บุคลิกที่เป็นแก้วคืออะไร? ความเปราะบางทางจิตวิทยาที่เข้าใจผิด

คำว่า 'หัวใจแก้ว' ปรากฏขึ้นบ่อยครั้งบนอินเทอร์เน็ต แต่คุณรู้หรือไม่ว่า โรคทางจิตคือหัวใจแก้วแบบไหน ? มันไม่ได้เป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่เข้มงวด แต่เป็นคำพูดที่เป็นรูปเป็นร่างที่ใช้เพื่ออธิบายคนที่ มีความอ่อนไหวทางอารมณ์และได้รับบาดเจ็บอย่างง่ายดาย คนที่มีหัวใจแก้วเป็นเหมือนชิ้นส่วนของแก้วประณีตซึ่งดูชัดเจน แต่ในความเป็นจริงมันอาจแตกเมื่อสัมผัส

หัวใจแก้วหมายถึงอะไร?

พูดง่ายๆว่า หัวใจแก้วมักเกี่ยวข้องกับกลไกทางจิตวิทยาต่อไปนี้อย่างไร :

• ความนับถือตนเองต่ำ
• ไวต่อการปฏิเสธและการทบทวนเชิงลบอย่างมาก
• ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ไม่ดี
• มักจะตกอยู่ในความสัมพันธ์ของตนเองหรือการเชื่อมโยงที่มากเกินไป

แม้ว่าสภาวะทางจิตวิทยานี้ไม่ได้เป็นโรคทางจิตวิทยาทางคลินิก แต่ถ้ายังคงมีอยู่มันอาจนำไปสู่ปัญหาเช่น ความวิตกกังวลทางสังคมแนวโน้มซึมเศร้า และแม้แต่การถอนตัวบุคลิกภาพ ผู้คนจำนวนมากถามว่า: ' มีปัญหาทางจิตวิทยากับหัวใจแก้วหรือไม่ ' คำตอบคือ: ถ้ามันส่งผลกระทบต่อชีวิตปกติและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมันจะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง

การแสดง 10 อันดับแรกของหัวใจแก้ว

หลายคนกำลังค้นหา: 'อะไรคือ การแสดงสิบอันดับแรกของหัวใจแก้ว ?' ต่อไปนี้เป็นลักษณะทั่วไปที่รวบรวมจากมุมมองทางจิตวิทยา:

1. การตีความมากเกินไป : ปฏิบัติต่อคำพูดที่ไม่ได้ตั้งใจของคนอื่นเป็นการโจมตี
2. การล่มสลายทางอารมณ์ : การถูกวิพากษ์วิจารณ์เล็กน้อยอาจทำให้เกิดการล่มสลายทางอารมณ์
3. ใส่ใจมากเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนอื่น
4. ปฏิเสธที่จะยอมรับข้อเสนอแนะเชิงลบ
5. กลัวว่าจะถูกปฏิเสธหรือเพิกเฉย
6. มักจะตำหนิตัวเองหรือรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอ
7. ปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับและยืนยัน
8. เป็นการยากที่จะให้อภัยความผิดพลาดเล็กน้อยของผู้อื่น
9. ต้องการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
10. กลไกการป้องกันตัวเองนั้นแข็งแกร่งมากและเป็นเรื่องง่ายที่จะ 'สงครามเย็น'

การแสดงออกของหัวใจแก้วของเด็กผู้ชายกับลักษณะของหัวใจแก้วหญิงสาว

บุคลิกของผู้ชายที่มีจิตใจที่เป็นแก้วคืออะไร?

สาว ๆ หลายคนสับสน: ' ความคิดของผู้ชายที่มีจิตใจที่เป็นแก้วคืออะไร ' บุคลิกทั่วไปรวมถึง:

• แข็งแกร่งบนพื้นผิวความนับถือตนเองต่ำ
• ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะควบคุมและควบคุมอารมณ์ไม่ดี
• เมื่อวิพากษ์วิจารณ์โหมดการป้องกันเริ่มต้น
• ชอบที่จะนำบัญชีเก่าและแก้แค้นให้

ลักษณะที่ชัดเจนที่สุดของคนที่มีจิตใจที่เป็นแก้ว คือเขาไม่สามารถจัดการกับความขัดแย้งทางอารมณ์และมักจะหลบหนีถูกปิดและมีงานในมือของความไม่พอใจ

ผู้หญิงที่มีหัวใจแก้วหมายถึงอะไร?

สิบอันดับแรกของผู้หญิงที่มีจิตใจที่มีน้ำตา ได้แก่ :

• เป็นเรื่องง่ายที่จะเศร้าเพราะความไม่แยแสของคนอื่น
• ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ 'รายละเอียด' ในมิตรภาพหรือความรัก
• การปฏิเสธตนเองที่แข็งแกร่งขาดความปลอดภัย

หญิงสาวพูดว่า 'คุณบอบบางมาก' บางทีเธออาจหวังว่าอีกฝ่ายจะแข็งแกร่งขึ้นและไม่ได้รับการยุบทางอารมณ์ได้ตลอดเวลา ผู้หญิงหมายถึงอะไรเมื่อเธอพูดว่าหัวใจแก้ว? ในความเป็นจริงมันเป็นวิธีที่จะแสดงความอดทนทางจิตวิทยาของอีกฝ่ายในวิธีที่มีไหวพริบ

10 อันดับแรกของการแสดงออกและสาเหตุของเด็กที่มีจิตใจกระจก

อะไรคือสาเหตุของการก่อตัวของหัวใจแก้วของเด็ก?

เหตุผลในการก่อตัวของหัวใจแก้วของเด็ก ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัจจัยต่อไปนี้:

• ผู้ปกครองมีความสำคัญมากเกินไปและขาดการให้กำลังใจ
• การละเลยทางอารมณ์หรือ overprotect
• ขาดการศึกษาที่ไม่พอใจ

การแสดง 10 อันดับแรกของเด็กหัวใจแก้ว

1. ผิดพลาดหากคุณทำผิดพลาดในการสอบ
2. ฉันจะร้องไห้เมื่อครูวิพากษ์วิจารณ์
3. อย่ากล้าแสดงความคิดที่แท้จริงของคุณ
4. ใส่ใจมากเกินไปเกี่ยวกับดวงตาของนักเรียน
5. ง่ายต่อการผิดหวังในตัวเอง
6. ร้องไห้ไม่มั่นคง
7. เป็นเรื่องง่ายที่จะสงสัยทัศนคติของผู้อื่นที่มีต่อคุณ
8. การเห็นคุณค่าในตนเองที่ละเอียดอ่อนไม่สามารถล้อเล่นได้
9. ยอมแพ้ถ้าคุณทำตัวพ่ายแพ้เล็กน้อย
10. ชอบหลบเลี่ยงความรับผิดชอบเมื่อพบสิ่งต่างๆ

หัวใจของหัวใจคือภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

หลายคนสับสนหัวใจแก้วที่มีภาวะซึมเศร้า แต่ทั้งสองไม่เหมือนกัน หัวใจของหัวใจคือภาวะซึมเศร้าหรือไม่? ไม่ แต่ถ้าหัวใจแก้วยังคงไม่ได้รับการควบคุมมันเป็นไปได้ที่จะพัฒนาเป็นสภาวะของความวิตกกังวลเล็กน้อยหรือซึมเศร้า ในทางจิตวิทยามันถูกเรียกว่า 'ความอ่อนแอทางอารมณ์'

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาหัวใจแก้ว: ไม่ยาก แต่จะแข็งแกร่งขึ้น

วิธีรักษาหัวใจแก้ว? คำแนะนำทางจิตวิทยาในทางปฏิบัติมีดังนี้:

1. เรียนรู้ทักษะการจัดการทางอารมณ์ : เช่นการทำสมาธิสติ, ฉลากการเคลื่อนไหวตนเอง
2. สร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่มั่นคง : ระบุด้วยคุณค่าของคุณเองและไม่สามารถสั่นคลอนได้อย่างง่ายดายโดยโลกภายนอก
3. การตั้งค่าขอบเขตทางจิตวิทยา : เรียนรู้ที่จะ 'กรองทางจิตวิทยา' คำวิจารณ์ของคนอื่น
4. การบำบัดด้วยการสัมผัสปานกลาง : ค่อยๆเผชิญกับการวิจารณ์และความท้าทายในการปรับปรุงความต้านทานต่อความเครียด
5. ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ : เช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) มีประสิทธิภาพมาก

👉 วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาหัวใจแก้วของคุณคือการไม่ 'หนาว' แต่การเรียนรู้ที่จะมองอารมณ์ของคุณอย่างถูกต้องและตอบสนองต่อโลกในแบบที่เป็นผู้ใหญ่

ผู้ชายคนหนึ่งบอกเป็นนัยว่า 'คุณเป็นโรคด่างดำเกินไป'?

เมื่อผู้ชายคนหนึ่งบอกว่าคุณมีหัวใจที่เพรียวบางมันอาจหมายถึง:

• เขาไม่ต้องการจัดการกับความต้องการทางอารมณ์ในปัจจุบันของคุณ
• เขาไม่เก่งในการจัดการความขัดแย้ง
• เขากำลังเปลี่ยนหัวข้อหรือการโจมตีทางอารมณ์

ผู้ชายบอกว่าหัวใจแก้วมีความหมายอย่างไร? บางครั้งมันเป็นความเข้าใจผิดบางครั้งมันเป็นการป้องกันทางอารมณ์และคุณต้องตัดสินว่า 'ฉลาก' นี้เป็นสิ่งที่สร้างสรรค์หรือไม่

ความบันเทิง Easter Egg: เนื้อเพลงของ 'Glass Heart' และสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมของ 'Glass Heart'

คุณรู้หรือไม่ว่าอารมณ์ที่สื่อถึงเนื้อเพลงของ 'Glass Heart'? ไม่ว่าจะเป็น 'Glass Heart' ของ Qi Qin หรือแนวคิดของ 'Glass Heart' ในเพลงยอดนิยมพวกเขาทั้งหมดสะท้อนให้เห็นถึงน้ำเสียงทางอารมณ์ของ 'ง่ายเกินไปที่จะได้รับบาดเจ็บ' และยังสะท้อนให้เห็นถึงความสนใจร่วมกันของคนที่อ่อนไหวทางอารมณ์ในยุคที่รวดเร็วนี้

🎵เนื้อเพลงของ 'Glass Heart' ของ Qi Qin::

หัวใจของคนรักทำจากแก้ว

มันยากที่จะรักษาอีกครั้งหลังจากที่มันแตก

เหมือนกีตาร์ที่หัก

ฉันไม่พบน้ำเสียงดั้งเดิมอีกแล้ว

เนื้อเพลงของประโยคนี้ 'Glass Heart' นี้ถือได้ว่าเป็นการแสดงออกที่ดีที่สุดของอารมณ์อารมณ์ของแก้ว

สรุป: การทำความเข้าใจหัวใจแก้วคือความเคารพอย่างลึกซึ้งต่อธรรมชาติของมนุษย์

คนที่มีหัวใจแก้วน่ากลัวแค่ไหน? ในความเป็นจริงมันไม่น่ากลัว สิ่งที่น่ากลัวจริงๆคือเราขาดความเข้าใจและความอดทนต่อพวกเขา ความไวไม่ใช่จุดอ่อน แต่เป็นความสามารถบางอย่างในการ 'รับรู้ถึงความละเอียดอ่อน'

ในวันที่รวดเร็วและเครียดในวันนี้การรู้วิธีเผชิญหน้ากับหัวใจแก้วของคุณและวิธีการช่วยหัวใจแก้วรอบตัวคุณคือ 'การบ้านทางอารมณ์' สำหรับเราแต่ละคน

อยากรู้ว่าคุณเป็นหัวใจแก้วหรือไม่? 👉การทดสอบฟรี: [ การทดสอบระดับหัวใจแก้ว ]

ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/nyGE8Ddj/

หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้