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ADHD是什么?如何识别和治疗?
ADHD的定义和症状
ADHD是注意缺陷多动障碍(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)的缩写,是一种常见的神经发育障碍,主要影响儿童和青少年,但也可能持续到成年。ADHD的主要特征是注意力不集中、多动和冲动,这些症状会导致学习、社交和日常生活的困难。
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ADHD的症状可以分为三类:注意缺陷型、多动冲动型和混合型。注意缺陷型的症状包括:
容易分心,难以专注于一件事
经常忘记或遗漏重要的事情
难以组织和完成任务
不喜欢或回避需要持续注意力的活动
经常犯一些粗心的错误
难以遵守指示或规则
多动冲动型的症状包括:
经常坐立不安,难以静坐
经常在不适当的场合跑动或爬行
经常说话过多或打断别人
难以等待轮到自己或轮流
经常做出冲动或危险的行为
经常不考虑后果或他人感受
混合型的症状是同时具有注意缺陷型和多动冲动型的症状,这是最常见的ADHD...
MBTI 十六型人格恋爱配对
MBTI 是什么?
MBTI 是性格测验分类指标,是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs,基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》(心理类型),经历长久研究后于1942年所提出的性格评估测试。
透过测验的问答倾向,大致组合成 16 种人格类型,能让受测者进一步探索及了解自己的个性,诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能的职业偏好」或与他人的互动态样。
当然,16 种性格类型并没有绝对的好与坏、也没有任何一个类型是优于或劣于其他的。目的是了解更真实的自己、解释人们面对同一件事情可能有不同反应与情绪、不同专业与职业可能较适合哪类型的人。
如果你还不知道你的 MBTI 人格类型,可以先在本文里做一下测试。
其他版本的 MBTI 职业性格免费在线测试地址(理论上题目数量越多测试结果越...
血脂单位换算
血脂包括胆固醇与甘油三酯两大类,两者的度量单位均为mg/dL 或mmol/L。
血脂单位换算工具将血脂单位进行转换,包括总胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。在mmol/L和mg/dl之间任意转换。便于识别血脂高的症状解决高血脂,血脂高,降血脂等相关问题。
血脂单位换算旨在方便医务人员和患者,在高血脂检查和报告单中可能会常用到。输入数字可以即刻自动计算。
总胆固醇(mmol/L)
总胆固醇(mg/dl)
⇔
甘油三酯(mmol/L)
甘油三酯(mg/dl)
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MBTI 书单:10本让你了解自己,发现潜能,提升领导力的必读书籍
你是否想了解自己的性格类型,发现自己的潜能和优势,找到适合自己的职业方向,提升自己的领导力和人际关系呢?如果你的答案是肯定的,那么你一定不能错过以下这些MBTI相关的书籍,它们将带你进入一个全新的心理学世界,让你认识自己,了解他人,赢在性格!
什么是 MBTI?
MBTI是迈尔斯-布里格斯性格类型指标(Myers-Briggs Type Indicator)的简称,是一种基于荣格心理学理论的性格测试工具,可以帮助人们了解自己的心理倾向,认识自己的优势和劣势,提高自我认知和自我管理,以及更好地与他人沟通和合作。MBTI 将人的性格分为16种类型,每种类型都有自己的特点和风格,以及适合的职业和领域。MBTI 不仅可以帮助个人发展,也可以应用于团队建设,领导力培养,职业规划,婚恋配对等多个方面,是一种非常实用和有趣的心理学工具。
MBTI 相关的书单推荐
以下是我们为你精选的10本 MB...
身体脂肪率在线计算器
构成身体的成分之中最多的是水分,约占体重50%60%,其次是脂肪。其他则是包含於肌肉中的蛋白质、糖、以及包含在骨头中的无机物。
身体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率。
男生体脂率约17-23%; 女生体脂率约20-27%;
男生30岁以下14~20%; 男生30岁以上17~23%;
女生30岁以下17~24%; 女生30岁以上20~27%。
性别:男 女
体重:千克
腰:厘米
腕:厘米
臀:厘米
前臂:厘米
身体脂肪率:
function check(ad)
{
var ch=ad.value;
if(isNaN(ch))
{
var df=ch.substring(0,(ch.length-1))
ad.value=df;
}
}
function fat()
{
var wt = document.first.wg.valu...
你的身体健康状况如何?快速测量你的BMI和体表面积
你是否想要了解自己的身体健康状况?你是否想要掌握自己的体重是否合理?你是否想要知道自己的体表面积是否正常?如果你的答案是肯定的,那么你需要了解两个重要的指标:体质指数(BMI) 和 体表面积。
什么是BMI和体表面积?
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BMI是根据身高和体重的比例计算出来的,它可以反映你的体重是否适合你的身高,是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是:`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。
体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的,它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系,是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种,其中一种简易的公式是:`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。
为什么要计算BMI和体表面积?
了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况,并采取适当的健康管理措施。例如...
什么是MBTI性格测试?
什么是MBTI性格测试?
!MBTI人格类型
迈尔斯-布里格类型指标简介
自1917年以来,MBTI被认为是当今最流行的人格测验方法。MBTI代表迈尔斯-布里格斯类型指标,通过一系列选择题来识别16种人格类型。这种人格指标方法源于瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格在1921年发表的《心理类型》一书中的分类学理论,并由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在二战期间发展起来。最初的心理问题演变成了迈尔斯-布里格斯类型指标,并于1962年出版。
MBTI人格测试基于每个人对问题的回答来推断他们独特的人格。MBTI回答了为什么世界上每个人都有不同的性格,没有人是相同的这个问题。如今,MBTI越来越受欢迎,并被用作一种相当准确的人格分类方法,帮助人们了解自己和身边的人,或追求适合的职业。
根据MBTI测试的结果,被测试者将知道他们属于以下16种MBTI人格类型之一:
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怀疑自己患有抑郁症?其实并不是。
许多心理健康和医疗状况都有与抑郁症相似的症状——比如疲劳和睡眠问题——所以你可能认为自己患有抑郁症,但实际上并不是。
以下是关于抑郁症的事实、具有相似症状的疾病以及如何区分它们。
抑郁症:基础知识
抑郁症是一种常见的心理健康状况,会影响您的感受、思考和行为方式。您可能会感到悲伤并对您通常喜欢的活动失去兴趣。您可能有情绪和身体问题,导致难以在家中和工作中正常工作。
症状可能包括:
食欲改变
疲劳
内疚感或无价值感
悲伤或情绪低落的感觉
对活动失去兴趣
低能量
自杀或死亡的念头
睡眠困难
难以思考、集中注意力或做出决定
体重减轻或增加
如果您有这些症状,请咨询您的医生。如果它们持续 2 周或更长时间并限制您的功能,您可能患有抑郁症。
SDS抑郁自评量表免费在线测试:www.psyctest.cn/t/NydagK56/
可能看起来像抑郁症的情况
以下是看起来像抑郁症的常见心理...
射手座ENTP:开拓者和创新者的智慧与冒险
射手座的ENTP通常是开放、好奇心和创造性的人,他们喜欢探索新的领域和思想,并且擅长从多个角度思考和解决问题。他们喜欢挑战传统观念,并能够在职业和金融方面取得成功,但是也可能在决策和实施方面过于冒险和缺乏耐心。同时,他们也需要注意在交流和争论中保持开放和尊重他人的观点和感受。
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优点:
具有很强的创造性和逻辑思考能力
善于从多个角度思考和解决问题
擅长挑战传统观念并提出新颖的想法
能够自信地表达自己的观点并引导他人
充满冒险和好奇心
缺点:
可能会在决策和实施方面过于冒险和缺乏耐心
有时候可能会太过自信和固执,而忽视他人的想法和感受
在争论中可能会过于挑衅和敏感
射手座的ENTP是一个充满好奇心和创造力的人,喜欢探索新的想法和挑战传统观念。在工作中,他们喜欢探索和创新,并且擅长从多个角度思考和解决问题。因此,他们适合那些需要高度创新和灵活性的工作环境,例如新兴产业或高科技行业...
一感到快乐就觉得有坏事发生这是怎么了?-快乐恐惧
很多人都想追求一个美好快乐的人生,但是有一些人不但不想追求快乐,他们更害怕自己感到快乐。有学者将这种心理感受称为「快乐恐惧」,即指人对「感到快乐」有着不理性的反感和恐惧。
注意:快乐恐惧尚未被列入《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5)内,但越来越多心理学家在讨论和研究快乐恐惧。
快乐恐惧会有什么症状?
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有快乐恐惧的人不一定是悲伤的人,但他们会避免进行可能导致幸福或快乐的活动。有学者列出一些可能症状:
1. 想到要参加会令自己快乐的社交聚会,就会感到焦虑
2. 由于担心会发生不好的事情,所以拒绝参与任何令自己人生变得快乐的机会
3. 拒绝参加大多数人认为很有趣的活动
学者亦列出了一些有快乐恐惧的人的常见思想:
1. 「快乐将意味着坏事会发生在我身上」
2. 「感到快乐会使我成为一个坏人」
3. 「自己感到快乐对自己或自己的家人朋友都不利」
4. 「令自己快乐是浪费时间和精...