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自宅で自分自身と親密さを維持するのに役立つ 7 つの方法

家族は私たちの成長のゆりかごであり、最も密接な人間関係です。しかし、家族は常に円満で幸せであるとは限らず、時には衝突、矛盾、失望などの感情が生じることもあります。家族間の絆を維持しながら、自分自身のニーズに配慮しながら、どのようにして自分自身と家族内での親密さを維持するのでしょうか? ! なぜあなたは家族の感情に影響を受けるのですか? 心理学者のマリー・ボーエンは、家族は単なる対人関係ではなく、感情のシステムでもあると考える家族システム理論(ボーエン家族システム理論)を提唱しました。これは、家族の間に強い感情的な絆があり、誰かの一人に起こることは他のメンバーにも影響を与えることを意味します。たとえば、親が口論すると、子供は不安、恐怖、怒りを感じるかもしれませんし、子供がテストに不合格だと親は失望したり、心配したり、怒ったりするかもしれません。 この感情的なつながりは、家族間の親密さ...

SM 関係における心理的および感情的なニーズ

SM (サドマゾヒズム) は、痛み、コントロール、服従、支配を伴う合意に基づく性的行動の一形態です。一部の社会ではSMに対する偏見や差別が依然として多くありますが、心理的および感情的なニーズを満たすための健全で前向きな方法としてこの性的行為を受け入れる人が増えています。この記事では、支配したい、支配されたい、コントロールしたい、コントロールされたい、安全と信頼、独立と依存など、SM 関係における心理的および感情的なニーズについて探っていきます。 SM は、一連の行動とシナリオを含む非常に特別な性的嗜好であり、SM 関係において最も一般的な 2 つの役割です。 SM 関係では、マスターとスレーブの間に特別な心理的および感情的なニーズがあり、これらのニーズの満足または不満足は、SM 関係の安定性と健全性に直接影響します。 SM 属性テスト: https://m.psyctest.cn/t/...

人間関係で知っておくべき20のルール

人間関係は私たちの人生にとって不可欠な部分であり、私たちの感情、成長、幸福に影響を与えます。しかし、対人コミュニケーションは簡単なことではありません。不必要なトラブルや衝突を避けるために、いくつかの基本原則とスキルを習得する必要があります。この記事では、あなたの対人スキルとレベルの向上に役立つことを願って、対人関係に関する20のルールを紹介します。 第 1 条: 対人コミュニケーションの中核となる前提は、2 人の人の自尊心が同等であるべきであり、少なくとも離れすぎてはいけないということです。 これは人間関係の最も基本的で重要な法則です。二人の自尊心が大きく異なる場合、二人の間の相互作用のバランスが崩れ、一方は落ち込んだり劣等感を感じたり、もう一方は誇りや軽蔑を感じたりすることになります。そのような関係は健全ではなく、長続きしません。したがって、他人と交流する前に、まず自分と相手の価値...

愛のために自分を見失わないでください、恋愛においてセルフイメージを維持する方法

私たちはそれぞれ個性を持っていますが、周囲の人々からも影響を受けます。他者と関わることで、私たちは変わっていきます。良い変化もあれば悪い変化もあります。私たちは区別することを学ばなければなりませんし、他人のために自分自身を失わないようにしなければなりません。 ! 無料の心理テスト あなたの本当の性格と最適なパートナーを診断します テストアドレス: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ 人間関係はどのように変化するのでしょうか? 恋をするとお互いに似るようになるという人もいます。これは本当ですか?一部の心理学者は実験を行った結果、カップルはますます似てくることを発見しました。これは、カップルは一緒に暮らし、喜びも悲しみも一緒に経験するため、表情や肌が似てくるからだと言われています。これは、彼らの関係が非常に緊密で調和していることを示しています。 誰かと一緒にいると...

INFPとESTPの恋愛パス:性格の違いを乗り越えて良好な関係を築くには?

あなたは INFP ですが、ESTP と恋に落ち、混乱して無力感を感じるかもしれません。あなたはこう自問しているかもしれません。「何をすべきでしょうか?」私たちはとても違うのですが、仲良くできますか? INFP と ESTP はまったく異なる性格タイプであり、認知、感情、行動、価値観に大きな違いがあります。これらの違いは、コミュニケーションや理解の障壁につながる可能性があり、さらには衝突や矛盾を引き起こす可能性もあります。 しかし、これはINFPとESTPの関係が絶望的であることを意味するものではありません。実際、これらの違いを正しく処理できれば、相互の成長を促進する前向きな補完関係を確立することもできます。 ! では、INFP として、ESTP と良好な関係を築くにはどうすればよいでしょうか?役に立つかもしれないいくつかの提案を次に示します。 1. 自分の内なる感情を尊重する ...

心理的影響:対人関係に影響を与える4つの心理現象

人間関係は私たちの生活に不可欠な部分ですが、何を知っていましたか?私たちが他者とどのように関係するかに無意識のうちに影響を与える心理的影響がいくつかあります。この記事では、一般的な 4 つの心理的影響を紹介し、対人関係をより深く理解し対処するのに役立ついくつかの実践的な応用方法を紹介します。 フランクリン効果: 気難しい人たちを友達にする方法 !心理的効果 フランクリン効果とは、人が他の人を助けた後、助けられた人に対して、助けられたときよりもさらに強い好印象を抱くことを意味します。この効果は、本を借りることで敵対的な議員の友情を勝ち取ったアメリカの政治家フランクリンによって発見されました。 フランクリン効果の原理は、人が他の人を助けるとき、その人は自分の行動や態度の一貫性を維持するために、自分自身に合理的な説明を見つけるだろう、つまり、その人は助ける価値があるということです。また、...

対人関係をスムーズに進めるためのソーシャル ネットワーキングにおける 10 の重要なルール

ソーシャル ネットワーキングは私たちの生活や仕事に不可欠な部分であり、チャンス、リソース、友情、幸福をもたらしてくれます。しかし、社会的交流も芸術であり、不必要なトラブルや対立を避け、自分の影響力と魅力を高めるために、いくつかの基本的なルールとスキルを習得する必要があります。この記事では、皆さんにインスピレーションを与え、役立つことを願って、ソーシャル ネットワーキングにおける 10 の重要なルールを紹介します。 まず、低レベルの人々がニーズに応え、高レベルの人々がニーズを生み出します。 対人関係のゲームでは、私たちは受動的に反応するのではなく、率先して行動することを学ばなければなりません。レベルの低い人は、他人の承認と好意を得るため、常に他人のニーズに応えようとします。しかし、そうすると多くの場合、受け身で従属的な立場に陥り、自分の意見や個性が失われてしまいます。高レベルの人々は、...

MBTI 性格検査と職場の関係: 面接性格検査に合格するには?

MBTI 性格テストは、ユングの心理タイプ理論に基づいた性格評価ツールであり、人々を 16 の異なる性格タイプに分類し、各タイプは 4 つの文字で表されます。 MBTI 性格テストは国際的に広く使用されていますが、主にその科学性と精度に関していくつかの論争もあります。最近、MBTI性格検査に関する話題が話題になっています。一部の企業は、採用時に求職者を迅速に選別するために同様のテストを使用しており、多くの求職者は性格テストに不合格だったために採用を拒否されたと述べています。では、MBTI性格検査と職場にはどのような関係があるのでしょうか?求職者はどのようにして面接の性格検査に合格するのでしょうか?この記事では、これらの質問に答えます。 ! MBTI 性格検査の原則と論争 MBTI性格テストは、1940年代にアメリカの心理学者キャサリン・クック・ブリッグスと彼女の娘イザベル・ブリッグス...

関係の秘訣: コミュニケーションは議論ではありません!あなたのコミュニケーション能力はどのくらいですか?ぜひ試してみてください!

関係の秘訣: コミュニケーションは議論ではありません!あなたのコミュニケーション能力はどのくらいですか?ぜひ試してみてください!
誰かと話しているのに、相手が何を言っているのか理解できなかったり、自分の意見に同意しなかったり、あるいは口論になってしまった、そんな状況に遭遇したことはありませんか。あなたは悲しみ、怒り、そして無力感を感じます。コミュニケーションがなぜこんなにも難しいのか、考えてみませんか? 実際、コミュニケーションは難しいことではありません。いくつかの方法やテクニックをマスターすれば、他の人とのコミュニケーションをよりスムーズに、より効果的に、より楽しくすることができます。コミュニケーションの目的は何ですか?それは自分自身と他の人を気分よくさせることであり、誰が正しくて誰が間違っているかについて議論することではありません。それで、これを達成するために何をしますか?ここでは、コミュニケーションスキルをより高いレベルに高めるためのコミュニケーション方法とテクニックをいくつか教えます。 コミュニケーション...

MBTI タイプ 16 性格分析 — INFJ

INFJ – カウンセラー は、粘り強さ、創造性、明確な意図によって成功する性格です。彼らは仕事に全力を尽くし、静かに他人に気を配り、自分の原則を尊重します。彼らは共通の利益のための明確なビジョンを提示しているため、尊敬され、従われています。 INFJはアイデア、人間関係、物質的な意味を追求し、他の人にインスピレーションを与える洞察力を持っています。彼らは取締役会を超え、自らの価値観を信じ、組織的かつ断固とした方法でビジョンを実行します。 INFJの性格の概要 INFJ(内向性、直感、感情、判断力)はカウンセラーの性格として知られています。彼らは強い共感能力を持ち、他人の感情や意図を察知することができ、通常は学業に優れています。 INFJは、医療コンサルティング、演劇、アートコンサルタント、作家などの職業に適しています。彼らは創造的で独創的で、独立心があり、思慮深く、熱心で繊細です。 ...
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