🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Haftada kaç saat çalıştığınızı hiç saydınız mı? Fazla mesai yaptınız mı? Telefon çağrılarını yanıtlamayı ve mesajları yanıtlamayı eklediniz mi? Bunların hepsi iş ama aynı zamanda kişisel zamanınızı da alıyor.
İş her zaman etrafınızda, hayatınızda ne kadar zamanınız kaldı?
!
İş ve yaşam nasıl dengelenir?
İş-yaşam dengesi, işi, aileyi ve diğer şeyleri iyi bir şekilde idare edebilme yeteneğidir. ...
“Romeo, Romeo, sen neden Romeo'sun?”
-William Shakespeare.
İlk aşk birçok insanın hayatındaki en unutulmaz deneyimlerden biridir. İster tatlı anılar ister acı pişmanlıklar olsun, ilk aşk bizde kalıcı bir etki bırakır. İlk aşk neden bu kadar özeldir? Hayatımıza ve aşkımıza nasıl bir etkisi var?
!
İlk aşk yoğun bir duygusal deneyimdir
İlk aşk genellikle değişim ve belirsizlik dönemi olan ergenli...
Mezuniyet sadece bir son değil aynı zamanda yeni bir başlangıçtır. Beklentilerle ve belirsizliklerle dolu bu anda, bu on kelimelik tavsiyeyle geleceğe cesurca ilerleyelim.
1/Hayallerin peşinde koşmak
Bu önemli anda hayatın kavşağındayız. Sadece kalbinizdeki sevgi ve sebat için, zorluklardan veya başarısızlıklardan korkmadan, hayallerinizin cesurca peşinden gitmenizi dilerim.
2/Her zaman öğren
...
Mülakat sırasında binlerce yıldır değişmeden kalan bir soru vardır: 'Son işinizden neden ayrıldınız?' Bu aynı zamanda neredeyse tüm mülakatçıların yüzleşmekten en çok korktuğu sorudur. Buna nasıl güzel cevap verilir ve muhteşem bir sonuç elde edilir. dönüş? Gerçekten derin bir görev. 'Kendinize' nasıl cevap vereceğiniz konusunda endişelenmek yerine, eğer bir işverenseniz neden bu sorunun cevabına ...
Hoşunuza giden bir şeyi yaparken kendinizi tamamen o işe kaptırıp zamanı, açlığı, yorgunluğu, hatta kendi varlığınızı bile unuttuğunuz deneyimi yaşadınız mı? Bu özel zihinsel duruma psikologlar tarafından 'akış' adı verilir. Sizi daha verimli ve yaratıcı hale getirirken aynı zamanda mutlu ve tatmin olmuş hissetmenizi de sağlayabilir. Peki akışa nasıl daha kolay girebilirsiniz? Bu makale size akış ...
Pek çok kişi iş yerinde kendilerini kaygılı hissediyor; yaptıkları işin tanınmadığını, terfi ettirilmediğini veya saygı duyulmadığını düşünüyor. Her zaman kendilerine memnuniyet, mutluluk ve başarı duygusu getirecek şekilde çalışmayı sabırsızlıkla beklerler. İşlerine tutkuyla bağlı olmaları gerektiğine inanırlar, aksi takdirde vasıfsız çalışanlar olacaklarına inanırlar.
Peki ama bu zihniyet gerçe...
İş stresini yönetmenize, sağlığınızı iyileştirmenize ve mutluluğu artırmanıza daha iyi yardımcı olabilecek 6 basit ve etkili duygusal egzersiz:
1. Her gün kendini yansıtma ve kendini inceleme alıştırması yap.
Bu, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımanıza yardımcı olacak bir yoldur. Günün başında veya sonunda kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Bugün nasıl hissediyorum?
-Bugün hangi zo...
'Ne yapmalıyım? Birkaç ay sonra mezun olacağım ve gelecekte ne yapacağımı bilmiyorum.' 'Yüksek lisans yapmaya ne dersin?' 'Önce asker ol, sonra düşün.' Bunu sonra konuşuruz.' Mezuniyet sezonu yaklaşıyor. Topluma girme konusunda tedirginlik mi yaşıyorsunuz? Özgeçmişimin tamamının boş olduğunu düşündüğümde daha da kaygılanıyorum. Aslında iş deneyimi olmayan üniversite öğrencileri için kısa sürede il...
Başarılı ve mutlu olabilmeniz için işinize tutkuyla bağlı olmanız gerektiği sözünü ne sıklıkla duyuyorsunuz? İş tutkunuzu bulmaya veya sürdürmeye çalışırken hiç endişeli ve bitkin hissettiniz mi? İş yerinde tutkunun tek bir psikolojik durum olmadığını, farklı türleri ve etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Bu yazıda iki farklı iş tutkusuna göz atacağız: uyumlu tutku ve takıntılı tutku, bunların işi...
Son yıllarda büyük topluluklar MBTI16 kişilik tipini tartışıyor. Her kişiliğin kendine özgü kişiliği ve yönleri vardır. Analiz yoluyla, kendinizin ve diğer insanların gerçek kişiliklerini daha hızlı anlamanıza yardımcı olabilir. Bu kez MBTI16 bir internet haline geldi. duyum Kişilik 'mizaç özellikleri' anahtar kelimesini yazın! Örneğin, ESFP gönül yarası, ISTJ ise acımasız bir organizatördür. Geli...