مقالات ذات صلة ب'XXX'

🪧 قم بتبديل علامات التبويب لاكتشاف المزيد! إذا لم تجد ما تريد، يمكنك ترك رسالة وسوف نقوم بإضافتها في أقرب وقت ممكن. ردود فعل فورية

هل التمسك بالأخبار السلبية عادة جيدة أم سيئة؟ كيف تتخلص من مشكلة التمرير يوم القيامة؟

لماذا نولي اهتماما كبيرا للأخبار السلبية؟ في عصر الانفجار المعلوماتي هذا، نتعرض لجميع أنواع الأخبار كل يوم، وكثير منها سلبي، محبط، وحتى مخيف. الأوبئة والكوارث والعنف والصراعات... هذه الأحداث تجعلنا نشعر بالعجز والخوف، ولكنها تجعلنا أيضًا نريد معرفة المزيد بشكل لا يقاوم. نقوم باستمرار بتحديث شاشة هواتفنا المحمولة ونشاهد الأخبار السلبية واحدة تلو الأخرى. التمرير يوم القيامة هو آلية نفسية لراحة الن...

كيفية القضاء على مشاعر الدونية والتغلب على الحواجز بين الأشخاص؟ يجب أن يقرأ لأولئك الذين لديهم شخصية متجنبة!

ولادة البوذية ودخولها إلى العالم !الشخصية المتجنبة تعتقد البوذية أن هناك خيارين في الحياة: ترك العالم والانضمام إليه. إن مغادرة العالم يعني الابتعاد عن العالم الفاني وقطع الروابط الأسرية، لمجرد أن تصبح بوذا وأن تصبح بوذا؛ منذ العصور القديمة وحتى الوقت الحاضر، يرغب الكثير من الناس في الهروب من المعاناة ويختارون أن يصبحوا رهبانًا ويصبحوا نساكًا غير مبالين أو وحيدين. لكن من الناحية النفسية، قد يعان...

كل شيء جاهز، كل ما نحتاجه هو الريح الشرقية: كيف نتغلب على الصعوبات في البداية؟

في أوقات معينة من السنة، مثل ليلة رأس السنة، أو التحقق من أرصدة البنوك أو إجراء الفحص البدني، ستكون هناك رغبة في الثورة، ولكن قد لا يكون هناك تصميم على حرق القارب. إذا كنت لا تريد أن تضيع قائمة أمنياتك في كل مرة، فلماذا لا تلقي نظرة على كيفية التغلب على مشكلة 'نقطة البداية الصعبة'! !كيفية التغلب على الصعوبات في البداية ما مقدار الحافز الذي نحتاجه للتغيير؟ كيف يمكننا إجراء تغييرات دون الدافع؟ إذ...

مسار الحب لدى INFP وESTP: كيف تتغلب على الاختلافات الشخصية وتبني علاقة جيدة؟

أنت INFP وتقع في حب ESTP، وقد تشعر بالارتباك والعجز. ربما تسأل نفسك: ماذا علي أن أفعل؟ نحن مختلفون جدًا، هل يمكننا أن نتفق؟ INFP وESTP نوعان مختلفان تمامًا من الشخصيات، ولديهما اختلافات كبيرة في الإدراك والعاطفة والسلوك والقيم. وقد تؤدي هذه الاختلافات إلى ظهور بعض عوائق التواصل والتفاهم، بل وقد تسبب بعض الصراعات والتناقضات. ومع ذلك، هذا لا يعني أن العلاقة بين INFP وESTP ميؤوس منها. في الواقع، إذ...

ما هي حالات الاكتئاب والقلق؟ ما الفرق بينهما؟ كيفية المعاملة؟ مقال واحد يخبرك بكل الإجابات!

ما هي حالات الاكتئاب والقلق؟ ما الفرق بينهما؟ كيفية المعاملة؟ مقال واحد يخبرك بكل الإجابات!
##كيفية التعامل مع الاكتئاب والقلق الاكتئاب والقلق هما اضطرابان مزاجيان مختلفان يمكن أن يكون لهما آثار سلبية على جسمك وعقلك. الاكتئاب يجعلك تقع في حالة مزاجية منخفضة بشكل مستمر وتفقد حماسك وحافزك للحياة. القلق يسبب لك الشعور بالخوف أو القلق الذي لا يمكن السيطرة عليه والذي يؤثر على أنشطتك وعلاقاتك اليومية. في بعض الأحيان، قد تعاني من كليهما في نفس الوقت. الأعراض الشائعة للاكتئاب والقلق هي تقلب الم...

هل حجم العرس، قيمة الخاتم، مكان شهر العسل.. يؤثر على السعادة الزوجية؟ يجب أن تعرف هذه العوامل!

يعد حفل الزفاف من أهم لحظات الحياة وأعلى التزام بالحب. لكن، هل تعلمين أن اختياراتك لحفل الزفاف، مثل عدد الضيوف، وقيمة خاتم الخطوبة، وما إذا كنت ستقضي شهر العسل، وما إلى ذلك، قد تؤثر على جودة زواجك؟ ستكشف لك هذه المقالة بعض النتائج العلمية، حتى تتمكني من اتخاذ قرارات أكثر استنارة عند التخطيط لحفل زفافك، وتجعل زواجك أطول وأكثر سعادة! العلاقة بين اختيار حفل الزفاف وجودة الزواج في هولندا، يأمل أكثر م...

10 مهارات وعادات أساسية لتحسين مهارات التواصل يجب أن تعرفها!

10 مهارات وعادات أساسية لتحسين مهارات التواصل يجب أن تعرفها!
إذا كنت ترغب في تحسين مهارات الاتصال لديك، فعليك قراءة هذا المقال. سنشاركك 10 مهارات وعادات أساسية لتحسين مهارات الاتصال لديك، وجعل تعبيرك أكثر فعالية، وأكثر جاذبية، وأكثر تفاعلية. اختبر مدى ارتفاع مهارات الاتصال لديك عنوان الاختبار: اختبر مدى ارتفاع مهارات الاتصال لديك 1. طور عادة التعبير عن أفكارك يجب عليك دائمًا التفكير في القضايا التي تهمك والتعبير عن أفكارك بكلماتك الخاصة. بهذه الطريقة، يم...

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ يجب أن تفهم نقاط المعرفة هذه!

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ يجب أن تفهم نقاط المعرفة هذه!
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو اضطراب مزاجي معقد يحدث لدى بعض النساء بعد الولادة، ويتميز بتغيرات جسدية وعاطفية وسلوكية سلبية. وفقًا لـ DSM-5 (دليل المعايير التشخيصية للاضطرابات العقلية)، فإن اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من اضطراب الاكتئاب الشديد الذي يحدث عادةً في غضون 4 أسابيع بعد الولادة. لا يعتمد تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة على مدى السرعة التي تبدأ بها أعراض الولاد...

يخبرك فيلم 'Chang'an Thirty Thousand Miles' بخمس مهارات للنمو الشخصي وتنمية جودة الشخصية، ويجب عليك تعلمها.

'Chang'an 30,000 Mile' هو فيلم تدور أحداثه في فترة ازدهار أسرة تانغ ويحكي قصص حياة مجموعة من الشباب مثل جاو شي ولي باي. لا يُظهر هذا الفيلم مواهبهم ونعمتهم فحسب، بل يُظهر أيضًا إحباطاتهم وارتباكاتهم، وكيف يجدون قيمتهم ومعناها في الأوقات العصيبة. يقدم لنا هذا الفيلم العديد من الاكتشافات والأفكار حول النمو الشخصي. !لقد اجتاز القارب جبال العشرة آلاف إذا نظرنا إلى الوراء، فقد مر القارب بجبال العشرة ...

ما هو الاكتئاب أحادي القطب؟ كيفية التخلص من ذلك؟

ما هو الاكتئاب أحادي القطب؟ كيفية التخلص من ذلك؟
ما هو الاكتئاب أحادي القطب؟ الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة تجعل الناس يشعرون بالحزن أو العجز أو الخدر. ما يقرب من واحد من كل ستة بالغين في الولايات المتحدة قد عانى أو يعاني حاليًا من درجة ما من الاكتئاب. إذا كنت تعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان وفقدت الاهتمام بالحياة، فقد تتساءل عما إذا كنت تعاني من الاكتئاب. ومع ذلك، عندما تريد معرفة المزيد عن الاكتئاب، قد تجد أن هناك العديد من المصطلحات...
Arrow

الكلمات الشعبية