Die körperliche Gesundheit des Menschen hat Maßstäbe, ebenso wie sein geistiger Zustand. In der Lebenspraxis können uns die grundlegenden Merkmale der psychischen Gesundheit dabei helfen, uns selbst richtig zu verstehen, uns bewusst zu kontrollieren, äußere Einflüsse richtig zu behandeln und das psychische Gleichgewicht und die Koordination aufrechtzuerhalten.
Jeder hat seine eigenen Narben, manche physisch, manche psychisch. Manche Narben können geheilt werden, aber manche Narben können niemals gelöscht werden. Manche Narben können sichtbar gemacht werden, andere müssen verborgen bleiben.
Vor welcher Narbe haben Sie am meisten Angst, dass sie enthüllt wird? Welches Geheimnis, vor dem andere von Ihnen erfahren, fürchten Sie am meisten? Dieser psycholog...
Im Film „Kikis Lieferservice“ gibt es einen sehr herzzerreißenden Satz: „Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf irgendjemanden auf dieser Welt, denn wenn Sie im Dunkeln tappen, wird Ihnen sogar Ihr Schatten das Gefühl geben.“ Sicherheit ist für jeden wichtig. Ihre Existenz kann uns helfen, unser Herz zu beruhigen und uns besser auszudrücken.
Heute möchte ich einen interessanten Test mit Ihnen teile...
Jeder hat IQ und EQ. Menschen mit hohem IQ verfügen über eine ausgezeichnete Denkfähigkeit, starke Lernfähigkeit und tiefes Verständnis. Sie neigen dazu, in einem bestimmten Berufsfeld herausragende Leistungen zu erbringen und Experten auf einem bestimmten Gebiet zu werden. Menschen mit höherer emotionaler Intelligenz haben normalerweise gesündere Emotionen, glücklichere Ehen und Familien sowie gu...
Haben Sie jemals heftige Stimmungsschwankungen, hohe Energie und ungewöhnliche Aktivität erlebt? Dies können Anzeichen manischer Symptome sein. Manie ist eine bipolare Störung, die Probleme in Ihrem Leben verursachen kann. Möchten Sie das Ausmaß Ihrer Symptome besser verstehen? Jetzt bieten wir Ihnen eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Manie-Symptome selbst zu testen – die Young Mania Rat...
Das Beck Depression Inventory (BDI) ist ein häufig verwendetes Instrument zur Beurteilung depressiver Symptome, mit dem der Grad der Depression einer Person in den letzten zwei Wochen gemessen werden soll. Der BDI wurde vom Psychologen Aaron T. Beck und Kollegen entworfen und erstmals 1961 veröffentlicht. BDI-IA ist die erste Version von BDI. Sie wurde mehrfach überarbeitet und verbessert und verf...
Sie sind wütend? Kennen Sie Ihren „Reizbarkeitsquotienten“?
In der Psychologie gibt es den „Irritabilitätsquotienten“ (kurz IQ). Dies bezieht sich auf die Menge an Ärger und Ärger, die Sie in Ihrem täglichen Leben absorbieren und verbergen. Wenn Ihre Zahl besonders hoch ist, kann dies für Sie sehr schädlich sein, da Sie auf Rückschläge und Enttäuschungen überreagieren und Ihren Umgang mit der Sit...
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die durch anhaltende Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und impulsives Verhalten gekennzeichnet ist. Sie beginnt meist im Kindesalter und kann bis ins Erwachsenenalter andauern. ADHS kann sich negativ auf das Lernen, die Arbeit, die Beziehungen und das tägliche Funktionieren einer Person auswirken.
ASR...
Der Eating Attitudes Test (EAT-26) ist ein weit verbreitetes Beurteilungsinstrument, das das Ausmaß der Essstörungssymptome und -bedenken einer Person misst. Es handelt sich um eine Verbesserung gegenüber der Originalversion des EAT-40, die erstmals 1979 veröffentlicht wurde und zur Untersuchung soziokultureller Faktoren bei Essstörungen verwendet wurde.
Der Hauptzweck des EAT-26 besteht darin, e...
„Self-Rating Symptom Scale SCL90“ ist eine der bekanntesten Testskalen zur psychischen Gesundheit weltweit und derzeit die am häufigsten verwendete ambulante Untersuchungsskala für psychische Störungen und psychische Erkrankungen.
SCL-90 (Symptom-Checkliste-90) ist eine häufig verwendete Symptom-Selbstbewertungsskala. Sie wurde 1975 erstellt. Ihr Autor ist LR Derogatis. Sie wird manchmal auch als...
