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Você já contou quantas horas trabalha por semana? Você fez hora extra? Você incluiu atender chamadas e responder mensagens? Tudo isso dá trabalho, mas também ocupa seu tempo pessoal.
O trabalho está ao seu redor o tempo todo, quanto tempo resta na sua vida?
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Como equilibrar trabalho e vida
O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é a capacidade de lidar bem com o trabalho, a família e o...
“Romeu, Romeu, por que és Romeu?”
-William Shakespeare.
O primeiro amor é uma das experiências mais inesquecíveis na vida de muitas pessoas. Quer sejam boas lembranças ou arrependimentos dolorosos, o primeiro amor deixa uma impressão duradoura em nós. Por que o primeiro amor é tão especial? Que impacto isso tem em nossas vidas e no amor?
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O primeiro amor é uma experiência emocional intensa
O ...
A formatura não é apenas um fim, mas também um novo começo. Neste momento cheio de expectativas e incertezas, avancemos corajosamente para o futuro com estes dez conselhos.
1/Perseguindo sonhos
Neste momento importante, estamos na encruzilhada da vida. Que você persiga seus sonhos com coragem, sem medo de desafios ou fracassos, apenas pelo amor e persistência em seu coração.
2/Aprenda sempre
A...
Durante a entrevista, surge uma pergunta que permanece inalterada há milhares de anos: “Por que você deixou seu último emprego? Essa também é a pergunta que quase todos os entrevistadores têm mais medo de responder. vez? De fato, uma tarefa profunda. Em vez de se preocupar em como responder “você mesmo”, por que não pensar: se você é um empregador, por que precisa da resposta a esta pergunta?
Há ...
Você já teve a experiência de que ao fazer algo que gosta, você fica completamente imerso nisso, esquecendo o tempo, a fome, o cansaço ou até mesmo a própria existência? Esse estado mental especial é chamado de “fluxo” pelos psicólogos. Ele pode torná-lo mais eficiente e criativo, ao mesmo tempo que faz você se sentir feliz e satisfeito. Então, como você pode entrar no fluxo com mais facilidade? E...
Muitas pessoas sentem-se ansiosas no local de trabalho, sentindo que o seu trabalho não é reconhecido, promovido ou respeitado. Eles sempre desejam trabalhar, trazendo-lhes uma sensação de satisfação, felicidade e realização. Eles acreditam que devem se dedicar ao trabalho e ser apaixonados pelo que fazem, caso contrário serão funcionários não qualificados.
Mas será que esta mentalidade está real...
6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade:
1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias.
Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia:
Como estou me sentindo hoje?
-Que des...
'O que devo fazer? Vou me formar em alguns meses e não sei o que vou fazer no futuro.' 'Que tal fazer um mestrado?' sobre isso mais tarde.' A temporada de formatura está se aproximando. , você está se sentindo desconfortável em entrar na sociedade? Fico ainda mais ansioso quando penso que todo o meu currículo está em branco. Na verdade, para estudantes universitários sem experiência profissional, ...
Com que frequência você ouve o ditado que diz que você deve ser apaixonado pelo seu trabalho para ter sucesso e ser feliz? Você já se sentiu ansioso e exausto tentando encontrar ou manter sua paixão pelo trabalho? Você sabia que a paixão no trabalho não é um estado psicológico único, mas tem diferentes tipos e efeitos? Neste artigo, daremos uma olhada em dois tipos diferentes de paixão pelo trabal...
Nos últimos anos, as principais comunidades têm discutido o tipo de personalidade MBTI16. Cada personalidade tem sua personalidade e aspectos únicos. Por meio da análise, ela pode ajudá-lo a compreender mais rapidamente a sua própria personalidade e a de outras pessoas. sensação. Digite palavras-chave de personalidade 'características de temperamento'! Por exemplo, ESFP é um galã e ISTJ é um organ...