مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
يشير إدمان الإنترنت ، المعروف أيضًا باسم اضطراب إدمان الإنترنت (IAD) ، إلى نمط سلوكي من الاعتماد المفرط على استخدام الإنترنت والتحكم الذاتي الذي لا يمكن السيطرة عليه. هذا الاختبار هو اختبار مجاني عبر الإنترنت لجدول القياس الذاتي IAD. إنه جدول للقياس الذاتي الشائع الذي يمكن أن يساعدك في تقييم ما إذا كان لديك ميل إلى أن تصبح مدمنًا على الإنترنت. يرجى ملاحظة أن هذه مجرد أداة للتقييم الذاتي ، وإذا كان...
مقياس الإجهاد أحداث الحياة هو أداة تستخدم لتقييم تأثير حدث الحياة الذي يعاني منه الفرد خلال الفترة الزمنية الماضية على مستويات التوتر النفسي. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة الإجهاد التي يعاني منها الفرد على أحداث الحياة المختلفة وتأثير هذه الأحداث على صحته ورفاهيته. يتكون مقياس الإجهاد في الحياة عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي الجوانب المختلفة التي قد يتعرض لها الفرد على مدار فترة...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بمفاهيم الوسواس المستمرة ولا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات الإجبارية. المفاهيم الهووس هي الأفكار المتكررة أو النبضات أو النبضات أو الصور ، في حين أن السلوكيات الإجبارية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف عدم الارتياح. غالبًا ما ترتبط المفاهيم الهووس بالخوف أو القلق أو الشك ، في حين أن السلوكيات الإجبارية هي سلوكيات يتم تنفيذها لتخفيف ...
الإجهاد هو وضع ديناميكي ونموذج شامل للأفراد للاستجابة من الناحية الفسيولوجية والنفسية والسلوكية لمختلف المحفزات. يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط إلى عدم الراحة 'للصحة الفرعية' وحتى 'الموت من العمل الزائد'. أدى ضغط العمل الضخم إلى 600000 حالة وفاة من العمل الزائد في بلدي كل عام ، وخاصة العمال ذوي الياقات البيضاء الشباب.
معظم الناس لديهم تجارب الحلم. ولكن لماذا الحلم؟ ما الذي يمثله الوضع في الحلم؟ هذا العدد من الأحلام وذكرى الأحلام لها في الواقع علاقة رائعة للغاية بعقلك الباطن وحتى البيئة الحقيقية! دعونا نستكشف لغات الأحلام الغامضة هذه معًا!