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SDS抑郁症自评量表免费在线测试
本心理测试是专业心理测试量表 SDS(Self-Rating Depression Scale)抑郁症自评量表,是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD (1929-1992) 设计的,用于评估抑郁水平。
SDS宗氏抑郁自评量表为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便,能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化,当前已广泛应用于抑郁症测试。
SDS能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁,评定有困难。同时,SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它对心里咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用,广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等,不能用于诊断。
本评定量表共有20个题目,分别列出了有些人可能会有的问题...
广泛性焦虑障碍(Generalized Anxiety Disorder)GAD-7量表在线测试
7项广泛性焦虑障碍量表(Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7)是一种简明、科学的自评量表,广泛用于焦虑症的筛查和严重程度评估。无论你想了解“GAD-7 是什么?”,还是想通过GAD-7焦虑量表判断自己是否存在焦虑情绪,这份测试都可以为你提供参考。
GAD-7是什么?
GAD-7是一种用于广泛性焦虑障碍(GAD)筛查的自评量表,由Spitzer等人于2006年编制。GAD-7简明高效,适用于临床和研究,也可用于日常心理健康自测。
GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的缩写,即广泛性焦虑障碍。它的典型表现包括持续性、过度的担忧、紧张不安、易激惹和难以放松等症状。
GAD-7不仅能评估焦虑症状的严重程度,还可辅助筛查惊恐障碍、社交恐惧症及创伤后应激障碍。国内多项研究也验证了其可靠性和有效性,使得GAD-7焦虑量表成为临...
内疚感与羞耻感倾向测试
探索你的内心世界,了解你是更容易感到内疚还是羞耻?赛可心理测试为你提供专业的性格分析,帮助你更好地认识自我,提升情绪管理能力。参加测试,揭开你的心理秘密!
你是否曾经因为不经意的一句话,让气氛瞬间凝固,自己也陷入深深的自责?你是否常常在感到内疚的同时,又有一种难以言说的羞愧感?我们每个人都有道德感,都会对做错的事情产生情感反应。然而,不同的人在面对过错时,会产生不同的情绪体验。有的人倾向于内疚,而有的人则更容易感到羞耻。
赛可心理测试的内疚感与羞耻感倾向测试,旨在帮助你了解自己更倾向于哪种情绪体验,从而更好地认识自我,提升情绪管理能力。本测试并非正式的心理评估,仅作为自我探索的参考。
什么是内疚感?
内疚感 是一种对自己的行为给他人造成伤害而产生的难过情绪。当你感到内疚时,你会本能地为自己的行为道歉或做出补偿。内疚的人眼中看到的是被自己伤害的人的形象,会放大自己的言行所造成的负面...
趣味心理测试:你是歌曲《苹果香》歌词中的哪一位角色?
在这个趣味心理测试中,根据经典歌曲《苹果香》的歌词,我们将带您探寻内心深处的角色。通过一系列有趣的题目,了解自己是歌词中的哪一位人物,找到隐藏在歌词背后的性格密码!点击“开始测试”进入,发现自己与《苹果香》中的哪位角色最为相似。
测试你是《苹果香》歌词中的哪一位角色?
《苹果香》这首歌承载着无数美好而怀旧的情感,歌词中展现了多个栩栩如生的角色,从红嘴雁到阿力克桑德拉的面包房,构成了一个充满诗意的故事。每一位角色都有其独特的个性和情感,而你是否曾好奇,自己在这首歌中到底是哪个角色呢?是那位等待天亮的孩子,还是无忧无虑的弹弓叉少年?还是那个遥远的家乡,心底永不磨灭的苹果香?
这个心理测试将通过一系列问题,帮助你揭开这个谜团。测试内容以《苹果香》歌词中的情节和角色为基础,每一个问题都是对你内心的温柔询问,揭示你与这些角色之间的相似之处。通过测试,你不仅能发现自己在歌词中的位置,更能深刻理解...
你是合格的丈夫吗?婚姻关系自评测试|夫妻相处能力测评
你是否在婚姻中尽到了丈夫应有的关心与责任?这份婚姻关系自评测验将从日常关心、情感表达、尊重理解、互动陪伴等多个角度,帮你快速了解自己在夫妻相处中的表现。本测评旨在协助你更清晰地认识自己在婚姻中的角色与行为模式,也有助于发现可优化的互动方式,让夫妻关系更加和谐。
测试简介:了解你的丈夫相处模式
现代婚姻强调的是相互支持与理解,而非单向付出。本测试通过十道精选问题,从关注伴侣兴趣、尊重与赞美、共同消遣、经济支持、生活细节关心等方面全面评估你的相处方式。
完成测试后,你将能看到:
你在日常生活中对妻子的关心与体贴程度
情绪表达、赞美和理解是否到位
在共同生活中你的互动方式是否促进夫妻和谐
如何进一步提升关系质量,让婚姻更温暖
测试价值与应用
婚姻中的很多问题,往往源于日积月累的小细节。通过本测验,你可以:
了解自己在婚姻中的优点与潜在改进空间
发现夫...
双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)免费在线测试
躁狂症是双相情感障碍中常见且重要的症状表现,而科学、标准化的评估对症状监测和治疗指导至关重要。杨氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale, YMRS) 作为精神医学领域广泛认可的标准化量表,专门用于量化躁狂状态的严重程度,被临床医生和研究者广泛应用于躁狂症的评估、疗效监测及复发预防。
关键词导航:躁狂症、双相情感障碍、杨氏躁狂量表评分标准、杨氏躁狂量表(YMRS)、杨氏躁狂量表评分分级、杨氏躁狂量表评分细则、杨氏躁狂量表得分、杨氏躁狂量表测试、杨氏躁狂量表是自评还是他评、杨氏躁狂量表怎么问、杨氏躁狂量表得信效度、杨氏躁狂量表(YMRS)多少分有躁狂、杨氏躁狂量表评分标准
YMRS杨氏躁狂量表简介
杨氏躁狂量表(YMRS) 由美国精神医学家R.C.杨及其团队于1978年编制,旨在弥补当时缺乏“量化躁狂严重程度的特异性量表”的空白。相比其他工具,YMRS具有以下优势:...
免费在线测试:童年情感忽视评估(CENQ)
童年情感忽视(Childhood Emotional Neglect,CEN)是指在一个孩子的成长过程中,他们的情感需求和情感表达被忽视、无视或无效地满足。这种忽视可能是有意的,也可能是无意的,但无论如何,它对孩子的情感发展和健康产生了负面影响。
童年情感忽视并不是指肉体上的虐待或忽略,而是指父母或主要照顾者忽视了孩子的情感需求。这可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的认可和表达,以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求压抑自己的情感,或者他们的情感被无视,被认为不重要。
童年情感忽视可能出现在不同形式的家庭中,无论家庭的社会经济地位如何。它可能是由父母的自身问题或困难引起的,例如他们自身的情感不成熟或心理健康问题。父母可能也受到了他们自己童年中的情感忽视的影响,因此无法满足孩子的情感需求。
童年情感忽视对孩子的心理健康和发展产生了深远的影响。被忽视的孩子可能在情感上感到空虚、无助和失落。他...
一般自我效能感量表(GSES)在线测试
赛可心理测试提供的一般自我效能感量表 (GSES) 在线测试,旨在帮助你了解自己在面对各种生活挑战时,对自身能力的信心程度。这项测试源于德国心理学家 Ralf Schwarzer 教授及其同事在 1981 年编制的量表。目前,GSES 已被翻译成多种语言,并在全球范围内广泛使用。
这个测试将帮助你评估你的一般自我效能感。自我效能感,也被称为个人效能,是衡量个体本身对完成任务和达成目标能力的信念的程度或强度。班杜拉将自我效能定义为人们对自己实现特定领域行动目标所需能力的信念。一个相信自己能处理好各种事情的人,在生活中会更积极、更主动。
一般自我效能感是指个体对自己在特定情境中,是否有能力去完成某个行为的期望。它包括两个重要的组成部分:
结果预期:你对自己的某种行为可能导致什么样结果的推测。
效能预期:你对自己实施某行为的能力的主观判断。
一个拥有较高自我效能感的人,通常会在生活中表现...
爱情婚姻测试:测测你是哪种恐婚心态?
你是恐婚族吗?这个免费心理测试帮你探索你的恐婚心态!
婚姻是人生中的重大决策,每个人对婚姻的看法和态度都不尽相同。有人期待与爱人共度一生,有人却因各种原因对婚姻产生疑虑。你是否曾经对婚姻产生过疑惑或犹豫呢?本测试将帮助你探索自己在婚姻问题上的心理状态,让你更清晰地认识自己对婚姻的真实想法。
在这个心理测试中,你将扮演一名勇敢的冒险者,在一场寻找金色玫瑰的旅程中,面对各种挑战和决定。测试通过五个富有象征意义的情境问题,考察你在面对困境时的反应、决策方式以及对他人意见的态度。每个问题都将引导你做出选择,反映出你对于承诺、责任、风险等婚姻相关议题的心态。
本测试并非通过“对”与“错”的方式来评判,而是通过你的选择来揭示你内心深处的婚姻态度。你是否容易因为外部压力做出决定?你在面对婚姻承诺时是否感到不安或期待?你又如何处理困难和变数?这些问题的答案会帮助你了解自己在婚姻中的心理立场。
无论...
完美主义心理测试|测你是否患有病态完美主义倾向
完美主义是追求卓越,还是折磨自我?你是否常常因为“还不够好”而责怪自己,总是担心做不好事情,不敢开始?病态完美主义自测问卷(Maladaptive Perfectionism Test)将帮助你了解你是否拥有不健康的完美主义倾向。通过这份12题的完美主义心理测试,了解你的性格中是否有易于完美主义的倾向。适合焦虑、拖延、过度自我要求人群。
测你是不是病态完美主义者
在许多人眼中,完美主义是“高标准”的代名词,但心理学研究早已指出:当完美成为自我价值的衡量标准,它就可能变成一种“病态”心理模式。你是否总是在担心“还不够好”?你是否因为害怕失败而迟迟不敢开始?你是否做什么都想做到极致,却常常被拖延、焦虑困住?
这个心理测试结合了心理学家 Carol Dweck 的成长型心态理论,并融合 MBTI 性格类型中的典型完美主义特征,帮助你从深层理解自己的思维模式与行为模式。通过 12 道高精准度...