Ingin tahu tentang kesehatan fisik Anda? Apakah masuk akal jika Anda ingin mengendalikan berat badan Anda? Ingin tahu apakah luas permukaan tubuh Anda normal? Jika jawaban Anda ya, ada dua metrik penting yang perlu Anda ketahui: Indeks Massa Tubuh (BMI) dan Luas Permukaan Tubuh.
Berapakah BMI dan luas permukaan tubuh?
BMI dihitung berdasarkan rasio tinggi dan berat badan. Ini dapat mencerminkan apakah berat badan Anda sesuai dengan tinggi badan Anda dan apakah Anda gemuk atau kurus. Rumus perhitungan BMI adalah: BMI = berat badan (kg) / tinggi badan (m)^2.
Luas permukaan tubuh merupakan penilaian komprehensif berdasarkan faktor-faktor seperti tinggi dan berat badan, usia dan jenis kelamin. Hal ini dapat mencerminkan hubungan antara luas permukaan tubuh dan berat badan Anda, serta apakah terdapat masalah gizi buruk atau kelebihan gizi. Ada banyak rumus untuk menghitung luas permukaan tubuh. Salah satu rumus sederhananya adalah: BSA = [Berat (kg) x Tinggi Badan (cm) / 3600]^1/2.
Mengapa kita harus menghitung BMI dan luas permukaan tubuh?
Mengetahui BMI dan luas permukaan tubuh dapat membantu Anda lebih memahami kesehatan Anda dan mengambil tindakan manajemen kesehatan yang tepat. Misalnya, jika BMI Anda terlalu tinggi, berarti Anda berisiko mengalami obesitas, dan Anda perlu mengontrol pola makan serta memperbanyak olahraga untuk mengurangi kemungkinan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes. Jika BMI Anda terlalu rendah, berarti Anda berisiko mengalami penurunan berat badan. Anda perlu memperhatikan peningkatan nutrisi dan menjaga kekuatan fisik untuk meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh. Jika luas permukaan tubuh Anda terlalu tinggi berarti luas permukaan tubuh Anda tidak sesuai dengan berat badan Anda, dan Anda perlu memperhatikan pengaturan pola makan dan gaya hidup untuk mencapai keadaan seimbang. Jika luas permukaan tubuh Anda terlalu rendah berarti luas permukaan tubuh Anda tidak sesuai dengan berat badan Anda. Anda perlu memperhatikan pengisian energi dan air untuk menjaga suhu dan metabolisme tubuh normal.
Bagaimana cara menghitung BMI dan luas permukaan tubuh?
Kami menyediakan alat penghitungan BMI dan luas permukaan tubuh yang cepat dan nyaman. Cukup masukkan informasi dasar seperti tinggi badan, berat badan, usia dan jenis kelamin untuk mendapatkan hasilnya. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, tetap bugar, atau mengelola kesehatan Anda dengan lebih baik, kalkulator BMI dan luas permukaan tubuh kami akan memberi Anda informasi dan panduan berguna. Datang dan coba sekarang!
Indeks massa tubuh dan luas permukaan tubuh
Pengingat khusus: Semua hasil perhitungan harus diperiksa ulang dan tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya dasar untuk memandu keputusan pengobatan.
Rumus perhitungan:
- Rumus perhitungan luas permukaan tubuh (BSA) sederhana:
BSA = [Berat (kg) x Tinggi (cm) / 3600]1/2 - Rumus menghitung luas permukaan tubuh anak yang berat badannya kurang dari 30kg:
Luas permukaan tubuh anak = berat badan * 0,035 + 0,1 - Rumus perhitungan luas permukaan tubuh anak dengan berat badan 30kg ke atas:
Luas permukaan tubuh anak = 1,05 + (berat - 30) * 0,02 - Rumus perhitungan dosis anak:
Dosis anak = (Dosis Dewasa * Luas permukaan tubuh anak) / 1,7 - Rumus perhitungan luas permukaan tubuh DuBois dan DuBois:
Luas permukaan tubuh (BSA) S(m2) = (W0,425 x H 0,725) x 0,007184 - Rumus umum luas permukaan tubuh manusia di Tiongkok:
Luas permukaan tubuh (BSA) S(m2) = 0,0061 × Tinggi (cm) + 0,0124 × Berat (kg) - 0,0099 - Umumnya orang dewasa dan anak-anak menggunakan rumus Stevenson:
Luas permukaan tubuh S (m2) = 0,0061 × Tinggi Badan (cm) + 0,0128 × Berat (kg) - 0,1529
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/vWx1Dj5X/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
