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La scala dello stress degli eventi della vita è uno strumento utilizzato per valutare l'impatto di un evento di vita sperimentato da un individuo nell'ultimo periodo di tempo sui suoi livelli di stress psicologico. Questa scala è progettata per misurare il grado di stress che un individuo ha su vari eventi della vita e l'impatto che questi eventi possono avere sulla loro salute e benessere. La sca...
La percezione dello stress si riferisce alla capacità del corpo umano di percepire e sentire stress. Lo stress si riferisce a varie forze o condizioni che influenzano lo stato psicologico e fisiologico del corpo. Queste forze o condizioni possono essere stimoli da stress dall'ambiente esterno o da fattori psicologici, emotivi o fisiologici interni. La percezione e la percezione dello stress delle ...
Questa scala viene utilizzata per valutare la capacità del paziente di svolgere attività quotidiane e può essere utilizzata per valutare il recupero funzionale del paziente prima e dopo il trattamento. Sulla base delle prestazioni quotidiane del paziente, non è giudicato in base alla capacità che il paziente può avere. Il punteggio totale è di 100 punti. Maggiore è il punteggio, migliore è l'indip...
DAS-21 (scala della depressione-ansia-stress) è una scala di autovalutazione comunemente usata che valuta lo stato emotivo di un individuo in termini di depressione, ansia e stress. È stato sviluppato da Lovibond (1995) ed è stato ampiamente utilizzato in molte ricerche e pratiche cliniche. DAS-21 contiene tre sottoscale che valutano la depressione, l'ansia e lo stress. Ogni sottoscala è composta ...
Supponiamo che tu stia partecipando a un banchetto di nozze e ti ritrovi improvvisamente a correre al tavolo sbagliato, come lo faresti? Attraverso questo test, puoi capire il tuo stato d'animo interiore e la tua attenzione sul tuo partner quando hai a che fare con eventi inaspettati.
In una società moderna frenetica, tutti potrebbero aver provato una certa pressione. Lo stress psicologico si riferisce alla reazione psicologica causata dal disaccordo di un individuo con l'ambiente. Può provenire da vari fattori, come lavoro, famiglia, relazioni interpersonali, ecc. Se ritieni di essere sotto molta pressione psicologica, non preoccuparti. Ora ci sono test psicologici gratuiti pe...
Il test del livello di stress mentale è uno strumento utilizzato per valutare i livelli di stress mentale degli individui. Tutti possono resistere alla pressione in modo diverso, quindi devi imparare a 'prescrivere la medicina giusta', prima analizzare quanta pressione puoi resistere, quindi trovare ulteriormente la causa principale e alleviare lo stress. I test del livello di stress mentale posso...
La capacità di affrontare lo stress è un'abilità psicologica molto importante, perché nella vita spesso affrontiamo varie pressioni e sfide, come la pressione del lavoro, la pressione accademica, la pressione interpersonale, la pressione familiare, ecc. Se queste pressioni non possono essere gestite efficacemente, possono avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e mentale. Ecco alcuni ...
Lo stress si riferisce alle reazioni emotive della tensione fisica e mentale e dell'ansia che le persone provano quando affrontano sfide o bisogni. Lo stress può provenire da vari fattori, come lavoro, accademici, relazioni interpersonali, salute ed economia. Lo stress moderato può stimolare l'entusiasmo e la creatività delle persone, ma lo stress eccessivo può avere effetti fisici e psicologici a...
Come tutti sappiamo, vivere sotto stress può causare gravi problemi emotivi e persino influenzare la nostra salute fisica. Allora perché è difficile per noi agire per alleviare lo stress e migliorare le nostre vite? I ricercatori di Yale hanno finalmente trovato la risposta. Hanno scoperto che lo stress riduce il volume della materia grigia nel cervello che è responsabile dell'area di autocontroll...
