Le composant le plus important du corps est l’eau, qui représente environ 50 à 60 % du poids corporel, suivi par la graisse. D’autres sont des protéines et des sucres contenus dans les muscles et des substances inorganiques contenues dans les os.
Le pourcentage de graisse corporelle fait référence au rapport entre la graisse corporelle et le poids corporel.
- Le taux de graisse corporelle des garçons est d’environ 17 à 23 % ; celui des filles est d’environ 20 à 27 % ;
- 14 à 20 % des garçons de moins de 30 ans ; 17 à 23 % des garçons de plus de 30 ans ;
- 17
24 % pour les filles de moins de 30 ans ; 2027 % pour les filles de plus de 30 ans.
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