ডিপ্রেশন সেলফ-অ্যাসেসমেন্ট টেস্ট হল একটি বিনামূল্যের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে দ্রুত আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে এবং সম্ভাব্য বিষণ্ণতা প্রবণতা শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এই মূল্যায়ন আপনাকে আপনার সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণগুলির সম্ভাব্যতা মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়, যেমন নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ হ্রাস, অনিদ্রা, বা ক্ষুধায় পরিবর্তন, যাতে আপনি প্রাথমিকভাবে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং যথাযথ ব্...
দৈনন্দিন জীবনে, আপনি কি সহজেই আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হন? আপনি কতটা যুক্তি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত, এবং কতটা আপনি আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত? এই মানসিক স্ব-মূল্যায়নের মাধ্যমে, আপনি আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়ার ধরণ, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং মোকাবেলা করার ক্ষমতা বুঝতে পারেন। এই মূল্যায়নে 30টি প্রশ্ন রয়েছে যা আপনাকে আবেগ ব্যবস্থাপনায় আপনার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। এটি স্ব-বোঝা এবং মনস্তাত্ত্বি...
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর জানতে চান? 30-প্রশ্ন মুক্ত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নের এই সেটের মাধ্যমে স্ট্রেস, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সচেতনতা এবং সামাজিক অভিযোজন ক্ষমতা সম্পর্কে আপনার কর্মক্ষমতা সম্পর্কে জানুন। মূল্যায়নের ফলাফল আপনাকে মানসিক যন্ত্রণা শনাক্ত করতে, আপনার মনস্তাত্ত্বিক গুণমান উন্নত করতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং আনন্দদায়ক করতে সাহায্য করে। এখন মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন শুরু করুন...
আপনি কি কৌতূহলী - আপনার মানসিক বয়স কত? মানসিক বয়স মূল্যায়ন হল একটি আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে ব্যক্তিত্ব, আবেগ, চিন্তাভাবনার উপায় এবং জীবনের মনোভাব সম্পর্কে একাধিক প্রশ্নের মাধ্যমে আপনার মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতা এবং প্রকৃত অভ্যন্তরীণ বয়স বুঝতে সাহায্য করে। মানসিক বয়স একটি আইডি কার্ডে সংখ্যার স্ট্রিং নয়, তবে একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগত, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, চিন্তাভাবনা এবং সামাজ...
