🪧 切換標籤可發現更多內容!如果找不到您想要的內容,可以留言回饋,我們將盡快補充完善。
立即回饋
雙相情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)免費在線測試
躁狂症是雙相情感障礙中常見且重要的症狀表現,而科學、標準化的評估對症狀監測和治療指導至關重要。楊氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale, YMRS)作為精神醫學領域廣泛認可的標準化量表,專門用於量化躁狂狀態的嚴重程度,被臨床醫生和研究者廣泛應用於躁狂症的評估、療效監測及復發預防。關鍵詞導航:躁狂症、雙相情感障礙、楊氏躁狂量表評分標準、楊氏躁狂量表(YMRS)、楊氏躁狂量表評分分級、楊氏躁狂量表評分細則、楊氏躁狂量表得分、楊氏躁狂量表測試、楊氏躁狂量表是自評還是他評、楊氏躁狂量表怎麼問、楊氏躁狂量表得信效度、楊氏躁狂量表(YMRS)多少分有躁狂、楊氏躁狂量表評分標準YMRS楊氏躁狂量表簡介楊氏躁狂量表(YMRS)由美國精神醫學家RC楊及其團隊於1978年編制,旨在彌補當時缺乏“量化躁狂嚴重程度的特異性量表”的空白。相比其他工具,YMRS具有以下優勢:評估範圍廣、敏感度高...
社交焦慮觸發因素測試評估量表|找出你的社交焦慮來源
社交焦慮觸發因素測試:了解你為何在社交場合感到緊張在社交場合中感到緊張、羞澀或焦慮,是許多人共同的經歷。你是否在公開場合講話、與陌生人對話、或面對權威人物時感到不適?你是否常因“別人會怎麼想我”而迴避社交?這些都可能是社交焦慮的表現。社交焦慮觸發因素評估量表(SAFI) ,基於心理學博士[加]馬丁·M·安東尼在《羞澀與社交焦慮》中的研究,幫助你識別並量化在特定社交情境下導致焦慮加劇或減弱的關鍵因素。通過這份測試,你將更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些狀態或情感觸發了你的不適,為後續的情境暴露訓練或情緒調節提供明確的方向。社交焦慮觸發因素測試簡介目的:評估個體在不同社交因素下的焦慮觸發強度,幫助建立針對性的暴露訓練或認知行為乾預方案。適用人群:有社交緊張、社交恐懼、迴避社交或對社交場合產生強烈不適的人群,或對自身社交反應有興趣的普通用戶。題目數量:共30 題,涵蓋四大維度(對方特徵、關係屬性...
情商測試,測測你的情緒智力有多高
情商是指一個人在情感、人際關係、適應環境等方面的能力,它影響著一個人的生活質量、工作效率和社會關係。 情商高的人通常更容易與他人相處,更能控制自己的情緒,更能應對各種挑戰和壓力。 這是一個情商心理測試,用來評估你的情緒智力,也就是你對自己和他人的情緒的認識和管理能力。情緒智力是影響你的人際關係、工作效率和生活質量的重要因素。 來評估一下你的情商水平,讓你更清楚地了解自己的情感智慧和人際技巧,請根據你的實際情況,選擇同意或不同意。
Kely性羞恥量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版在線測試
PsycTest Quiz(psyctest.cn)為您提供專業的Kely性羞恥量表(原始20題完整版)在線測試,幫助您了解自己的性羞恥程度。本測試基於專業心理學研究KISS量表製作而成,評估您在性方面的感受和體驗,為您提供個性化分析。了解性羞恥,邁向心理健康。什麼是“性羞恥”? “性羞恥”絕非尋常的情緒波動,它是一種深度的、令人煎熬的情感體驗。當陷入其中,彷彿內心有個嚴苛的評判者,不斷低語:“您在性的層面存在瑕疵,一旦暴露,定會遭受他人側目,難以獲得認同與接納。”這種羞恥感並非僅僅針對單次的性行為,而是如同一記重錘,直擊自我認知的核心,讓您對自身的整體價值產生動搖。眾多心理學研究揭示,性羞恥往往與一系列負面經歷緊密相連。例如,童年時期若不幸遭受性虐待,那慘痛的記憶如同難以癒合的心靈創傷,會在成長過程中持續滋生羞恥感;成長於極端傳統或受特定宗教教義深度影響的環境中,那些嚴苛的性觀念禁錮,極...
NPI-16自戀人格量表測試:快速評估自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險
自戀型人格障礙(NPD)是一種精神病學定義的心理障礙,表現為極度的自我中心化、對他人的操控以及缺乏共情能力。為了幫助更多人了解自己的自戀特質及可能的NPD風險, NPI-16自戀人格量表提供了一種科學、高效的評估方法。參與NPI-16自戀人格量表在線測試,快速評估您的自戀特質和潛在自戀型人格障礙(NPD)風險。通過科學測評了解自尊、優越感及對他人認可需求,你將會對如何判斷自己是不是NPD?如何判斷自戀型人格?以及自戀型人格障礙的診斷標準是什麼?等問題有一定了解。自戀型人格障礙特徵解析自戀型人格障礙是由極度自戀特質發展而來的病理性人格問題。 DSM-5對NPD的診斷標準包括以下主要特徵:誇大自我價值:認為自己比其他人更重要,常試圖在婚姻或職場中掌控局面。渴求關注:迫切需要他人的讚美和認可,特別是在伴侶或父母角色中表現明顯。缺乏共情:很少關心他人的感受,容易忽視家庭成員的情感需求。利用他人:為...
KISS-9 性羞恥量表在線測試
PsycTest Quiz提供的性羞恥感測試,使用專業Kely 性羞恥量表(Inventory of Sexual Shame,KISS-9)進行評估。了解性羞恥如何影響您的自我認知和人際關係。立即參與測試,開啟您的自我探索之旅!你是否因為與性相關的想法、行為或經歷而感到難以啟齒的羞恥?你是否常常在內心深處責備自己,覺得自己在性方面“不夠好”?性羞恥是一種複雜而普遍的情感體驗,它可能深深地影響著我們的自我認知、人際關係,甚至心理健康。 PsycTest Quiz(psyctest.cn)為您提供專業的KISS-9 性羞恥量表在線測試,幫助您深入了解自己,探索性羞恥的根源,從而更好地接納自己。什麼是性羞恥?性羞恥指的是個體對自身與性相關的想法、行為或經歷感到羞恥的情感。這種羞恥感往往伴隨著強烈的自我責備和負面評價,覺得自己有缺陷,不值得被接受和認可。性羞恥可能源於多種因素,包括負面的性經歷、...
心理韌性量表(CD-RISC)免費在線測試
心理韌性量表(Psychological Resilience Scale)是一種常用的心理評估工具,用於衡量個體在面對壓力、逆境和挑戰時的應對能力和恢復能力。它幫助研究者和臨床專業人員了解個體在困難情境下的心理適應能力和應對策略。心理韌性量表通常由一系列問題或陳述組成,要求被評估者根據自己的經驗和感受進行回答。這些問題涵蓋了多個方面,包括對壓力的應對、積極情緒、自我效能感、逆境中的自我成長等。儘管存在多個版本的心理韌性量表,其中最著名和廣泛使用的是康奈爾大學的'Connor-Davidson Resilience Scale'(簡稱CD-RISC)。這個量表共有25個陳述,評估個體對於壓力和逆境的反應和適應能力。除了CD-RISC之外,還有其他心理韌性量表,如Wagnild和Young編寫的'Resilience Scale'(簡稱RS)等。不同的量表在結構和內容上可能有所不同,但它們都...
簡易應對方式量表(SCSQ)在線測評
簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由張育坤和解亞寧編制的一項心理測量工具。該問卷旨在評估個體在應對應激時所採用的應對方式,包括積極應對和消極應對兩個維度。通過這個問卷,我們可以了解一個人面對壓力和困境時的心理傾向和應對策略,進而為個體提供相應的心理干預和支持。本問卷共包含20個條目,採用四級評分法。具體而言,被試需根據自己的實際情況選擇適當的答案,其中“不採取”記0分,“偶爾採取”記1分,“有時採取”記2分,“經常採取”記3分。這種評分方法有助於細緻地反映個體對於不同應對方式的採取頻率和傾向程度。積極應對維度是本問卷的一個重要部分,主要反映了個體在應對應激時採用積極、主動的方式的特點。例如,“盡量看到事物好的一面”和“找出幾種不同的解決問題的方法”等是積極應對維度的代表性條目。這些策略幫助個體積極面對問題、尋求解決方...
同理心測試:成人版共情商數(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免費在線測評
Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商數在線測試說明共情商數(Empathy Quotient,簡稱EQ ,也稱為同理心商數)是一種國際公認的心理學測評工具。 EQ-40量表是其中最常用的版本,包含40道測試題(另有更完整的60題版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情緒敏感度。這份共情商數(Empathy Quotient,EQ-40)量表由英國劍橋大學自閉症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理學家西蒙·巴倫-科恩(Simon Baron-Cohen)教授研發,目前已被廣泛用於國際心理學研究和臨床篩查。通過完成這份問卷,你將更清晰地了解:你是否能夠準確識別和理解他人的情緒;在情緒互動中,你是傾向於情緒捲入,還是保持理性思考;在社交場合,你更像是冷靜理性派,還是超級“共感體”;是否存在可能的共情障礙跡象(如阿斯伯格、...
「兒童版」共情商數量表:共情商數(EQ)在線免費測評,測測你孩子的共情力水平
孩子會在別人哭時感到難過嗎?他們是否能察覺他人的情緒變化,並作出溫柔回應?這些表面的小細節,其實透露著孩子在“社會情感智力”上的發育水平。在孩子成長過程中,智商(IQ)不是唯一關鍵,另一個被許多心理學家稱為“社會成功力”的指標——共情商數(EQ),正在受到越來越多的關注。什麼是共情商數? “共情商數”(Empathy Quotient,簡稱EQ) ,是用來衡量一個人共情能力(也叫移情能力)的心理學概念,它主要反映一個人理解他人情緒、感受、意圖並對之產生情感回應的能力。簡單來說,就是一個人能否理解他人情緒、設身處地為別人著想,並做出恰當情感回應的能力。擁有高共情的孩子,往往更容易交到朋友、解決衝突,也更容易贏得老師、同伴的喜愛。共情商數vs 情商(Emotional Intelligence, EI)的區別:共情商數(EQ)是情商的一部分,專注於“理解他人”。情商(EI)包括自我意識、自我管...