La salute fisica delle persone ha degli standard, così come il loro stato mentale. Nella pratica della vita, le caratteristiche di base della salute mentale possono aiutarci a comprendere correttamente noi stessi, a controllarci consapevolmente, a trattare correttamente le influenze esterne e a mantenere l’equilibrio e la coordinazione psicologica.
Ognuno ha le proprie cicatrici, alcune fisiche, altre psicologiche. Alcune cicatrici possono essere guarite, ma alcune cicatrici non potranno mai essere cancellate. Alcune cicatrici possono essere rese pubbliche, mentre altre devono essere nascoste.
Che tipo di cicatrici hai più paura che vengano rivelate? Quale segreto hai più paura che gli altri conoscano di te? Questo test psicologico rivelerà...
Nel film 'Kiki's Delivery Service', c'è una frase davvero straziante: 'Non fare troppo affidamento su nessuno in questo mondo, perché quando stai lottando nell'oscurità, anche la tua ombra ti lascerà un senso'. La sicurezza è importante per tutti. È molto importante. La sua esistenza può aiutarci a calmare i nostri cuori e ad entrare in uno stato migliore, così da poterci esprimere meglio.
Oggi v...
Tutti hanno QI ed EQ. Le persone con un QI elevato hanno un'eccellente qualità di pensiero, una forte capacità di apprendimento e una profonda comprensione. Sono inclini a ottenere risultati eccezionali in un determinato campo professionale e a diventare esperti in un determinato campo. Le persone con una maggiore intelligenza emotiva di solito hanno emozioni più sane, matrimoni e famiglie più fel...
Hai mai sperimentato sbalzi d'umore selvaggi, alta energia e livelli insoliti di attività? Questi possono essere segni di sintomi maniacali. La mania è un disturbo bipolare che può causare problemi nella tua vita. Vuoi capire meglio l'entità dei tuoi sintomi? Ora ti offriamo un modo semplice e veloce per testare autonomamente i tuoi sintomi di mania: la Young Mania Rating Scale (YMRS).
La Bipolar...
Il Beck Depression Inventory (BDI) è uno strumento di valutazione dei sintomi depressivi comunemente utilizzato progettato per misurare il livello di depressione di una persona nelle ultime due settimane. Il BDI è stato progettato dallo psicologo Aaron T. Beck e colleghi e pubblicato per la prima volta nel 1961. BDI-IA è la versione iniziale di BDI È stata rivista e migliorata molte volte e ora ha...
Sei arrabbiato? Conosci il tuo “quoziente di irritabilità”?
In psicologia esiste un 'quoziente di irritabilità' (QI in breve). Questo si riferisce alla quantità di rabbia e fastidio che assorbi e nascondi nella tua vita quotidiana. Se il tuo numero è particolarmente alto, ciò può essere molto dannoso per te perché reagirai in modo eccessivo agli intoppi e alle delusioni e utilizzerai il risentime...
L’ADHD (disturbo da deficit di attenzione/iperattività) è una malattia del neurosviluppo caratterizzata da persistente disattenzione, iperattività e comportamento impulsivo. Di solito inizia durante l'infanzia e può continuare fino all'età adulta. L'ADHD può avere un impatto negativo sull'apprendimento, sul lavoro, sulle relazioni e sul funzionamento quotidiano di un individuo.
ASRS (Adult Self-R...
L'Eating Attitudes Test (EAT-26) è uno strumento di valutazione ampiamente utilizzato che misura il livello di sintomi e preoccupazioni di un disturbo alimentare di un individuo. Si tratta di un miglioramento rispetto alla versione originale dell'EAT-40, pubblicata per la prima volta nel 1979 e utilizzata per studiare i fattori socioculturali nei disturbi alimentari.
Lo scopo principale dell'EAT-...
La 'Self-Rating Symptom Scale SCL90' è una delle scale di test sulla salute mentale più famose al mondo ed è attualmente la scala per esami ambulatoriali più utilizzata per disturbi mentali e malattie mentali.
SCL-90 (Symptom Checklist-90) è una scala di autovalutazione dei sintomi comunemente usata. È stata compilata nel 1975. Il suo autore è LR Derogatis. A volte è anche chiamata Hopkins's Symp...
