तनाव बोध से तात्पर्य शरीर की तनाव को समझने और महसूस करने की क्षमता से है। तनाव विभिन्न शक्तियों या स्थितियों को संदर्भित करता है जो मानव शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये ताकतें या स्थितियाँ बाहरी वातावरण से तनावपूर्ण उत्तेजनाएँ हो सकती हैं, या वे आंतरिक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक कारक हो सकती हैं। लोग तनाव को अलग-अलग तरीकों से महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं...
इस आवेगपूर्ण व्यक्तित्व विशेषता परीक्षण में भाग लेने के लिए आपका स्वागत है। यह परीक्षण बैरेट इम्पल्सिवनेस स्केल (बीआईएस-11) का उपयोग करता है, जिसे बैरेट इम्पल्सिव पर्सनैलिटी प्रश्नावली के रूप में भी जाना जाता है। इस प्रश्नावली के चीनी संस्करण का अनुवाद और संशोधन बीजिंग साइकोलॉजिकल क्राइसिस रिसर्च एंड इंटरवेंशन सेंटर द्वारा किया गया था, और इसे व्यक्तियों की आवेगपूर्ण व्यक्तित्व विशेषताओं का आकलन कर...
सरलीकृत मुकाबला शैली प्रश्नावली (एससीएसक्यू) झांग युकुन और ज़ी यानिंग द्वारा संकलित एक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण है। यह प्रश्नावली तनाव से निपटने के दौरान व्यक्तियों द्वारा उपयोग की जाने वाली मुकाबला शैलियों का आकलन करने के लिए डिज़ाइन की गई है, जिसमें दो आयाम शामिल हैं: सक्रिय मुकाबला और नकारात्मक मुकाबला। इस प्रश्नावली के माध्यम से, हम तनाव और कठिनाइयों का सामना करते समय किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानि...
बीडीआई-एसएफ (बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी शॉर्ट फॉर्म), जिसे बेक डिप्रेशन रेटिंग स्केल के रूप में भी जाना जाता है, 1960 के दशक में प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक बेक एटी द्वारा संकलित किया गया था और तब से इसका व्यापक रूप से नैदानिक महामारी विज्ञान जांच में उपयोग किया गया है।
बीडीआई के प्रारंभिक संस्करण में 21 आइटम थे, और इसके आइटम नैदानिक अभ्यास से प्राप्त किए गए थे। बाद में यह पता चला कि अवसाद से पीड़ि...
एफएएस स्केल फैमिली एफ्लुएंस स्केल, एचबीएससी अनुसंधान नेटवर्क के भीतर विकसित किया गया है, एफएएस स्केल में आसान-से-उत्तर वाले प्रश्न होते हैं जो भौतिक समृद्धि को दर्शाते हैं और इसे पारिवारिक सामग्री समृद्धि का एक उपयोगी संकेतक दिखाया गया है।
HBSC फैमिली वेल्थ स्केल (FAS III) के तीसरे संस्करण को FAS II के आधार पर बेहतर और विस्तारित किया गया है। एफएएस III को आधुनिक समाज के परिवर्तनों और विविधता को बे...
आप किन नकारात्मक भावनाओं के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं?
कई बार, हमारी खुद पर, दूसरों पर या पर्यावरण पर कुछ कठोर आवश्यकताएं होती हैं, जिससे चीजों को इन आवश्यकताओं से मेल खाना मुश्किल हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप नकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं। आज मैं आपके साथ एक दिलचस्प परीक्षण साझा करना चाहता हूं कि आप किस नकारात्मक भावना से प्रभावित होने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं?
दस में से नौ बार जीवन असंतोषजनक होता है। जीवन में असफलताओं का सामना करना अपरिहार्य है। कुछ लोग उबर नहीं पाते हैं, जबकि अन्य हर असफलता के साथ अधिक साहसी हो जाते हैं। इतना बड़ा अंतर क्यों है? वास्तव में, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि कुछ लोग प्रतिभाशाली हैं, बल्कि यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक पर निर्भर करता है - मनोवैज्ञानिक सहनशक्ति।
जब हम बड़े होते हैं, तो हमें भावनात्मक रूप से स्थिर वयस्क होने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, हम दैनिक जीवन के छोटे-छोटे आशीर्वादों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपने दिलों में छोटी-छोटी भावनाओं को नजरअंदाज करते हैं। हम कठिनाई को पूरक के रूप में मानते हैं, केवल हमारे सामने दिखने वाली सुंदर खुशी के लिए .
मनोवैज्ञानिक अंतर मूल आत्म-अवधारणा, आत्म-इरादे, आत्म-स्थिति या नई स्थिति में आत्म-अपेक्षा की वास्तविक धारणा और मनोवैज्ञानिक अनुभव (वास्तविक या काल्पनिक) के बीच बड़े अंतर के कारण होने वाली आत्म-हानि की भावना को संदर्भित करता है। .
सकारात्मक प्रभाव: कुछ लोगों के लिए, जब वे अपने आदर्शों और वास्तविकता के बीच अंतर देखते हैं, तो वे अपनी कमियों का पता लगाएंगे, समय पर अपने लक्ष्यों को समायोजित करेंगे, अपन...
