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關於心理測驗你該知道些什麼？
什麼是心理測驗心理測驗是指透過一系列的科學方式來測量被評者的智力水平和個性方面差異的一種科學方式。
心理測驗的原則
1.要對個人的隱私加以保護。因為心理測驗涉及個人的智力、能力等方面的個人隱私，這些內容嚴格來說應該只讓受試者以及他願意讓人知道的人才能了解，所以，有關測驗內容應該嚴加保密。
2.心理測驗以前，要先做好預備工作。心理測驗選擇的內容、測驗的實施和計分，以及測驗結果的解釋都是有嚴格的順序的，一般來說，主試及測驗者要受過嚴格的心理測驗方面的訓練。
3.主試要事先做好充分的準備，包含要統一地講出測試指導語；要準備好測試材料；要能夠熟練地掌握測試的具體實施手續；要盡可能使每一次測試的條件相同，這樣測試結果才可能比較正確。
心理測驗的功能（1）從實際應用角度看：選拔人才、職位安置、診斷、評估、輔助諮商。
（2）從理論研究角度看：蒐集資料、提出與驗證假設、實驗分組。
1、正確的測...
李玟走了，憂鬱症還在。我們應該怎樣幫助身邊的憂鬱症患者？
李玟（CoCo Lee），1975年1月17日出生於中國香港，華語流行樂女歌手、影視演員。 1993年，獲得香港TVB舉辦的《新秀歌唱大賽》亞軍，在香港地區出道。 1994年，發行個人首張音樂專輯《愛要趁現在》。李玟以其獨特的嗓音和舞台魅力，成為華語樂壇的一顆耀眼的星星。她曾與美國著名歌手Mariah Carey、Wyclef Jean等合作，也曾為迪士尼動畫《花木蘭》和《獅子王2》獻唱主題曲。她被《時代雜誌》評為“華人之光”，也是第一位登上奧斯卡頒獎典禮舞台的華人歌手。
如何面對憂鬱和焦慮
憂鬱和焦慮是兩種不同的情緒障礙，它們會對你的身心造成負面的影響。憂鬱讓你陷入持續的低落情緒，失去對生活的熱情和動力。焦慮讓你感到無法控制的恐懼或擔憂，影響你的日常活動和人際關係。有時，你可能同時遭受這兩種困擾。憂鬱和焦慮的共同症狀是情緒波動和不安。
偶爾的憂鬱或焦慮是正常的人類情緒反應，它們可以幫助你應對危險或壓力。但是，如果這些情緒持續發生並妨礙你的日常生活，你可能需要尋求專業的幫助。
你的醫生可以根據你的症狀來判斷你是否有憂鬱症、焦慮症或兩者兼具。憂鬱和焦慮有一些通用的治療方法。
憂鬱症是什麼？
憂鬱症是一種嚴重的心理疾病，它會改變你的情緒和行為。當你患有憂鬱症時，你可能會有以下症狀：
感到悲傷、絕望或焦慮
失去對以前喜愛的事物的興趣
精力低落
飲食習慣改變
睡眠品質下降
思維或集中註意力困難
要診斷為憂鬱症，你需要在至少兩週的時間裡，每天大部分時間都...
單相憂鬱症是什麼？如何擺脫它？
單相憂鬱症是什麼？
憂鬱症是一種影響心理健康的常見疾病，它會讓人感到悲傷、無力或麻木。在美國，有近六分之一的成年人曾經或正在經歷不同程度的憂鬱症。
如果你經常情緒低落，對生活失去興趣，你可能會懷疑自己是否有憂鬱症。但是，當你想了解更多關於憂鬱症的資訊時，你可能會發現有很多專業術語，例如單相、雙相、臨床和心境惡劣。這些術語讓你感到困惑和無助。本文將為你詳細解釋單相憂鬱症的定義、症狀、原因和治療方法，希望能讓你對這種疾病有更清楚的認知。
單相憂鬱症，也叫單極障礙或重度憂鬱症，是指人們長期處於一種強烈的悲傷、憂鬱或絕望的心境。這種心境是一種精神障礙，會嚴重影響人們的社會功能和日常活動。這個名字的意思是，這種心境只有一個「極」或一個方向，就是向下。與之不同的是雙相憂鬱症，它有兩個「極」或兩個方向，就是向上和向下。如果你有雙極性憂鬱症，你不僅會有憂鬱的狀態，還會有躁狂或輕躁狂的狀態。
如果你...
自閉症譜系障礙（ASD）是什麼？如何辨識和幫助ASD患者？
什麼是自閉症譜系障礙（ASD）？
自閉症譜系障礙（ASD，Autism Spectrum Disorder）是一種神經發育障礙，它包括了不同類型和程度的自閉症。自閉症的核心症狀是社交溝通障礙、語言溝通障礙和重複刻板行為。自閉症譜系障礙的範圍很廣，有些人可能只有輕微的症狀，有些人可能有嚴重的障礙。自閉症譜系障礙的原因目前還不清楚，可能與遺傳、環境、生物學等因素有關。自閉症譜系障礙目前沒有治癒的方法，但是透過早期介入、教育、訓練和藥物等手段，可以幫助自閉症人士提高生活品質和社會適應能力。
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ASD有哪些症狀？
ASD的症狀可能包括以下幾個方面：
社交溝通障礙：ASD患者在理解和表達語言、非言語和情感方面有困難，例如不會保持眼神接觸、不會使用肢體語言、不會理解幽默或比喻、不會適應不同的交流場合等。
社交互動障礙：ASD患者在建立和維持與他人的關係方面存在困難，例如不會主動與人交往、不...
榮格八維+MBTI｜你的陰影功能人格是什麼？ INTP的陰影功能人格分析，讓你更了解自己！
你是否有過這樣的經歷，有時你會表現出一些與你平時的性格完全不同的行為和態度，讓你感到驚訝和困惑？你是否曾經有過這樣的感覺，有時候你會被一些與你平時的價值觀完全相反的想法和情緒所困擾，讓你感到矛盾和壓抑？如果你的答案是肯定的，那麼你可能已經接觸到了你的陰影功能人格。
陰影功能人格是什麼？它又是如何形成的？它對你的性格和發展有什麼影響？如何發揮它的優勢？本文將以INTP為例，從榮格八維和MBTI的角度，來探討這些問題。
PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格？
陰影功能人格是一個由瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出的概念，它指的是一個人的潛意識中，被壓抑或者忽視的，與自己的主要功能人格相對立的人格。榮格認為，每個人都有一個完整的人格，包括陽面和陰影兩個部分，陽...
表演型人格障礙到底是什麼？怎麼才能擺脫它？
導語：有些人總是喜歡在別人面前表現自己，不管是用什麼方式。他們可能患有一種叫做表演型人格障礙的心理問題。這種問題會影響到他們的正常生活和社交。這篇文章將為你介紹表演型人格障礙的定義、表現和治療方法。
什麼是表演型人格障礙？
你有沒有好奇過十六型人格測驗字母分別代表什麼？為什麼有些人愛冒險，有些人喜歡安穩？為什麼有的人喜歡獨自思考，而有的人則享受與人溝通？這就是MBTI十六型人格測驗要解答的問題！
免費MBTI測試入口：https://m.psyctest.cn/mbti/
MBTI是什麼？
MBTI是Myers-Briggs Type Indicator的縮寫，即邁爾斯-布里格斯性格類型指標。這個測驗透過四個維度來描述一個人的性格：
1. 外向(E) vs 內向(I)：十六型人格測驗後的字母代表什麼？ E和I告訴我們，你是喜歡在人群中獲得能量，還是在獨處時感到更舒適。
2. 感覺(S) vs 直覺(N)：十六型人格測驗四個字母代表什麼？ S和N揭示了，你是更傾向於依賴你的五官去感受世界，還是更相信你的直覺和想像。
3. 思考(T) vs 感覺(F)：MBTI十六型人格測驗字母代表什麼？ T和F幫助我們...