Sức khỏe thể chất của con người có tiêu chuẩn và trạng thái tinh thần của họ cũng vậy. Trong thực tiễn cuộc sống, những đặc điểm cơ bản của sức khỏe tâm thần có thể giúp chúng ta hiểu đúng về bản thân, kiểm soát bản thân một cách có ý thức, xử lý đúng đắn những ảnh hưởng bên ngoài, duy trì sự cân bằng và phối hợp tâm lý.
Mỗi người đều có những vết sẹo của riêng mình, một số về thể chất, một số về tâm lý. Có những vết sẹo có thể lành nhưng có những vết sẹo không bao giờ có thể xóa được. Một số vết sẹo có thể được công khai, trong khi những vết sẹo khác phải được giấu kín.
Bạn sợ bị lộ vết sẹo nào nhất? Bí mật nào bạn sợ người khác biết nhất về mình? Bài kiểm tra tâm lý này sẽ tiết lộ những khía cạnh của bạn mà bạn...
Trong phim “Dịch vụ giao hàng của Kiki” có một câu thoại rất đau lòng: “Đừng quá tin tưởng vào bất cứ ai trên đời này, vì khi bạn loay hoay trong bóng tối, ngay cả cái bóng của bạn cũng sẽ rời bỏ bạn”. về an ninh là quan trọng đối với mọi người. Nó rất quan trọng. Sự tồn tại của nó có thể giúp chúng ta xoa dịu trái tim và có được trạng thái tốt hơn, để thể hiện bản thân tốt hơn.
Hôm nay tôi muốn ...
Mọi người đều có IQ và EQ. Những người có chỉ số IQ cao có tư duy xuất sắc, khả năng học tập tốt và hiểu biết sâu sắc. Họ có xu hướng đạt được thành tích xuất sắc trong một lĩnh vực chuyên môn nhất định và trở thành chuyên gia trong một lĩnh vực nhất định. Những người có trí tuệ cảm xúc cao hơn thường có cảm xúc lành mạnh hơn, hôn nhân và gia đình hạnh phúc hơn cũng như các mối quan hệ cá nhân tốt...
Bạn đã bao giờ trải qua những thay đổi tâm trạng thất thường, năng lượng cao và mức độ hoạt động bất thường chưa? Đây có thể là dấu hiệu của các triệu chứng hưng cảm. Hưng cảm là một chứng rối loạn lưỡng cực có thể gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn. Bạn muốn hiểu rõ hơn về mức độ các triệu chứng của bạn? Bây giờ, chúng tôi cung cấp cho bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng để tự kiểm tra c...
Bảng kiểm kê trầm cảm Beck (BDI) là một công cụ đánh giá triệu chứng trầm cảm thường được sử dụng, được thiết kế để đo mức độ trầm cảm của một người trong hai tuần qua. BDI được nhà tâm lý học Aaron T. Beck và các đồng nghiệp thiết kế và xuất bản lần đầu tiên vào năm 1961. BDI-IA là phiên bản đầu tiên của BDI. Nó đã được sửa đổi và cải tiến nhiều lần và hiện nay có phiên bản BDI-II.
BDI-IA có tổn...
Bạn co giận không? Bạn có biết “chỉ số dễ cáu kỉnh” của mình không?
Trong tâm lý học có một “Chỉ số khó chịu” (viết tắt là IQ). Điều này đề cập đến mức độ tức giận và khó chịu mà bạn hấp thụ và che giấu trong cuộc sống hàng ngày. Nếu con số của bạn đặc biệt cao, điều này có thể rất bất lợi cho bạn vì bạn sẽ phản ứng thái quá trước những thất bại và thất vọng, đồng thời bạn sẽ dùng sự oán giận đ...
ADHD (Rối loạn tăng động/giảm chú ý) là một bệnh phát triển thần kinh được đặc trưng bởi tình trạng thiếu chú ý dai dẳng, hiếu động thái quá và hành vi bốc đồng. Nó thường bắt đầu từ thời thơ ấu và có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành. ADHD có thể tác động tiêu cực đến việc học tập, công việc, các mối quan hệ và hoạt động hàng ngày của một cá nhân.
ASRS (Thang tự báo cáo dành cho người lớn) là t...
Bài kiểm tra thái độ ăn uống (EAT-26) là một công cụ đánh giá được sử dụng rộng rãi để đo lường mức độ các triệu chứng và mối lo ngại về rối loạn ăn uống của một cá nhân. Đây là một cải tiến so với phiên bản gốc của EAT-40, được xuất bản lần đầu vào năm 1979 và được sử dụng để nghiên cứu các yếu tố văn hóa xã hội trong chứng rối loạn ăn uống.
Mục đích chính của EAT-26 là cung cấp một phương pháp ...
'Thang đo triệu chứng tự đánh giá SCL90' là một trong những thang đo sức khỏe tâm thần nổi tiếng nhất thế giới và hiện là thang đo khám ngoại trú được sử dụng rộng rãi nhất đối với các rối loạn tâm thần và bệnh tâm thần.
SCL-90 (Danh sách kiểm tra triệu chứng-90) là thang đo tự đánh giá triệu chứng được sử dụng phổ biến. Nó được biên soạn vào năm 1975. Tác giả của nó là LR Derogatis, đôi khi còn ...
