Depois de concluir o teste de personalidade livre do MBTI , muitas pessoas ficarão curiosas:
'Por que sempre continuo não entrando em contato com amigos por um longo tempo?'
'Obviamente, quero manter o relacionamento, mas sempre o atraso até o final embaraçoso?'
Especialmente pessoas com tipos introvertidos de personalidade (como INFP, ISFJ, INTJ, etc.) geralmente passam entre 'permanecer em contato' e 'distância de ficar'. Não é que eu não queira entrar em contato com você, mas toda vez que quero enviar uma mensagem, penso em 'falarei sobre isso amanhã' e 'espere até que eu esteja em melhor forma' ... acaba atrasando por vários meses ou até anos.
Neste momento, o amigo que estava originalmente próximo pode ter se tornado um 'estranho familiar'.
Se você estiver passando por padrões emocionais semelhantes, este artigo ajudará você a entender profundamente os mecanismos psicológicos da personalidade introvertida na interação social e a fornecer conselhos práticos e práticos. O conteúdo é baseado na teoria da personalidade do MBTI (indicador do tipo Myers-Briggs) e é originalmente publicado pelo site oficial do Psyctest Quiz (psychtest.cn).
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Por que os introvertidos têm maior probabilidade de perder contato? 'Desconexão social' da perspectiva do MBTI
Quando muitas pessoas procuram 'como fazer amizade com a personalidade introvertida' e 'como manter o relacionamento com o MBTI introvertido', elas estão realmente procurando uma maneira de manter conforto e apoio emocional .
De acordo com a divisão teórica da versão livre oficial do MBTI , os introvertidos (i) tendem a recuperar a energia de ficarem sozinhos e colocam mais ênfase nos vínculos profundos do que a socialização da superfície. portanto:
- Comparados a reuniões frequentes, os introvertidos preferem conversar profundamente com um ou dois amigos;
- Eles geralmente não gostam do método de interação instantânea de 'de repente chamando';
- Uma vez que o relacionamento 'esfrie', ficará mais silencioso devido à ansiedade ou culpa social.
Muitos usuários INFP ou ISFJ mencionados no perfil de personalidade avançado do MBTI :
'Na verdade, me preocupo muito com esse amigo, mas quanto mais adiando, menos ouso enviar uma mensagem, por medo de vergonha e mal -entendido'.
Este é exatamente o fenômeno da 'retirada social': não é que você não queira mantê -lo, mas que tenha muito carga psicológica.
A mídia social intensifica o fenômeno de 'estranhos familiares'?
Nós pensamos que 'adicionamos o WeChat/seguiu os momentos do Weibo/navegou', mas ainda mantivemos contato, mas de fato:
- Você está olhando para as fotos postadas pela outra pessoa, mas nunca gosta ou comentário;
- Você sabe onde TA viajou, mas não havia interação;
- Quando você vê a outra parte reclamando, você acabou de assistir silenciosamente ...
Com o tempo, 'eu ainda o sigo' se torna 'Eu não faço mais parte da vida dele', e você apenas 'existe no software social'.
Especialmente para o INTP, INFP, INFJ e outros tipos no MBTI, essa interação social não ativa agravará o desconforto interno:
'Eu queria dizer olá, mas tinha medo de que ele se sentisse envergonhado ... então espere um pouco mais.'
'Vendo que seu círculo de amigos é muito animado, ele provavelmente não ficará sem um amigo ...'
Esse tipo de emoção 'quer se conectar, mas com medo' é a mais comum entre a personalidade do tipo MBTI dezesseis.
Como romper a barreira psicológica do 'contato de longo prazo'? Conselhos práticos para personalidade introvertida
1. Aceitar 'resfriamento de contato' é a norma, não uma falha
Nem todos os amigos devem entrar em contato uma vez por semana. O teste do MBTI nos diz que cada personalidade tem um grau diferente de dependência dos relacionamentos. por exemplo:
- Tipos extrovertidos como ENFP e ESFJ têm maior probabilidade de iniciar ativamente interações;
- Introvertidos como INTJ e ISFP tendem a 'se você não me procurar, eu não vou te incomodar'.
Portanto, não se sinta culpado por 'não parecemos tão familiares', isso não significa que o relacionamento tenha que terminar.
2. Evite 'explicações embaraçosas' e envie suas sinceras saudações diretamente
O principal obstáculo para 'não entrar em contato por muito tempo' é:
'Como posso começar para não parecer abrupto?'
Muitos introvertidos estão acostumados a compensar alguns motivos (como 'Eu me lembrei de você hoje' ou 'De repente, pensei em você quando vi um certo post do Weibo', mas a honestidade é a pessoa mais comovente .
Você pode apenas dizer:
- 'Não entrei em contato com você há muito tempo. Recentemente, vi seu círculo de amigos se lembrando de você. Você está indo bem?'
- 'Eu sempre quis entrar em contato com você, mas sempre fui interrompido por assuntos triviais, e agora finalmente decidi não adiar.'
A sinceridade geralmente é mais fácil obter uma resposta do que a razão.
Estratégia de longo prazo para manutenção introvertida de relacionamento: uma pequena interação é melhor do que uma grande vergonha
Muitos tipos de personalidade INFP e ISFJ dizem: 'Toda vez que acho que é um grande negócio, então eu simplesmente não entro em contato com você'.
Mas podemos mudar essa maneira de pensar.
Manter relacionamentos não depende necessariamente da comunicação aprofundada. Um comentário curto ou um encaminhamento pode ser um sinal de 'permanecer conectado'.
Deixe -me dar -lhe algumas sugestões:
- Curtir/comentar o círculo de amigos da outra parte ou Weibo;
- Quando vi a outra parte postando um conteúdo conturbado, disse: 'Estou um pouco preocupado com você quando vejo seu estado. Você está indo bem recentemente?'
- Envie alguns itens pequenos (emoticons, fotos e fotos interessantes) de tempos em tempos para estabelecer uma conexão fácil.
Trate a manutenção interpessoal como o exercício : você não precisa fazer o seu melhor sempre, mas, desde que mantenha a frequência, não deixará o relacionamento resfriado.
A personalidade introvertida não é boa em socializar? Você só precisa de uma maneira que funcione melhor para você
No sistema de teste MBTI de Psyctest Quiz , mais de 70% dos usuários da INFP relataram:
'Não estou tentando socializar, simplesmente não sei como expressar bondade sob a premissa de conforto'.
É exatamente isso que existe o teste de personalidade do MBTI - ajuda você a interagir com outras pessoas que combinam com você , em vez de se forçar a imitar o ritmo social de uma personalidade extrovertida.
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- Preferência de expressão do personagem
- Método de conexão emocional
- Hábitos de tomada de decisão e estilos de comunicação interpessoal
Ao mesmo tempo, você também pode pagar para ler os perfis avançados de personalidade da MBTI para obter conselhos mais profundos de autoconhecimento e estratégia social.
Resumo: não deixe 'estranhos familiares' se arrepender
Para uma personalidade introvertida, manter um relacionamento nunca é fácil. Mas, desde que você reconheça suas próprias qualidades e encontre o ritmo que combina com você, tudo se tornará natural:
- Uma breve mensagem e um tipo são todos os sinais de 'Eu me preocupo com você';
- Saudações sinceras são muito melhores que a superexplicação;
- Introvertido não significa indiferença; A tranquilidade também pode expressar profunda afeto.
É melhor entrar em contato com a pessoa em que você está pensando agora - talvez um relacionamento caloroso esteja esperando que você reacesse.
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Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/vWx1pw5X/
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