'গ্লাস হার্ট' শব্দটি ইন্টারনেটে প্রায়শই উপস্থিত হয় তবে আপনি কি জানেন যে কোন ধরণের মানসিক অসুস্থতা কাচের হৃদয় ? এটি কোনও কঠোর মানসিক অসুস্থতা নয়, তবে অত্যন্ত আবেগগতভাবে সংবেদনশীল এবং সহজেই আহত লোকদের বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত একটি রূপক বিবৃতি। গ্লাস হার্টযুক্ত ব্যক্তি হ'ল দুর্দান্ত কাচের টুকরোগুলির মতো, যা স্ফটিক পরিষ্কার দেখায় তবে বাস্তবে এটি স্পর্শ করার পরে এটি ভেঙে যেতে পারে।
কাচের হৃদয় মানে কি?
সহজ কথায় বলতে গেলে, কীভাবে কাচের হৃদয় সাধারণত নিম্নলিখিত মানসিক প্রক্রিয়াগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হয়:
- স্ব-সম্মান কম
- প্রত্যাখ্যান এবং নেতিবাচক পর্যালোচনাগুলির জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল
- দুর্বল সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা
- প্রায়শই স্ব-নেতিবাচক বা অতিরিক্ত সংঘের মধ্যে পড়ে
যদিও এই মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাটি কোনও ক্লিনিকাল মনস্তাত্ত্বিক রোগের অন্তর্ভুক্ত নয়, যদি এটি অব্যাহত থাকে তবে এটি সামাজিক উদ্বেগ, হতাশাজনক প্রবণতা এবং এমনকি ব্যক্তিত্ব প্রত্যাহার করার মতো সমস্যা হতে পারে। অনেক লোক আরও জিজ্ঞাসা করে: ' গ্লাসের হৃদয় নিয়ে কি কোনও মানসিক সমস্যা আছে? ' উত্তরটি হ'ল: যদি এটি স্বাভাবিক জীবন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে থাকে তবে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া দরকার।
কাচের হৃদয়ের শীর্ষ 10 পারফরম্যান্স
অনেক লোক অনুসন্ধান করছেন: ' কাচের হৃদয়ের শীর্ষ দশ প্রকাশগুলি কী কী?' নিম্নলিখিতগুলি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে সংকলিত সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে:
- অতিরিক্ত ব্যাখ্যা : অন্যান্য লোকের অনিচ্ছাকৃত শব্দকে আক্রমণ হিসাবে বিবেচনা করুন
- সংবেদনশীল পতন : সামান্য সমালোচিত হওয়াও সংবেদনশীল পতনের কারণ হতে পারে
- অন্যান্য মানুষের মতামত সম্পর্কে খুব যত্নশীল
- নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করতে অস্বীকার
- প্রত্যাখ্যান বা উপেক্ষা করার ভয়
- প্রায়শই নিজেকে দোষ দিন বা অনুভব করুন যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন
- স্বীকৃতি এবং নিশ্চিত হওয়ার ইচ্ছা
- অন্যের ছোট ভুল ক্ষমা করা শক্ত
- দ্বন্দ্ব এড়াতে চাই
- স্ব-সুরক্ষা প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত শক্তিশালী এবং এটি 'শীতল যুদ্ধ' করা সহজ
একটি ছেলের কাচের হৃদয়ের প্রকাশ বনাম একটি মেয়ের কাচের হৃদয়ের বৈশিষ্ট্য
গ্লাস-মনের হৃদয়যুক্ত একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব কী?
অনেক মেয়ে বিভ্রান্ত: ' গ্লাস-মনের হৃদয়যুক্ত একজন মানুষের মানসিকতা কী? ' সাধারণ ব্যক্তিত্বগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পৃষ্ঠের উপর শক্তিশালী, স্ব-সম্মান কম
- নিয়ন্ত্রণের দৃ strong ় ইচ্ছা এবং আবেগের দুর্বল নিয়ন্ত্রণ
- একবার সমালোচিত হয়ে গেলে প্রতিরক্ষা মোড শুরু করুন
- পুরানো অ্যাকাউন্টগুলি আনতে এবং প্রতিশোধ নিতে পছন্দ করুন
গ্লাস মনের মানুষটির সর্বাধিক সুস্পষ্ট বৈশিষ্ট্য হ'ল তিনি সংবেদনশীল দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করতে অক্ষম, এবং প্রায়শই পালিয়ে যায়, বন্ধ থাকে এবং এতে বিরক্তি একটি ব্যাকলগ রয়েছে।
কাচের হৃদয়যুক্ত একজন মহিলার অর্থ কী?
গ্লাস-মনের মহিলার শীর্ষ দশটি বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অন্যের উদাসীনতার কারণে দুঃখ হওয়া সহজ
- বন্ধুত্ব বা ভালবাসায় 'বিশদ' প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন
- শক্তিশালী স্ব-অস্বীকার, সুরক্ষার অভাব
মেয়েটি বলল, 'তুমি খুব ভঙ্গুর।' হতে পারে তিনি আশা করেন যে অন্য পক্ষ আরও শক্তিশালী হতে পারে এবং যে কোনও সময় আবেগগতভাবে ভেঙে পড়তে পারে না। গ্লাস হার্ট যখন সে বলে একটি মেয়েটির অর্থ কী? প্রকৃতপক্ষে, এটি কৌশলগত উপায়ে অন্য পক্ষের মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা প্রকাশ করার একটি উপায়।
শীর্ষ 10 প্রকাশ এবং গ্লাস-মনের শিশুদের কারণগুলি
সন্তানের কাচের হৃদয় গঠনের কারণগুলি কী?
সন্তানের কাচের হৃদয় গঠনের কারণটি মূলত নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত:
- পিতামাতারা অতিরিক্ত সমালোচনা এবং উত্সাহের অভাব
- সংবেদনশীল অবহেলা বা অতিরিক্ত চাপ
- হতাশা শিক্ষার অভাব
গ্লাস হার্ট বাচ্চাদের শীর্ষ 10 পারফরম্যান্স
- আপনি যদি পরীক্ষায় কোনও ভুল করেন তবে ক্রাশ
- শিক্ষক দ্বারা সমালোচিত হলে আমি কাঁদব
- আপনার সত্য চিন্তাভাবনা প্রকাশ করার সাহস করবেন না
- শিক্ষার্থীদের চোখ সম্পর্কে খুব বেশি যত্নশীল
- নিজেকে হতাশ করা সহজ
- কাঁদছে, অস্থির
- আপনার প্রতি অন্যের মনোভাব সন্দেহ করা সহজ
- সংবেদনশীল আত্ম-সম্মান, রসিকতা দাঁড়াতে পারে না
- আপনি যদি একটু ধাক্কা দেন তবে হাল ছেড়ে দিন
- জিনিসগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময় দায়বদ্ধ হতে পছন্দ করুন
কাচের হার্টের হতাশা কি?
অনেকে গ্লাসের হৃদয়কে হতাশার সাথে বিভ্রান্ত করে, তবে দু'জন একই নয়। কাচের হার্টের হতাশা কি? না, তবে যদি কাচের হৃদয় অনিয়ন্ত্রিত হতে থাকে তবে হালকা উদ্বেগ বা হতাশার অবস্থায় পরিণত হওয়া সত্যই সম্ভব। মনস্তাত্ত্বিকভাবে, একে 'সংবেদনশীল দুর্বলতা' বলা হয়।
কাচের হৃদয় নিরাময়ের সর্বোত্তম উপায়: শক্ত হওয়ার জন্য নয়, তবে শক্তিশালী হওয়ার জন্য
গ্লাস হার্টের চিকিত্সা কীভাবে করবেন? ব্যবহারিক মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শগুলি নিম্নরূপ:
- সংবেদনশীল পরিচালনার দক্ষতা শিখুন : যেমন মাইন্ডফুলেন্স মেডিটেশন, স্ব-নির্গমন লেবেল
- স্থিতিশীল আত্ম-সম্মান প্রতিষ্ঠা করুন : আপনার নিজস্ব মূল্য দিয়ে চিহ্নিত করুন এবং বাইরের বিশ্ব দ্বারা সহজেই কাঁপুন না
- মনস্তাত্ত্বিক সীমানা নির্ধারণ : অন্যান্য মানুষের সমালোচনা 'মনস্তাত্ত্বিকভাবে ফিল্টার' শিখুন
- মাঝারি এক্সপোজার থেরাপি : স্ট্রেস প্রতিরোধের উন্নতির জন্য ধীরে ধীরে সমালোচনা এবং চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি
- পেশাদার সহায়তা সন্ধান করুন : যেমন জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি) খুব কার্যকর
Your আপনার কাচের হৃদয় নিরাময়ের সর্বোত্তম উপায় হ'ল 'ঠান্ডা হওয়া' নয়, তবে আপনার আবেগগুলি সঠিকভাবে দেখতে এবং একটি পরিপক্ক উপায়ে বিশ্বকে প্রতিক্রিয়া জানানো শিখতে।
একজন মানুষ কী বোঝায় যে 'আপনি খুব ভিটিলিগো'?
যখন কোনও মানুষ বলে যে আপনার পাতলা হৃদয় রয়েছে, তখন এটি বোঝাতে পারে:
- তিনি আপনার বর্তমান সংবেদনশীল প্রয়োজনগুলি মোকাবেলা করতে চান না
- তিনি দ্বন্দ্ব পরিচালনা করতে ভাল নন
- তিনি বিষয় বা সংবেদনশীল আক্রমণ পরিবর্তন করছেন
একজন মানুষ কী বলে যে কাচের হৃদয় বোঝায়? কখনও কখনও এটি একটি ভুল বোঝাবুঝি হয়, কখনও এটি সংবেদনশীল প্রতিরক্ষা হয় এবং এই 'লেবেল' গঠনমূলক কিনা তা আপনার বিচার করা দরকার।
বিনোদন ইস্টার ডিম: 'গ্লাস হার্ট' এর লিরিক্স এবং 'গ্লাস হার্ট' এর সাংস্কৃতিক প্রতীক
আপনি কি 'গ্লাস হার্ট' এর গানের কথা জানানো আবেগগুলি জানেন? এটি কিউইনের 'গ্লাস হার্ট' বা জনপ্রিয় গানে 'গ্লাস হার্ট' ধারণাটিই হোক না কেন, তারা সকলেই 'আঘাত করা খুব সহজ' এর একটি সংবেদনশীল সুরকে প্রতিফলিত করে এবং এই দ্রুতগতির যুগে সংবেদনশীল সংবেদনশীল লোকদের সম্মিলিত মনোযোগকেও প্রতিফলিত করে।
Q কি কিউনের 'গ্লাস হার্ট' এর গানের কথা:
প্রেমিকের হৃদয় কাচ দিয়ে তৈরি
এটি ভেঙে যাওয়ার পরে আবার নিরাময় করা শক্ত
ভাঙা গিটারের মতো
আমি আবার আসল সুরটি খুঁজে পাচ্ছি না
এই বাক্যটির 'গ্লাস হার্ট' এর গানের কথাগুলি কাচের মেজাজের আবেগের চূড়ান্ত অভিব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
উপসংহার: কাচের হৃদয় বোঝা মানব প্রকৃতির প্রতি আমাদের গভীর শ্রদ্ধা
কাচের হৃদয়ে মানুষ কতটা ভীতিজনক? আসলে, এটি ভীতিজনক নয়। যা সত্যই ভীতিজনক তা হ'ল তাদের জন্য আমাদের বোঝার এবং সহনশীলতার অভাব। সংবেদনশীলতা কোনও দুর্বলতা নয়, তবে 'সুস্বাদুতা উপলব্ধি' করার একটি নির্দিষ্ট ক্ষমতা।
আজকের দ্রুতগতির এবং চাপযুক্ত দিনগুলিতে, কীভাবে আপনার কাচের হৃদয়ের মুখোমুখি হতে হবে এবং কীভাবে আপনার চারপাশের কাচের হৃদয়কে সহায়তা করবেন তা জেনে আমাদের প্রত্যেকের জন্য একটি 'সংবেদনশীল হোমওয়ার্ক'।
আপনি যদি গ্লাসের হৃদয় হন তা জানতে চান? 👉 বিনামূল্যে পরীক্ষা: [ গ্লাস হার্ট লেভেল পরীক্ষা ]
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/nyGE8Ddj/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।