'S的心理状态' সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন

প্রত্যেকের নিজস্ব পছন্দসই ফুল এবং রঙ রয়েছে যা একটি ভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার প্রতিনিধিত্ব করে।

একজন ব্যক্তির শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য মান রয়েছে এবং তার মানসিক অবস্থার জন্যও মান রয়েছে। জীবন অনুশীলনে, মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের সঠিকভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে, সচেতনভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, বাহ্যিক প্রভাবগুলি সঠিকভাবে চিকিত্সা করে এবং আমাদের মনোবিজ্ঞানে ভারসাম্য এবং সমন্বয় বজায় রাখতে পারে।

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর জানতে চান? 30-প্রশ্ন মুক্ত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নের এই সেটের মাধ্যমে স্ট্রেস, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সচেতনতা এবং সামাজিক অভিযোজন ক্ষমতা সম্পর্কে আপনার কর্মক্ষমতা সম্পর্কে জানুন। মূল্যায়নের ফলাফল আপনাকে মানসিক যন্ত্রণা শনাক্ত করতে, আপনার মনস্তাত্ত্বিক গুণমান উন্নত করতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং আনন্দদায়ক করতে সাহায্য করে। এখন মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন শুরু করুন...

আক্রমনাত্মক বা শান্ত? মানসিক অবস্থা স্ব-মূল্যায়ন | মানসিক চাপের মূল্যায়ন - এটি আপনার মানসিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য একটি মানসিক স্থিতিশীলতা পরীক্ষা + চাপ প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন: খিটখিটে নাকি শান্ত? আপনি কি প্রায়ই তুচ্ছ বিষয় নিয়ে বিরক্ত হন, নাকি মানসিক চাপের মুখেও আপনি অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখতে সক্ষম হন? এই মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নটি আপনাকে দৈনন্দিন জীবনে আপনার মানসিক অবস্থা বুঝতে সাহায্য ...

ডিপ্রেশন সেলফ-অ্যাসেসমেন্ট টেস্ট হল একটি বিনামূল্যের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে দ্রুত আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে এবং সম্ভাব্য বিষণ্ণতা প্রবণতা শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এই মূল্যায়ন আপনাকে আপনার সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণগুলির সম্ভাব্যতা মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়, যেমন নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ হ্রাস, অনিদ্রা, বা ক্ষুধায় পরিবর্তন, যাতে আপনি প্রাথমিকভাবে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং যথাযথ ব্...

জীবনে সর্বদা সমস্ত ধরণের চাপ থাকে, কিছু লোক মোকাবেলা করতে এবং ভালভাবে মুক্তি দিতে পারে, অন্যরা উদ্বেগ এবং হতাশাগ্রস্থ বোধ করবে। আপনার মানসিক চাপের উত্স কী? আপনি কীভাবে চাপ থেকে মুক্তি পাবেন? আসুন এবং এই সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা করুন এবং সম্ভবত আপনি কিছু অপ্রত্যাশিত উত্তর পাবেন।

আপনার হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের উত্সটি অন্বেষণ করুন, মনস্তাত্ত্বিক প্রেরণা এবং স্ব-উন্নতির পদ্ধতিগুলি বুঝুন - এই হীনমন্যতা জটিল মূল্যায়ন আপনাকে আপনার নিজের মানসিক অবস্থা বিশ্লেষণ করতে, হীনমন্যতার জটিলতার কারণগুলি খুঁজে বের করতে এবং উন্নতির জন্য পরামর্শ প্রদান করতে সহায়তা করে। বৈজ্ঞানিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নগুলির মাধ্যমে, আপনি নিজেকে আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন এবং চরিত্রের দুর্বলতা এবং সম্ভাব...

ভবিষ্যতে সুখী হবেন কিনা জানতে চান? এই আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি অবচেতন স্তর থেকে আপনার সুখের উত্স এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রবণতা প্রকাশ করতে 10টি মনস্তাত্ত্বিক হিউরিস্টিক প্রশ্ন ব্যবহার করে, আপনার একটি 'সুখী সংবিধান' আছে কিনা তা বুঝতে সহায়তা করে। সহজে প্রশ্নগুলির উত্তর দিন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে ফলাফল পান, যাতে আপনি আপনার নিজের সুখের কোডটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন। যখন আমরা 'সুখ' সম্পর্কে কথা...

মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা একটি ব্যক্তির ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার, একটি স্থিতিশীল সংবেদনশীল অবস্থা বজায় রাখার, অসুবিধা, বিপর্যয় এবং জীবনের স্ট্রেসের মতো নেতিবাচক কারণগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময় দৃ strong ় স্ব-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা রাখে এবং নেতিবাচক আবেগ দ্বারা সহজেই প্রভাবিত হয় না এবং অসুবিধাগুলি অব্যাহত রাখতে সক্ষম হয় না। দৃ strong ় মনস্তাত্ত্বিক ধৈর্য সহ লোকেরা চ্যালেঞ্জ এবং প্রতিকূলতার সাথে আর...

দুঃস্বপ্নটি ঘুমের সময় ঘটে এমন একটি শক্তিশালী এবং অপ্রীতিকর স্বপ্নের অভিজ্ঞতা বোঝায়, যা সাধারণত ভয়, উদ্বেগ, হতাশা ইত্যাদির মতো দৃ strong ় সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসে everyone দুঃস্বপ্নগুলি প্রায়শই পৃথক মনস্তাত্ত্বিক দুর্বলতা এবং স্ট্রেসের সাথে যুক্ত থাকে। কিছু লোকের মনস্তাত্ত্বিক চাপ, মানসিক উদ্বেগ বা ভয়ের মতো কারণগুলির কারণে দুঃস্বপ্ন থাকতে পারে; কিছু লোকের সাথে তাদের সাথে সম্পর্কিত দুঃ...