“DASS-21”相关测试

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情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评

测试介绍 心理/健康 21 15 1 分钟 18
情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21(抑郁-焦虑-压力量表)是一种常用的自评量表,用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond(1995)开发,并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表,分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成,总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度,使用4点量表(从0表示“不符合”到3表示“总是符合”)进行回答。请仔细阅读每个条目,并根据过去一周的情况,在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目,选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态,并提供参考,但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰,请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明: 抑郁得分≤9分为正常,l0~l3分为轻度,14—20分为中度,21~27分为重度,≥28分为非常严重; 焦虑得分≤7分...

职业倾向测试:社交与经营取向免费在线测试

测试介绍 职场/事业 13 8 1 分钟 1
职业倾向测试:社交与经营取向免费在线测试
欢迎参加我们的职业倾向心理测试!本测试旨在帮助您了解自己的职业倾向,并为您提供有关社交取向和经营取向两个维度的深入洞察。 在职业选择方面,我们每个人都有独特的倾向和偏好。了解自己的职业倾向可以帮助您更好地了解自己的兴趣、技能和价值观,从而更准确地匹配适合您的职业。 本测试将探索两个关键维度:社交取向和经营取向。社交取向反映了您与他人相处和与社会互动的偏好。这个维度将考察您在人际交往方面的倾向,包括您在团队中的角色、与他人合作的能力以及喜欢与人沟通交流的程度。 另一方面,经营取向关注的是您对组织和资源管理的偏好。这个维度将评估您在组织和规划方面的能力,包括领导才能、决策能力和创业倾向等。经营取向倾向于考察您在组织中的角色、管理团队的能力以及您对于创造和推动发展的意愿。 在接下来的测试中,您将回答一系列问题,每个问题都将涉及到您的社交和经营取向。请您尽量根据自己的实际情况回答,不要过分...

婆媳过招,你要怎么做才能讨婆婆欢心

测试介绍 家庭/婚姻 10 1 1 分钟 1
婆媳关系作为千古难解之谜,让人难以解答,怎么和婆婆出好关系,怎么让彼此的关系融洽平和,作为每个要做媳妇的人来说都是一门学问。俗话说“家家有本难念的经”两个人女人爱着同一个男人,两个家庭的融合,让婆婆和媳妇处于一种对立的关系。有的人会选择和婆婆保持距离,相敬如宾,互不干涉最好。有的人选择兵来将挡,谁水来土掩的方式来对抗婆婆,拿出自己的姿态,不甘示弱,但到最后也是两败俱伤。总的来说,和婆家人搞好关系始终有利无弊,那么,你要怎样做才能讨好婆婆呢?下面,我们就通过测试来看看吧!

你耐得住寂寞吗?

测试介绍 心理/健康 10 1 1 分钟 2
爱情真正的意义在于什么?不在于陪伴,而是相知相守,如果你们想要真正的长久地走在一起,两个人必须要足够了解对方。 将来你们是要共同走进婚姻,在一起生活的,生活习惯,性格爱好,脾气秉性是否契合,都会影响到你们的感情。 真正爱一个人不仅仅是说说而已,两个人在一起,也并不仅仅是他陪着你,你陪着他这么简单。 当我们年纪还小的时候,总以为谈恋爱是一件单纯又浪漫的事,看到好看的电影他会陪你一起看,哪里开了一家新的小吃店,你们约好一起去品尝。一起打游戏,一起听音乐,把一个人的孤单变成两个人的快乐。 但实际上,只有当你们真正走到一起之后,才能够更深刻地体会到爱情两个字有多么的不容易,它终将会渗透进你们的生活,渗透进那些柴米油盐的日常琐碎当中。 有的人最害怕寂寞,有的人享受寂寞。 你是个耐得住寂寞的人吗?你会怎样对待寂寞时光?
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