После завершения теста на личность MBTI , многие люди будут любопытны:
'Почему я всегда продолжаю не связываться с друзьями в течение долгого времени?'
«Я, очевидно, хочу поддерживать отношения, но я всегда откладываю их, пока не смущающее окончание?»
Особенно люди с замкнутыми типами личности (такие как INFP, ISFJ, Intj и т. Д.) Часто зависят между «оставшиеся на связи» и «расстоянием пребывания». Дело не в том, что я не хочу связываться с вами, но каждый раз, когда я хочу отправлять сообщение, я буду думать о «Я расскажу об этом завтра» и «подожди, пока я не буду в лучшей форме»… в конечном итоге откладывается в течение нескольких месяцев или даже лет.
В это время друг, который был изначально близко, мог стать «знакомым незнакомцем».
Если вы испытываете схожие эмоциональные модели, эта статья поможет вам глубоко понять психологические механизмы замкнутой личности в социальном взаимодействии и дать практические и практические советы. Содержание основано на теории личности MBTI (индикатор типа Майерс-Бриггс) и первоначально опубликован на официальном веб-сайте Psyctest Quiz (psychtest.cn).
Ключевые слова этой статьи: личность MBTI, интроверт, как оставаться на связи, тест личности, 16 личностных тестов, бесплатный тест MBTI
Почему интроверты чаще теряют контакт? «Социальное разъединение» с точки зрения MBTI
Когда многие люди ищут «как подружиться с замкнутой личностью» и «как поддерживать отношения с интровертированными MBTI», они на самом деле ищут способ поддерживать комфорт и эмоциональную поддержку .
Согласно теоретическому разделению официальной бесплатной версии MBTI , интроверты (i) имеют тенденцию восстанавливать энергию от одиночества, и они уделяют больше внимания глубоким связям , чем на поверхностной социализации. поэтому:
- По сравнению с частыми собраниями интроверты предпочитают глубоко болтать с одним или двумя друзьями;
- Им обычно не нравится метод мгновенного взаимодействия «внезапно вызовов»;
- Как только отношения «охлаждаются», это станет более молчаливым из -за социальной тревоги или вины.
Многие пользователи INFP или ISFJ, упомянутые в расширенном профиле личности MBTI :
«Я на самом деле очень забочусь об этом другом, но чем дольше я задерживаю, тем меньше я осмелюсь отправить сообщение, опасаясь смущения и недоразумения».
Это именно то явление «социального снятия»: не то, чтобы вы не хотите его поддерживать, а в том, что у вас слишком много психологического бремени.
Социальные сети усиливают явление «знакомых незнакомцев»?
Мы думали, что «добавили WeChat/следовали за Weibo/Browsed Moments», но мы все еще поддерживали связь, но на самом деле:
- Вы смотрите на фотографии, опубликованные другим человеком, но вам никогда не нравится или комментировать;
- Вы знаете, куда путешествовала Т., но не было никакого взаимодействия вообще;
- Когда вы видите, что другая вечеринка жалуется, вы только что закончили смотреть на нее молча ...
Со временем «я все еще следую за ним» становится «Я больше не являюсь частью его жизни», и вы просто «существуете в социальном программном обеспечении».
Особенно для INTP, INFP, INFJ и других типов в MBTI, это неактивное социальное взаимодействие усугубит внутренний дискомфорт:
«Я хотел поздороваться, но я боялся, что он будет смущен ... потом подождать немного дольше».
«Видя, что его круг друзей очень живой, ему, вероятно, не будет меня не хватает друг ...»
Этот вид эмоций «хочу соединиться, но боясь», является наиболее распространенным среди личности MBTI шестнадцати типов.
Как прорваться через психологический барьер «долгосрочного контакта»? Практические советы для замкнутой личности
1. Принятие «контактного охлаждения» - это норма, а не неудача
Не все друзья должны связываться один раз в неделю. Тест MBTI говорит нам, что каждая личность имеет свою степень зависимости от отношений. например:
- Экстранированные типы, такие как ENFP и ESFJ, с большей вероятностью будут активно инициировать взаимодействия;
- Интроверты, такие как INTJ и ISFP, имеют тенденцию «если вы не ищете меня, я вас не буду беспокоить».
Так что не чувствуйте себя виноватыми за то, что «мы, кажется, не так знакомы», это не значит, что отношения должны закончиться.
2. Избегайте «смущающих объяснений» и напрямую отправьте свои искренние приветствия
Ключевым препятствием для «не на связи слишком долго» является:
'Как я могу начать, чтобы я не казался резким?'
Многие интроверты привыкли создавать некоторые причины (например, «я помнил тебя сегодня» или «Я внезапно подумал о тебе, когда увидел определенный пост Вейбо», но честность - самый трогательный человек .
Вы можете просто сказать:
- «Я давно не связывался с вами. Недавно я видел, как ваш круг друзей вспоминает вас. У вас все хорошо?»
- «Я всегда хотел связаться с вами, но меня всегда прерывали тривиальные вопросы, и теперь я наконец решил не откладывать это».
Искренность часто легче получить ответ, чем разум.
Долгосрочная стратегия поддержания интровертных отношений: небольшое взаимодействие лучше, чем большое смущение
Многие типы личности INFP и ISFJ говорят: «Каждый раз, когда я думаю, что это большое дело, поэтому я просто не связываюсь с вами».
Но мы можем изменить этот образ мышления.
Поддержание отношений не обязательно зависит от углубленного общения. Короткий комментарий или пересылка могут быть сигналом «оставаться на связи».
Позвольте мне дать вам несколько предложений:
- Как/комментировать круг друзей или Вейбо другой вечеринки;
- Когда я увидел, как другая вечеринка опубликовала беспокойный контент, я сказал: «Я немного беспокоюсь о вас, когда вижу ваш штат. У вас все хорошо?»
- Время от времени отправляйте несколько небольших предметов (смайлики, картинки и интересные картинки), чтобы установить простое соединение.
Относитесь к межличностному обслуживанию, таким как упражнения : вам не нужно делать все возможное каждый раз, но пока вы сохраняете частоту, вы не позволите отношениям простудиться.
Интровертная личность не очень хороша в общении? Вам просто нужен способ, который работает лучше для вас
В тестовой системе тестовой тестирования PSYCTEST -Quiz более 70% пользователей INFP сообщили:
«Я не пытаюсь общаться, я просто не знаю, как выразить доброту под предпосылкой комфорта».
Это именно то, что существует тест на индивидуальность MBTI - вы можете взаимодействовать с людьми, которые вам подходят , а не заставляют себя подражать социальному ритму экстравертной личности.
Если вы не уверены, к какому типу MBTI вы принадлежите, рекомендуется использовать наш официальный бесплатный тест MBTI , чтобы получить представление о вашем собственном:
- Предпочтение выражения характера
- Метод эмоциональной связи
- Привычки принятия решений и стили межличностного общения
В то же время вы также можете заплатить за прочитание продвинутых личностных профилей MBTI , чтобы получить более глубокие консультации по самооценке и социальной стратегии.
Резюме: не позволяйте «знакомым незнакомцам» сожалеть
Для замкнутой личности поддержание отношений никогда не бывает легко. Но пока вы узнаете свои собственные качества и найдете ритм, который вам подходит, все станет естественным:
- Краткое сообщение и все это сигналы «Я забочусь о тебе»;
- Искренние приветствия намного лучше, чем переэкспонирование;
- Интроверт не означает безразличие; Тишина также может выразить глубокую привязанность.
Лучше связаться с человеком, о котором вы думали сейчас - может быть, теплые отношения ждут вас, когда вы разжигаете.
👉 Хотите узнать больше о том, какую личность MBTI у вас есть? Сейчас испытайте портал Free Test Personality Personality (официальное лицо psyctest Quiz)
📘 Хотите получить более персонализированную интерпретацию? Нажмите, чтобы проверить расширенный профиль личности MBTI , чтобы начать свое углубленное психологическое исследование!
Если вам нравится этот тип контента, связанный с тестированием личности и ростом личности, вы также можете следить за официальным веб -сайтом psyctest Quiz (psychtest.cn). Мы будем продолжать делиться более качественными личностными знаниями, основанными на MBTI и психологии.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/vWx1pw5X/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.