Вы когда-нибудь чувствовали себя взволнованным и растерянным, когда вам пришлось принять важное решение? Бывает ли у вас такое сожаление, что когда вы упускаете редкую возможность, вы чувствуете сожаление и не можете ее отпустить? Бывало ли у вас когда-нибудь такое замешательство, что, преследуя большую мечту, вы чувствуете себя бессильным и неспособным ее достичь?
Если вы страдаете от этих проблем, возможно, вы избегаете двусмысленности. Что это значит? Проще говоря, вы боитесь столкнуться с неопределенными вещами и предпочитаете выбирать определенные вещи, даже если риски обоих одинаковы. Другими словами, вы скорее выберете что-то, результат чего вам известен, чем то, результат которого вам неизвестен.
Боишься неопределенности? Приходите и пройдите небольшой тест!
Этот психологический феномен можно проверить с помощью небольшого интересного теста. Этот тест был разработан Дэниелом Эллсбергом, доктором экономических наук из Гарвардского университета в США, в 1961 году. Он называется «Парадокс Эллсберга».
Этот тест выглядит следующим образом. Перед вами две лотерейные коробки А и Б. A В лотерее 50 черных и 50 красных шаров. В лототронном ящике B также находится 100 шаров, но соотношение черных и красных шаров неизвестно. Теперь вам нужно угадать цвет вытянутого шара (черный или красный), а затем выбрать маленький шар из лотерейного ящика A или лотерейного ящика B. Если вытянутый шар того же цвета, что вы угадали ранее, вы получаете вознаграждение в размере 1 доллара. Итак, из какой лотерейной коробки ты вытащишь шарик?
Каков твой ответ? Если вы выбрали лотерейный ящик А, поздравляем, вы избегаете неопределенности. Если вы выбрали лотерейный ящик B, поздравляем, вы любите неопределенность. почему? Потому что с точки зрения вероятности, независимо от того, из какой лотерейной коробки вы вытащили мяч, ваша вероятность выигрыша одинакова — 50%. Однако с психологической точки зрения вероятность выигрыша лотерейного ящика А определена, тогда как вероятность выигрыша лотерейного ящика Б неопределенна. Следовательно, люди, выбирающие лотерейный ящик А, боятся неопределенности, а люди, выбирающие лотерейный ящик Б, не боятся неопределенности.
Этот тест выявил интересный феномен: страх людей перед неопределенностью может привести к тому, что они сделают иррациональный выбор. Этот страх, также известный как неприятие двусмысленности, означает, что людям не нравятся игра или игра с неясным распределением вероятностей, и они скорее выберут игру или игру с четким распределением вероятностей. Эта психология была фактически открыта британским экономистом Джоном Кейнсом и Фрэнком Найтом из Чикагского университета еще в 1920-х годах, но только позже она была открыта Эллсбером.
Вред избегания неопределенности: из-за него вы теряете множество возможностей и возможностей
Итак, какой же вред этот менталитет избегания неопределенности наносит нашей жизни и работе? Ответ: очень много. Из-за такого менталитета мы потеряем множество возможностей и возможностей.
Подумайте об этом: когда перед вами появится возможность сменить карьеру, будете ли вы беспокоиться о том, что ваших способностей недостаточно или что новая рабочая среда вам не подходит? Когда у вас есть бизнес-идея, чувствуете ли вы, что риск слишком высок, или беспокоитесь, что ваша идея не будет принята рынком? Когда у вас есть план обучения, чувствуете ли вы, что времени слишком мало, или вы беспокоитесь, что результаты вашего обучения будут плохими?
Если у вас есть эти беспокойства, значит, вы избегаете неопределенности. Вы скорее выберете ситуацию, с которой вы уже знакомы и с которой вам комфортно, чем ту, которую вы не совсем понимаете и с которой не справляетесь. Вы скорее выберете результат, который вы можете предсказать и контролировать, чем результат, который вы не можете предсказать и контролировать. Вы скорее выберете вариант, при котором вы сможете сохранить статус-кво, чем вариант, в котором вы можете изменить статус-кво.
Хотя такой выбор может позволить вам избежать некоторых рисков, он также приведет к потере некоторых возможностей. Потому что в эпоху быстрых перемен неопределенность присутствует повсюду. Если вы всегда будете избегать неопределенности, вы потеряете множество возможностей для обучения и роста, а также множество возможностей для инноваций и прорывов. Вы попадете в зону комфорта и не сможете реализовать свой потенциал и амбиции.
Как преодолеть избегание неопределенности: улучшите свой интеллект в области неопределенности
Итак, как нам преодолеть избегание неопределенности? Ответ таков: улучшите свой интеллект в области неопределенности. Что это значит? Проще говоря, это способность принимать рациональные и эффективные решения в неопределенных ситуациях. Эту способность можно улучшить за счет следующих аспектов:
-
Примите природу неопределенности. Неопределенность – это не угроза, а возможность. Неопределенность означает, что существует множество возможных результатов, некоторые из которых благоприятны, а некоторые неблагоприятны. Наша задача – максимально увеличить вероятность благоприятного исхода и снизить вероятность неблагоприятного исхода. Это требует от нас открытого и позитивного мышления, не бояться неопределенности, а принимать неопределенность и даже приветствовать ее. Из-за неопределенности у нас может быть больше выбора, больше творчества и больше прогресса.
-
Анализ источников неопределенности. Неопределенность – это не отдельное понятие, а сложное явление. Неопределенность имеет множество различных источников, таких как неполная информация, недостаточные знания, нестабильная окружающая среда, непредсказуемость людей и т. д. Наша задача — как можно больше выяснить источники неопределенности, а затем принять соответствующие меры, такие как сбор большего количества информации, изучение большего количества знаний, адаптация к большему количеству сред и лучшее понимание человеческой природы и мотиваций. Таким образом, мы можем уменьшить влияние неопределенности и повысить нашу уверенность и чувство контроля.
-
Стратегия неопределенности. Неопределенность – это не состояние, с которым невозможно справиться, а вызов, требующий стратегии. Неопределенность означает, что существует множество возможных действий, некоторые из которых обоснованы, а некоторые неэффективны. Наша задача – максимально сформулировать эффективные действия и избежать неэффективных действий. Это требует от нас гибкого и инновационного мышления, не придерживаться фиксированного плана, а пробовать множество различных планов, таких как постановка нескольких целей, формулирование нескольких планов, использование нескольких методов и оценка нескольких результатов. Таким образом, мы можем справиться с неопределенными изменениями и повысить нашу адаптивность и креативность.
-
Наслаждайтесь процессом неопределенности. Неопределенность – это не болезненный опыт, а радостный процесс. Неопределенность означает, что существует множество возможных чувств, некоторые из которых приятны, а некоторые неприятны. Наша задача – насладиться приятными ощущениями и максимально преодолеть неприятные. Это требует от нас позитивного и оптимистического настроя, не рассматривать неопределенность как бремя, а как возможность, например, находить развлечения, делиться опытом, отмечать достижения и размышлять о неудачах. Таким образом, мы можем получить больше удовлетворения и роста от неопределенности.
Подведем итог
Неопределенность — неизбежная часть нашей жизни и работы, она представляет как риски, так и возможности. Мы не можем избежать неопределенности, потому что боимся ее, но мы должны принять неопределенность, потому что нам нравится неопределенность. Нам необходимо улучшить нашу аналитику неопределенности, чтобы мы могли принимать рациональные и эффективные решения в неопределенных ситуациях и реализовывать свой потенциал и амбиции.
Бесплатный онлайн психологический тест
Бесплатный онлайн-тест Шкала психической устойчивости (CD-RISC)
Адрес теста: www.psyctest.cn/t/7yxPpmxE
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/jNGeQ0GM/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
