Você já se sentiu confuso e sobrecarregado quando se deparou com uma decisão importante? Você se arrepende tanto que, ao perder uma oportunidade rara, você se sentirá arrependido e incapaz de desistir? Você já teve a confusão de que, ao perseguir um grande sonho, você se sente impotente e incapaz de realizá-lo?
Se você sofre com esses problemas, pode evitar ambiguidades. O que isso significa? Simplificando, você tem medo de enfrentar coisas incertas e gosta de escolher certas coisas, mesmo que os riscos de ambas sejam iguais. Em outras palavras, você prefere escolher algo cujo resultado você conhece do que algo cujo resultado você não conhece.
Você tem medo da incerteza? Venha fazer um pequeno teste!
Este fenômeno psicológico pode ser testado com um pequeno teste interessante. Este teste foi elaborado por Daniel Ellsberg, Ph.D. em economia pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, em 1961. É chamado de teste de Ellsberg.
Este teste é assim. Existem duas caixas de loteria A e B na sua frente. A Há 50 bolas pretas e 50 bolas vermelhas na caixa de loteria. Há também 100 bolas na caixa de loteria B, mas a proporção entre bolas pretas e bolas vermelhas é desconhecida. Agora, você deve adivinhar a cor da bola que será sorteada (preta ou vermelha), e depois optar por sortear uma bolinha da caixa lotérica A ou da caixa lotérica B. Se a bola sorteada for da mesma cor que você adivinhou antes, você receberá uma recompensa de $ 1. Então, de qual caixa de loteria você vai sortear a bola?
Qual é a sua resposta? Se você escolheu a caixa de loteria A, parabéns, você evita incertezas. Se você escolheu a caixa lotérica B, parabéns, você é um tomador de incertezas. por que? Porque do ponto de vista da probabilidade, não importa de qual caixa de loteria você tira a bola, sua probabilidade de ganhar é a mesma, 50%. Porém, do ponto de vista psicológico, a probabilidade de ganhar na caixa de loteria A é certa, enquanto a probabilidade de ganhar na caixa de loteria B é incerta. Portanto, as pessoas que escolhem a caixa lotérica A têm medo da incerteza, enquanto as pessoas que escolhem a caixa lotérica B não têm medo da incerteza.
Este teste revelou um fenômeno interessante, ou seja, o medo que as pessoas têm da incerteza pode levá-las a fazer escolhas irracionais. Esse medo, também conhecido como aversão à ambigüidade, significa que as pessoas não gostam de um jogo ou jogo com distribuição de probabilidade clara e preferem escolher um jogo ou jogo com distribuição de probabilidade clara. Na verdade, essa psicologia foi descoberta pelo economista britânico John Keynes e Frank Knight, da Universidade de Chicago, já na década de 1920, mas só mais tarde foi descoberta por Ellsber.
O dano de evitar a incerteza: faz você perder muitas oportunidades e possibilidades
Então, que mal esta mentalidade de evitar a incerteza causa às nossas vidas e ao nosso trabalho? A resposta é muito. Por causa dessa mentalidade, perderemos muitas oportunidades e possibilidades.
Pense bem: ao enfrentar uma oportunidade de mudança de carreira, você se preocupará com o fato de suas habilidades não serem suficientes ou de o novo ambiente de trabalho não ser adequado para você? Quando você tem uma ideia de negócio, você sente que o risco é muito alto ou teme que sua ideia não seja aceita pelo mercado? Quando você tem um plano de estudos, você sente que o tempo está muito apertado ou fica preocupado que os resultados do seu estudo não sejam bons?
Se você tem essas preocupações, então você evita incertezas. Você prefere escolher uma situação com a qual já esteja familiarizado e confortável do que uma que não entende e não domina muito bem. Você prefere escolher um resultado que possa prever e controlar do que um resultado que não possa prever e controlar. Você prefere escolher uma opção onde possa manter o status quo do que escolher uma opção onde possa alterar o status quo.
Embora tal escolha possa permitir evitar alguns riscos, também fará com que você perca algumas oportunidades. Porque nesta era de mudanças rápidas, a incerteza está em toda parte. Se você sempre evitar a incerteza, perderá muitas oportunidades de aprendizagem e crescimento, bem como muitas oportunidades de inovação e avanços. Você cairá em uma zona de conforto e não conseguirá realizar seu potencial e ambições.
Como superar a prevenção da incerteza: melhore sua inteligência sobre a incerteza
Então, como podemos superar a prevenção da incerteza? A resposta é: melhore sua inteligência sobre incerteza. O que isso significa? Simplificando, é a capacidade de tomar decisões racionais e eficazes em situações incertas. Essa habilidade pode ser melhorada através dos seguintes aspectos:
-
Aceite a natureza da incerteza. A incerteza não é uma ameaça, mas uma oportunidade. A incerteza significa que existem múltiplos resultados possíveis, alguns dos quais são favoráveis e outros desfavoráveis. Nossa tarefa é aumentar a probabilidade de resultados favoráveis e reduzir ao máximo a probabilidade de resultados desfavoráveis. Isto exige que tenhamos uma mente aberta e positiva, que não tenhamos medo da incerteza, mas que aceitemos a incerteza e até acolhamos bem a incerteza. Devido à incerteza, podemos ter mais escolhas, mais criação e mais progresso.
-
Analisar fontes de incerteza. A incerteza não é um conceito único, mas um fenômeno complexo. A incerteza tem muitas fontes diferentes, como informações incompletas, conhecimento insuficiente, ambiente instável, imprevisibilidade das pessoas, etc. A nossa tarefa é descobrir, tanto quanto possível, as fontes de incerteza e depois tomar as medidas correspondentes, tais como recolher mais informação, aprender mais conhecimento, adaptar-se a mais ambientes e compreender mais a natureza e as motivações humanas. Desta forma, podemos reduzir o impacto da incerteza e aumentar a nossa confiança e sentido de controlo.
-
Estratégia para a Incerteza. A incerteza não é um estado que não possa ser enfrentado, mas um desafio que requer estratégia. A incerteza significa que existem muitas ações possíveis, algumas das quais são válidas e outras ineficazes. Nossa tarefa é formular ações eficazes tanto quanto possível e evitar ações ineficazes. Isto exige que tenhamos um pensamento flexível e inovador, não para nos atermos a um plano fixo, mas para tentarmos uma variedade de planos diferentes, tais como definir múltiplos objectivos, formular múltiplos planos, utilizar múltiplos métodos e avaliar múltiplos resultados. Desta forma, podemos lidar com mudanças incertas e aumentar a nossa adaptabilidade e criatividade.
-
Aproveite o processo de incerteza. A incerteza não é uma experiência dolorosa, mas um processo alegre. A incerteza significa que existem muitos sentimentos possíveis, alguns dos quais são agradáveis e outros desagradáveis. Nossa tarefa é aproveitar ao máximo as sensações agradáveis e superar ao máximo as desagradáveis. Isto exige que tenhamos uma atitude positiva e optimista, não encarando a incerteza como um fardo, mas como uma oportunidade, como encontrar diversão, partilhar experiências, celebrar conquistas e reflectir sobre os fracassos. Desta forma, podemos obter mais satisfação e crescimento da incerteza.
Resumir
A incerteza é uma parte inevitável das nossas vidas e do nosso trabalho e apresenta riscos e oportunidades. Não podemos evitar a incerteza porque temos medo dela, mas devemos abraçá-la porque gostamos da incerteza. Precisamos de melhorar a nossa inteligência sobre incerteza para que possamos tomar decisões racionais e eficazes em situações incertas e concretizar o nosso potencial e ambições.
Teste psicológico online gratuito
Escala de Resiliência Mental (CD-RISC) Teste Online Gratuito
Endereço de teste: www.psyctest.cn/t/7yxPpmxE
Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/jNGeQ0GM/
Caso o artigo original seja reimpresso, indique o autor e a fonte no formulário deste link.