत्रित भय या चिंता का अनुभव कराती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और रिश्तों को प्रभावित करती है। कभी-कभी, आप एक ही समय में दोनों से पीड़ित हो सकते हैं। अवसा...
शादी जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है और प्यार के प्रति सर्वोच्च प्रतिबद्धता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आपकी शादी की पसंद, जैसे मेहमानों की संख्या, आपकी सगाई की अंगूठी का मूल्य, हनीमून पर जाना है या नहीं, आदि, आपकी शादी की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं? यह लेख आपके लिए कुछ वैज्ञानिक निष्कर्षों को उजागर करेगा, ताकि आप अपनी शादी की योजना बनाते समय अधिक जानकारीपूर्ण निर्णय ले सकें,...
अगर आप अपनी कम्युनिकेशन स्किल्स को बेहतर बनाना चाहते हैं तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। हम आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने, आपकी अभिव्यक्ति को अधिक प्रभावी, अधिक आकर्षक और अधिक इंटरैक्टिव बनाने के लिए 10 प्रमुख कौशल और आदतें आपके साथ साझा करेंगे।
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1. अपने विचार व्यक्त करने...
##प्रसवोत्तर अवसाद क्या है?
प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) एक जटिल मनोदशा विकार है जो कुछ महिलाओं में बच्चे को जन्म देने के बाद होता है, जिसमें प्रतिकूल शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक परिवर्तन होते हैं। DSM-5 (मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक मानदंड मैनुअल) के अनुसार, प्रसवोत्तर अवसाद एक प्रकार का प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार है जो आमतौर पर प्रसव के 4 सप्ताह के भीतर होता है। प्रसवोत्तर अवसाद का निदान न क...
'चांगान 30,000 माइल्स' तांग राजवंश के समृद्ध काल पर आधारित एक फिल्म है और गाओ शी और ली बाई जैसे युवा लोगों के एक समूह की जीवन कहानियां बताती है। यह फिल्म न केवल उनकी प्रतिभा और शालीनता को दर्शाती है, बल्कि उनकी निराशाओं और उलझनों को भी दिखाती है, और कैसे वे मुसीबत के समय में अपना मूल्य और अर्थ ढूंढते हैं। यह फिल्म हमें व्यक्तिगत विकास के बारे में कई खुलासे और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।
!नाव दस ह...
एकध्रुवीय अवसाद क्या है?
अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग उदास, शक्तिहीन या स्तब्ध महसूस करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में छह में से लगभग एक वयस्क ने कुछ हद तक अवसाद का अनुभव किया है या वर्तमान में अनुभव कर रहा है।
यदि आप अक्सर उदास रहते हैं और जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अवसाद है। हालाँकि, जब आप अवसाद के बारे में अधिक जानना चाहत...
