Phân tích chuyên sâu về tính cách của ESFJ: Mong muốn và động lực sâu sắc của bạn
Esfj, ngoại tình, cảm nhận, cảm giác, đánh giá tính cách, được gọi là 'người chăm sóc' hoặc 'nhà cung cấp' trong tính cách mười sáu loại MBTI . Nhưng nếu bạn chỉ tiếp tục ấn tượng hời hợt về 'niềm đam mê, xã hội hóa và thích giúp đỡ người khác', thì động lực tâm lý thực sự của bạn vẫn có thể bị chôn vùi dưới hành vi hàng ngày của bạn.
Bài viết này sẽ bắt đầu từ bảy khía cạnh động lực tâm lý cốt lõi , phân tích sâu sắc nhu cầu nội bộ phức tạp và thực sự và logic hành vi đằng sau tính cách của ESFJ, và tiết lộ khía cạnh 'có vẻ tự nhiên nhưng thực sự ẩn giấu' trong hành vi của bạn.
Được đính kèm với mục nhập miễn phí mới nhất của MBTI
1. Tự khám phá: muốn trở thành 'bản thân cần'
Mặc dù ESFJ dường như luôn cung cấp cho người khác và làm ấm người khác như mặt trời, nhưng thường có một động lực tâm lý sâu sắc đằng sau tất cả những điều này: xác nhận giá trị của sự tự tồn tại bằng cách 'cần thiết' .
- Bạn khao khát người khác tin tưởng, sự phụ thuộc và lòng biết ơn đối với bạn;
- Bạn sẵn sàng chủ động nhận trách nhiệm và tổ chức các vấn đề bởi vì nó khiến bạn cảm thấy rằng bạn là người có ý nghĩa;
- Khi những người khác bỏ qua những nỗ lực của bạn hoặc không đáp ứng với lòng biết ơn, bạn có thể cảm thấy bị bỏ rơi, buồn bã và thậm chí đặt câu hỏi về giá trị của bạn.
Mối liên kết mạnh mẽ này giữa 'Tôi là ai' và 'Những gì người khác nghĩ về tôi' là một con đường rất điển hình để tự khám phá trong tính cách ESFJ.
2. Danh tính và thuộc về: Tôi khao khát được chấp nhận hơn là thách thức
Sự nhạy cảm của ESFJ đối với bầu không khí giữa các cá nhân gần như có thể được cho là bản năng. Mong muốn bên trong của họ về 'sự hòa hợp trong các mối quan hệ' không phải là không yếu đuối, mà là từ một nhu cầu sâu sắc về
- 'Tôi có được chấp nhận trong nhóm này không?'
- 'Tôi đã làm cho mọi người cảm thấy thoải mái?'
Bạn có thể chủ động phối hợp các ý kiến trong các cuộc thảo luận nhóm; Lập kế hoạch cho mọi người sở thích của bạn trong các cuộc họp mặt gia đình; Hoạt động như một chất bôi trơn của người Viking trong vòng tròn bạn bè của bạn để tránh xung đột. Bởi vì trong trái tim của bạn, bạn không muốn thấy bất kỳ tình huống nào về loại trừ, phân chia hoặc tranh chấp.
Đối với ESFJ, một cảm giác bản sắc không chỉ là sự thoải mái về mặt cảm xúc, mà là một nền tảng của sự ổn định tâm lý.
3.
Nhìn bề ngoài, ESFJ rất hướng ngoại và tốt về mặt xã hội. Nhưng trên thực tế, sự quan tâm của bạn đối với các mối quan hệ giữa các cá nhân không phải là vì bạn thích 'sống động' hay 'thể hiện bản thân', mà bởi vì:
- Bạn thấy mọi mối quan hệ là một trách nhiệm;
- Bạn mong muốn duy trì một mạng lưới các mối quan hệ hài hòa và ổn định;
- Bạn thường chủ động duy trì vòng tròn bạn bè của mình để đảm bảo rằng bạn và những người khác ở trong một 'khu vực an toàn cảm xúc'.
Khi các mối quan hệ tan vỡ, xung đột leo thang hoặc bị loại trừ, bạn có thể rơi vào lo lắng sâu sắc và thậm chí tiếp tục xem xét bản thân 'cho dù bạn đã làm gì đó sai.'
Đối với ESFJ, các mối quan hệ giữa các cá nhân không phải là phụ kiện, mà là sự phản ánh của các giá trị cốt lõi.
4. Kiểm soát và trật tự: Bạn mong muốn cấu trúc, không phải là sự hỗn loạn và thay đổi
Là một tính cách loại J, ESFJ tự nhiên thích lập kế hoạch và đặt hàng:
- Bạn thích một lịch trình rõ ràng, kế hoạch rõ ràng và các quy trình có thể dự đoán được;
- Bạn sẽ cảm thấy khó chịu và thậm chí bị kích thích khi mọi thứ nằm ngoài tầm kiểm soát hoặc vượt quá mong đợi;
- Bạn có xu hướng sử dụng 'hệ thống', 'quy tắc' và 'truyền thống' để ổn định môi trường của bạn.
Nhưng mong muốn kiểm soát này không đến từ mong muốn kiểm soát, mà là xây dựng một 'thế giới ổn định, an toàn và hợp lý' để tránh các cuộc xung đột ngoài kiểm soát và cảm xúc giữa các cá nhân.
Bạn giống như cá trong nước trong một môi trường có trật tự, và một khi bạn bối rối, bạn sẽ dễ dàng lo lắng.
5. Quản lý lo lắng: Bạn sử dụng 'trả tiền' để giải quyết sự không chắc chắn bên trong của bạn
ESFJ là một trong số ít các loại tính cách sử dụng các khoản thanh toán trên mạng như một cơ chế quản lý lo âu:
- Khi bạn lo lắng, bạn có xu hướng giúp đỡ người khác, thay vì đắm mình vào cảm xúc của chính mình;
- Bạn sẽ chủ động nấu ăn cho gia đình, làm việc ngoài giờ cho các đồng nghiệp và đưa ra lời khuyên cho bạn bè của bạn, bởi vì các hành động có thể làm giảm sự khó chịu của bạn ;
- Nhưng bỏ qua cảm xúc của chính bạn trong một thời gian dài sẽ chỉ khiến bạn 'đột nhiên sụp đổ' tại một điểm quan trọng nhất định.
ESFJ sử dụng 'sự ổn định bên ngoài' để phòng ngừa 'biến động bên trong', đó là cách cốt lõi bạn đối phó với sự lo lắng.
6. Giá trị và sự nghiệp: Ý thức về giá trị của bạn đến từ 'Tôi có hữu ích không?'
ESFJ quan tâm cực kỳ 'liệu hành vi của bạn có thể mang lại giá trị' ở cả nơi làm việc và trong cuộc sống hay không.
- Nếu bạn là một bà nội trợ, bạn sẽ cố gắng làm cho mỗi bữa ăn trở nên tinh tế và mọi góc đều gọn gàng;
- Nếu bạn là người quản lý nơi làm việc, bạn sẽ có xu hướng xây dựng bầu không khí nhóm và chú ý đến cảm xúc của các thành viên;
- Nếu bạn là nhà cung cấp dịch vụ, bạn sẽ không bao giờ đáp ứng nhu cầu của người dùng và ghi nhớ sở thích của họ.
Một khi bạn mất 'ý thức về giá trị' này, bạn có thể rơi vào cảm giác trống rỗng hoặc vô nghĩa - bởi vì 'Tôi là ai', trong trái tim của bạn, thường là 'tôi có thể làm gì cho người khác'.
Danh tính của bạn luôn luôn bị ràng buộc với nhu cầu của người khác.
7. Rắc rối về tính cách nhẹ: Khi bạn quan tâm quá nhiều đến người khác, bạn sẽ dễ dàng quên mình
Rủi ro tâm lý phổ biến của ESFJ không phải là về khả năng không đầy đủ, mà là về:
- Bạn sống quá dễ dàng cho người khác và kìm nén những cảm xúc thực sự của bạn;
- Bạn đang theo đuổi sự hòa hợp quá mức và có thể trốn tránh các nguyên tắc xung đột hoặc thỏa hiệp;
- Bạn muốn 'Mọi người thích tôi' nhưng quên 'Tôi có thích chính mình không?'
Loại 'rắc rối tính cách nhẹ' này sẽ khuếch đại khi các mối quan hệ tình cảm tan vỡ, thiếu giá trị chuyên nghiệp hoặc môi trường cực kỳ không chắc chắn và trở thành một điểm yếu trong phòng thủ tâm lý của bạn.
Những gì bạn cần học không phải là làm thế nào để chăm sóc người khác tốt hơn, mà là học cách chấp nhận bản thân một cách an toàn khi bạn không chăm sóc người khác.
Viết ở cuối:
ESFJ là một trong những tính cách ấm áp và hỗ trợ nhất trong xã hội này, nhưng đằng sau sự ấm áp này, thực sự có một mong muốn tâm lý sâu sắc và cơ chế tự xác minh .
Khi bạn bắt đầu nhận ra những động lực này, bạn sẽ tìm thấy:
Ngoại giao của bạn không dành cho hiệu suất, mà cho kết nối;
Ý thức của bạn về các quy tắc không phải là để kiểm soát, mà là cho trật tự;
Những nỗ lực của bạn không dành cho phần thưởng, mà là để xác nhận rằng tôi rất quan trọng.
Bạn không phải là 'chỉ là một người chăm sóc người khác' - bạn là một người quản lý tâm linh, người xây dựng ý thức bảo mật bên trong thông qua các mối quan hệ, trật tự và giá trị.
Nếu bạn đang tìm kiếm một hướng làm việc phù hợp hơn, chiến lược mối quan hệ cho chính bạn hoặc muốn biết cách cân bằng tốt hơn
Bạn cũng có thể nhấp vào bài kiểm tra được đề xuất dưới đây:
- Phân tích sự khác biệt về tính cách giữa ESFJ-A và ESFJ-T
- Kiểm tra: Phong cách đối phó giữa các cá nhân của bạn là gì?
- ESFJ Tính cách mười hai cung hoàng đạo Giải thích đầy đủ
- Cách các loại tính cách ESFJ đối phó với những mâu thuẫn trong sự thân mật
Bạn không phải là một nhãn hiệu, mà là một người lớn lên trong nhãn.
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/k7xqVydZ/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
