สารานุกรมชีวิต — โพสต์บล็อก

ในยุคที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ เรามักจะเผชิญกับความกดดันและความท้าทายต่างๆ มากมาย และบางครั้งก็รู้สึกวิตกกังวล หดหู่ และไร้พลัง เราจำเป็นต้องหาวิธีผ่อนคลายตัวเอง ปรับสภาพจิตใจ และปรับปรุงความสุขของเรา มีวิธีการรักษาตัวเองที่แตกต่างกัน 70 วิธีที่นี่ ครอบคลุมแง่มุมต่างๆ ของชีวิต กีฬา อาหาร การเดินทาง ความบันเทิง ฯลฯ แต่ละวิธีเป็นประสบการณ์ส่วนตัวหรือข้อเสนอแนะของผู้ใช้ บางวิธีเป็นนิสัยประจำวันท...

ในยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและการแข่งขันที่รุนแรงเช่นนี้ คนหนุ่มสาวกำลังเผชิญกับความท้าทายและโอกาสมากมาย วิธีที่จะประสบความสำเร็จและมีความสุขทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพเป็นหัวข้อที่หลายๆ คนให้ความสำคัญ จากประสบการณ์และข้อสังเกตส่วนตัวของผู้เขียน บทความนี้สรุปคำแนะนำสำหรับเยาวชนจำนวน 20 ข้อ ได้แก่ ครอบครัว เพื่อน การตัดสินใจ ความรู้ความเข้าใจ ธุรกิจ การเจรจาต่อรอง ฯลฯ โดยหวังว่าจะเป็นประ...

ยาแก้พิษต่อความวุ่นวายของชีวิตคือ 12 Rules for Life ของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Jordan Peterson ซึ่งเขาเสนอไว้ในหนังสือขายดีของเขา 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความหมายและจุดประสงค์ในโลกที่วุ่นวาย 1. ยืนตัวตรง ยกศีรษะและหน้าอกขึ้น เบื้องหลังกฎข้อนี้คือปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่ท่าทางของร่างกายส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ยืนตัวตรงโดยเ...

ความสุขคืออะไร? นี่เป็นคำถามเก่าและอมตะ และทุกคนอาจมีคำตอบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาและแนวปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่สามารถช่วยให้เราเข้าใจและปรับปรุงความสุขของเราได้ดีขึ้น 'หลักสูตรความสุขแห่งฮาร์วาร์ด' เป็นหลักสูตรหนึ่งที่ก่อตั้งขึ้นโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยามหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ทาล เบน-ชาฮาร์ มีนักศึกษาเข้าร่วมมากกว่า 1,400 คน และกลายเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ...

อคติทางความคิด 50 ประการที่ Musk แนะนำให้ทุกคนควรเชี่ยวชาญคือการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับข้อผิดพลาดและอคติทั่วไปในความคิดของเรา อคติด้านความรู้ความเข้าใจเหล่านี้ไม่เพียงมีอยู่ในชีวิตส่วนตัวของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อการพัฒนาสังคมและเศรษฐกิจอีกด้วย การทำความเข้าใจอคติทางการรับรู้เหล่านี้สามารถช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเป็นกลางและตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น 1. ข้อ...

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าชีวิตของคุณถูกกำหนดโดยความทรงจำของคุณอย่างไร? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าความทรงจำของคุณได้รับผลกระทบจากชีวิตของคุณอย่างไร? คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตของผู้อื่นผ่านความทรงจำของพวกเขาได้หรือไม่? บันทึกความทรงจำเป็นรูปแบบหนึ่งของวรรณกรรมที่ช่วยให้เรามองเข้าไปในโลกภายในของผู้อื่น สัมผัสประสบการณ์เรื่องราวชีวิตของพวกเขา รู้สึกถึงความขึ้น ๆ ลง ๆ และข้อมูลเชิงลึ...

หนังสือทั้ง 7 เล่มนี้สามารถสอนทักษะสำคัญ 7 ประการในการตอบโต้แก่คุณได้: 1. 'จิตวิทยาของเงิน' ผู้เขียน : มอร์แกน เฮาเซล ทักษะ: ทักษะการจัดการเงิน คุณต้องการเรียนรู้วิธีการจัดการเงินหรือไม่? แล้วคุณจะต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ มันจะบอกความลับของการจัดการเงินและทำให้สมองของคุณฉลาดขึ้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมพลังของดอกเบี้ยทบต้น และใช้ชีวิตและเวลาเพื่อตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ หนังสือเล่มน...

Al Ries ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางตำแหน่งเชิงกลยุทธ์ระดับโลกและเป็นผู้เขียนคนแรกของ 'Positioning' มีความคิดเชิงลึก 26 ประการเกี่ยวกับชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งจะช่วยให้คุณขจัดหมอกแห่งชีวิตและช่วยคุณประหยัดเวลาเดินทางสิบปี: 1. ไม่สำคัญว่าคุณจะฉลาด มีไหวพริบ มีแรงผลักดัน หรือสง่าผ่าเผย อย่ามัวแต่มองตัวเอง มองออกไปข้างนอก หาม้าดีๆ สักตัว แล้วชีวิตคุณจะน่าตื่นเต้น 2. การจะประสบความสำเร็จในชีวิต คุณต้อ...

Bill Gates พูดถึงวิธีสร้างแผนผังความรู้ของคุณเองเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากคุณอ่านมากพอ คุณจะค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างความรู้ ซึ่งทำให้การท่องจำง่ายขึ้น ความรู้ใหม่มักจะมีความคล้ายคลึงกับความรู้เก่าที่ได้รับการเรียนรู้ เมื่อคุณสร้างกรอบความรู้ที่กว้างขวาง คุณจะมีพื้นที่สำหรับจัดเก็บข้อมูลทุกประเภท เมื่อเรียนวิทยาศาสตร์ คุณสามารถอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับประวัติศาสต...

สวัสดีทุกคน นี่คือ PsycTest ซึ่งมุ่งเน้นการให้บริการการทดสอบทางจิตวิทยาออนไลน์ฟรี วันนี้เราจะมาพูดถึงชุดค่าผสม CP ที่ดีที่สุดใน MBTI: ESTJ+INTJ คุณอาจสงสัยว่าทั้งสองประเภทนี้เป็น CP ที่ดีที่สุดได้อย่างไร พวกเขาทั้งหมดจริงจัง มีเหตุผล และไม่แยแสใช่ไหม? พวกเขามีความคล้ายคลึงและเกื้อกูลกันหลายประการ พวกเขาสามารถเข้าใจ สนับสนุน และสร้างแรงบันดาลใจซึ่งกันและกัน รวมถึงสร้างสมดุล ปรับเปลี่ยน และปรับปรุง...