কোন নেতিবাচক আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি? অনেক সময়, আমাদের নিজের, অন্যগুলি বা পরিবেশের জন্য কিছু কঠোর প্রয়োজনীয়তা রয়েছে যা এই প্রয়োজনীয়তার সাথে মেলে জিনিসগুলিকে কঠিন করে তোলে, যার ফলে নেতিবাচক আবেগ তৈরি হয়। আজ আমি আপনার সাথে একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষা ভাগ করে নেব পরীক্ষা করার জন্য আপনি কোন নেতিবাচক আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
দশজনের মধ্যে নয়টি জীবনে অসন্তুষ্ট। জীবনে, এটি বিপর্যয়ের মুখোমুখি হওয়া অনিবার্য। কিছু লোক ঝাপিয়ে পড়েছে, আবার অন্যরা আরও বেশি সাহসী হয়ে উঠছে। এত বড় পার্থক্য কেন? প্রকৃতপক্ষে, এটি কিছু লোকের উপহার নয়, তবে এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণের উপর নির্ভর করে - মনস্তাত্ত্বিক ধৈর্য।
যখন আমরা বড় হই, তখন আমরা আবেগগতভাবে স্থিতিশীল প্রাপ্তবয়স্ক হতে, দৈনন্দিন জীবনের সুখের দিকে মনোনিবেশ করি, আমাদের হৃদয়ে ছোট আবেগকে উপেক্ষা করি এবং আমাদের সামনে আপাতদৃষ্টিতে সুন্দর সুখের পরিপূরক হিসাবে কষ্টগুলি গ্রহণ করতে অভ্যস্ত।
মনস্তাত্ত্বিক ব্যবধানটি একটি নতুন পরিস্থিতিতে আসল স্ব-ধারণা, স্ব-উদ্দেশ্য, স্ব-অবস্থান বা স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-তাত্পর্য সম্পর্কে প্রকৃত উপলব্ধি এবং মনস্তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতা (বাস্তব বা মায়াজাল) এর মধ্যে বৃহত্তর পার্থক্য দ্বারা গঠিত স্ব-ক্ষতির অনুভূতি বোঝায়। ইতিবাচক প্রভাব: কিছু লোকের জন্য, যখন তারা আদর্শ এবং বাস্তবতার মধ্যে একটি ব্যবধান দেখেন, তারা তাদের ত্রুটিগুলি খুঁজে বের করবে...
একজন ব্যক্তির শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য মান রয়েছে এবং তার মানসিক অবস্থার জন্যও মান রয়েছে। জীবন অনুশীলনে, মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের সঠিকভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে, সচেতনভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, বাহ্যিক প্রভাবগুলি সঠিকভাবে চিকিত্সা করে এবং আমাদের মনোবিজ্ঞানে ভারসাম্য এবং সমন্বয় বজায় রাখতে পারে।
প্রত্যেকের নিজস্ব দাগ রয়েছে, কিছু শারীরিক এবং কিছু মনস্তাত্ত্বিক। কিছু দাগ নিরাময় করতে পারে, অন্যরা কখনও মুছে ফেলা যায় না। কিছু দাগ প্রকাশ করা যেতে পারে, অন্যদের অবশ্যই লুকানো থাকতে হবে। আপনি কোন ধরণের দাগ প্রকাশ করতে সবচেয়ে বেশি ভয় পান? আপনি অন্যদের সম্পর্কে আপনি সবচেয়ে বেশি ভয় পান? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি এমন দিকটি প্রকাশ করবে যা আপনি কোনও পরিস্থিতির প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে ...
'দ্য উইচস হাউস' মুভিতে একটি হার্ট-রেঞ্চিং লাইন রয়েছে: 'এই পৃথিবীর কারও উপর খুব বেশি নির্ভর করবেন না, কারণ আপনি যখন অন্ধকারে লড়াই করছেন, এমনকি আপনার ছায়াও আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে।' সুরক্ষার অনুভূতি সবার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর অস্তিত্ব আমাদের হৃদয়কে শান্ত করতে এবং আরও ভাল অবস্থা পেতে সহায়তা করতে পারে, যাতে নিজেকে আরও ভাল করে দেখাতে পারে। আপনার সুরক্ষার অনুভূতিটি কোথা থেকে এসেছে তা পরীক্ষা ...
প্রত্যেকেরই আইকিউ এবং এক। উচ্চ আইকিউযুক্ত লোকদের দুর্দান্ত চিন্তাভাবনার গুণমান, শক্তিশালী শিক্ষার ক্ষমতা এবং গভীর বোঝাপড়া রয়েছে। তারা একটি নির্দিষ্ট পেশাদার ক্ষেত্রে অসামান্য অর্জন এবং একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হওয়ার প্রবণ। উচ্চতর সংবেদনশীল বুদ্ধিযুক্ত লোকদের সাধারণত স্বাস্থ্যকর আবেগ, আরও সম্পূর্ণ বিবাহ এবং পরিবার এবং ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক থাকে। যাইহোক, সংবেদনশীল বুদ্ধি এবং আইকিউর ডা...
ম্যানিয়া বাইপোলার ডিসঅর্ডারে একটি সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ প্রকাশ, এবং লক্ষণ পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সার দিকনির্দেশনার জন্য বৈজ্ঞানিক এবং মানক মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ। ইয়ং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (ওয়াইএমআরএস) মনোরোগ বিশেষজ্ঞের ওষুধের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত একটি মানক স্কেল। এটি ম্যানিক স্ট্যাটাসের তীব্রতার পরিমাণ নির্ধারণের জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ম্যানিয়ার মূল্যায়ন, কার্যকারিতা পর...
বেক ডিপ্রেশন ইনভেন্টরি (বিডিআই) হ'ল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ডিপ্রেশন লক্ষণ মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা গত দুই সপ্তাহ ধরে কোনও ব্যক্তির হতাশার স্তর পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিডিআই মনোবিজ্ঞানী অ্যারন টি বেক এবং সহকর্মীরা ডিজাইন করেছিলেন এবং ১৯61১ সালে প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল। বিডিআই-আইএ বিডিআইয়ের প্রাথমিক সংস্করণ। অনেক সংশোধন এবং উন্নতির পরে, বিডিআই -২ সংস্করণ বর্তমানে উপলব্ধ। বিডিআই-আইএতে 21 টি...
