「临床常用心理测量量表」関連の心理的評価

中国のモバイル ゲーム: 最もチームメイトを騙すゲーム Honor of Kings、最もかわいい女の子とのゲーム - Pesticide、そして最も人々が携帯電話を投げ捨てたくなるゲーム - Honor of Kings。 このゲームはあまりにも人気があり、人民日報が我慢できずにこのゲームを非難する記事を掲載し始めたが、これは新たな記録を更新したとも言える。 このゲームのキャラクターは、シューター、アサシン、メイジ、サポート、タンクの 4 つのカテゴリに大別されますが、それらはあなたの人気に関係しています。ぜひ下記のテストを受けてみてください！

社交恐怖症は、社会的または公共の状況に対する強い恐怖または不安、およびその結果として生じるそれらの状況を避けようとすることを特徴とする心理障害です。社交恐怖症の人は通常、他人の前で自分を馬鹿にすること、評価されること、拒絶されることを恐れ、日常生活で多くの困難や不便に遭遇します。対人恐怖症の原因は、遺伝的、神経生化学的、心理社会的要因などに関連している可能性がありますが、現時点では正確な診断基準や治療法はありません。 対人恐怖症の患者と関係者がその症状と程度を理解できるようにするために、PsycTest はオンライン心理テストである対人恐怖症自己評価スケールを開始しました。これはシンプルで効果的なテスト ツールで、10 個の質問に答えるだけで、予備的な評価結果と、それに対応する提案やガイダンスが得られます。 対人恐怖症自己評価スケールの質問は、重要な人の前で話す、人前で赤面する、社交活...

インターネット依存症 (IAD) としても知られるインターネット依存症は、インターネットの使用に過度に依存し、自分自身を制御できないという行動パターンを指します。このテストは、IAD 自己測定スケールの無料オンライン テストです。これは、インターネット依存症の傾向があるかどうかを最初に評価するのに役立つ、一般的に使用される自己測定スケールです。これは自己評価ツールのみであり、自分の状態に懸念がある場合は、評価とアドバイスのために専門家に相談するのが最善であることに注意してください。 インターネット依存症とは、インターネットへの過度の依存と自分自身を制御できないことによって引き起こされる精神障害を指します。薬物依存症やギャンブル依存症など、他の依存症と似ていますが、ここではインターネット依存症です。 インターネット依存症は、インターネットの長期的かつ頻繁な使用、およびオンラインでの欲望や...

睡眠の質は、個人の睡眠の健康を評価するための重要な指標の 1 つです。睡眠の質の定義には、期間、質、深さ、頻度、入眠と目覚めのしやすさなど、多くの側面が含まれます。 睡眠の質自己評価スケールは、個人の睡眠状態を評価するために広く使用されているツールです。一連の質問やトピックを通じて、受験者は自分の睡眠状態に関する質問に答えることができます。質問は、睡眠時間、質、深さ、頻度、入眠と覚醒の困難などの側面をカバーしています。これらの回答を組み合わせることで、個人の睡眠の質の状態を反映するデジタル睡眠の質スコアを導き出すことができます。 しかし、睡眠の質の判断は量だけではなく、質も重要です。睡眠の質の意味は主に睡眠の深さに関係し、特に深い徐波睡眠は脳疲労の回復に重要な役割を果たします。したがって、次の基準に基づいて睡眠の質を測定できます。 1. すぐに眠りにつく：就寝後約 10 ～ 30 分...

他の人の感情を本当に理解していますか？ 「感情的な内部摩擦」と「社会的恐怖と社会的牛」が空中に飛んでいるこの時代に、私たち一人一人が社会的相互作用に異なる役割を果たしています。しかし、あなたは感情的な共産主義におけるあなたの立場を本当に理解していますか？ イギリスの心理学者教授のサイモン・バロン・コーエンによって編集されたこの感情的品質スケール（EQスケール）は、国際心理学コミュニティで広く使用されている専門的なツールです。それはあなたが評価するのに役立ちます： 他の人の感情を正確に識別することができますか？ あなたは感情的に関与していますか、それとも合理的になり続けていますか。 あなたは社会的相互作用の穏やかで合理的な人ですか、それともスーパー共産主義の身体です。 共感的障害（アスペルガー、感情的な鈍さなど）の傾向があるかどうか。 testテストには40の質問があり、正解はありま...

あなたは本当に「古い」ですか？あなたの心理的老化指数をテストしてください！ 新しいものに適応するのがますます難しくなっていますか？あなたはしばしばあなたのエネルギーがペースに追いつくことができないと感じますか、あなたの興味は徐々に消え、あなたの感情が敏感になるか、疑わしいものになりますか？これらの感情は常に身体の自然な老化ではありませんが、見落とされがちな変化である可能性が高くなります 心理的老化。 この心理的老化自己評価（PA）のセットは、認知能力、感情状態、人生の熱意、社会的反応、自己認知などの複数の側面からの専門的に設計された心理的質問を通じて、毎日の感情の背後に隠された心理的時代を分析します。 ##なぜ心理的な老化テストが必要なのですか？ 私たちの毎日の連絡先では、ますます多くのユーザーが「心理的年齢テスト」、「あなたの心理的老化を判断する方法」、「心理学的老化の症状は何で...

DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。 DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。 DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...

心理的耐久力とは、ポジティブな態度を維持する能力、感情の安定性、ネガティブな感情に影響されにくい強い自己調整能力、困難、挫折、プレッシャーなどのネガティブな要因に直面したときに、忍耐して困難を克服する能力を指します。人生。 。精神的な耐久力が強い人は、困難や逆境にうまく対処することができ、簡単に打ちのめされることはなく、生活の質をさらに向上させるために自分の思考と行動を調整する機会を探します。 心理的耐久力は、学習と練習を通じて訓練し、向上させることができる能力です。効果的な方法には、ポジティブ思考、サポートや助けを求める、考え方を調整する、ポジティブな活動に参加するなどが含まれます。同時に、アクティブで健康的なライフスタイルは、質の高い睡眠、バランスの取れた食事、適切な運動、社会的交流など、心理的耐久力も高めることができます。 心理学者は、ほとんどの人が超高度な心理的耐久力と考えてい...

成功は主観的な概念であり、人によって定義や理解が異なります。一般に、成功とは、望ましい目標を達成したり、望ましい結果を達成したり、追い求めた理想を実現したりすることを指します。しかし、人によってこれらの目標、結果、理想の定義は異なるため、成功の定義も異なります。 一部の人にとって、成功とは、キャリアにおいて大きな成功と富を獲得し、高い地位と権力を持つことを意味する場合があります。他の人にとって、成功とは、深い人間関係と強い社会的責任感を持つ、温かく調和のとれた家族を持つことを意味するかもしれません。他の人にとっては、個人の成長、自己実現、精神的な充実感がより重要な場合もあります。 成功の定義が何であれ、それには通常、ある程度の努力、決意、そして一貫した献身が必要です。成功は一夜にして達成されるものではなく、継続的な学習、成長、適応を必要とする長期的なプロセスです。その過程で失敗や挫折は...

これは、自分の内なる世界をより深く理解するのに役立つ楽しい心理テストです。 最も怪しいと思う容疑者を選択すると、テスト結果によってあなたの潜在意識が何から逃げようとしているのかが明らかになります。 さあ、あなたの心の奥底を探ってみましょう！下のスタートボタンをクリックしてテストに参加してください。