ハーバード大学博士が考案した、不確実性に対するあなたの態度を明らかにするクイズです。

生活/趣味 心理学の知識 673

重要な決断を迫られたとき、慌てふためき、圧倒されてしまうと感じたことはありませんか?千載一遇のチャンスを逃したとき、悔しくて手放せない、そんな後悔はありませんか？大きな夢を追いかけるとき、自分が無力でそれを達成できないと感じて混乱したことはありますか?

これらの問題に悩まされている場合、あなたは曖昧さを回避している可能性があります。それはどういう意味ですか？簡単に言えば、あなたは不確実なものに直面することを恐れており、たとえ両方のリスクが同じであっても、特定のものを選択することを好みます。言い換えれば、結果がわからないものよりも、結果がわかっているものを選びたいということです。

不確実性を恐れていますか?ちょっとしたテストを受けに来てください！

この心理現象は、1961 年に米国のハーバード大学の経済学博士であるダニエルエルズバーグによって考案された、興味深い小さなテストでテストできます。これはエルスバーグテストと呼ばれます。

今回のテストはこんな感じで、目の前に抽選箱AとBがあります。 A 抽選箱には黒玉と赤玉が 50 個ずつ入っています。抽選箱Bにも玉が100個ありますが、黒玉と赤玉の割合は不明です。次に、引き出されるボールの色 (黒または赤) を推測し、A 抽選箱または B 抽選箱から小さなボールを引くことを選択する必要があります。引いたボールが前に予想した色と同じであれば、1 ドルの報酬を獲得します。さて、どの抽選箱からボールを引くでしょうか？

あなたの答えは何ですか？宝くじ箱 A を選択した場合、おめでとうございます。あなたは不確実性を回避する人です。宝くじボックス B を選択した場合、おめでとうございます。あなたは不確実性を受け入れるタイプです。なぜ？確率の観点から見ると、どの抽選箱からボールを引いても、当選確率は同じ 50% であるためです。しかし、心理学的観点から見ると、抽選箱 A の当選確率は確実ですが、抽選箱 B の当選確率は不確実です。したがって、宝くじ箱 A を選択する人は不確実性を恐れますが、宝くじ箱 B を選択する人は不確実性を恐れません。

このテストにより、人々は不確実性に対する恐怖によって非合理的な選択をしてしまう可能性があるという興味深い現象が明らかになりました。曖昧さ回避としても知られるこの恐怖は、人々が不明確な確率分布を持つゲームやゲームを好まず、むしろ明確な確率分布を持つゲームやゲームを選択することを意味します。この心理学は実際には 1920 年代にはイギリスの経済学者ジョン・ケインズとシカゴ大学のフランク・ナイトによって発見されましたが、エルズバーによって発見されたのはさらに後になってからです。

不確実性の回避の害: 多くの機会や可能性を失うことになります

では、この不確実性を回避する考え方は、私たちの生活や仕事にどのような害をもたらすのでしょうか?答えは、たくさんあります。この考え方のせいで、私たちは多くの機会や可能性を失うことになります。

考えてみてください。転職のチャンスに直面したとき、自分の能力が十分ではないのではないか、新しい職場環境が自分には合わないのではないかと心配しませんか?ビジネスのアイデアがあるとき、リスクが高すぎると感じますか、それとも自分のアイデアが市場に受け入れられないか心配ですか?勉強計画を立てたとき、時間があまりにも厳しいと感じたり、勉強の結果が良くないのではないかと心配したりしませんか?

このような心配がある場合、あなたは不確実性を回避する人です。あなたは、よく理解して習得していない状況よりも、すでに慣れていて快適な状況を選択することを好みます。自分で予測してコントロールできない結果よりも、自分で予測してコントロールできる結果を選択したいと思うでしょう。現状を変えられる選択肢を選ぶよりも、現状を維持できる選択肢を選びたいと思うでしょう。

このような選択をすることで、いくつかのリスクを回避できますが、いくつかの機会を失うことにもなります。なぜなら、この急速な変化の時代には、どこにでも不確実性が存在するからです。不確実性を常に回避していると、学習と成長の多くの機会、さらには革新と躍進の多くの機会を失うことになります。あなたは快適ゾーンに落ちてしまい、自分の可能性や野心を実現できなくなるでしょう。

不確実性の回避を克服する方法: 不確実性の知性を向上させる

では、どうすれば不確実性の回避を克服できるのでしょうか?答えは、不確実性に関する知性を向上させることです。それはどういう意味ですか？簡単に言えば、不確実な状況において合理的かつ効果的な意思決定を行う能力です。この能力は、次の側面を通じて改善できます。

不確実性の性質を受け入れる。不確実性は脅威ではなく、機会です。不確実性とは、複数の結果が考えられ、そのうちのいくつかは有利なものであり、いくつかは不利なものであることを意味します。私たちの任務は、有利な結果の確率を高め、不利な結果の確率を可能な限り減らすことです。そのためには、私たちがオープンでポジティブな心を持ち、不確実性を恐れるのではなく、不確実性を受け入れ、さらには不確実性を歓迎することが必要です。不確実性があるからこそ、私たちはより多くの選択肢、より多くの創造、より多くの進歩を得ることができます。
不確実性の原因を分析。不確実性は単一の概念ではなく、複雑な現象です。不確実性には、不完全な情報、不十分な知識、不安定な環境、予測不可能な人々など、さまざまな原因があります。私たちの任務は、不確実性の原因を可能な限り見つけ出し、より多くの情報を収集し、より多くの知識を学び、より多くの環境に適応し、より多くの人間性と動機を理解するなど、対応する措置を講じることです。このようにして、不確実性の影響を軽減し、自信とコントロール感を高めることができます。
不確実性に対する戦略。不確実性は対処できない状態ではなく、戦略が必要な課題です。不確実性とは、考えられるアクションが多数あることを意味しますが、そのうちのいくつかは有効であり、いくつかは効果的ではありません。私たちの任務は、可能な限り効果的な行動を策定し、非効果的な行動を避けることです。そのためには、固定的な計画に固執するのではなく、複数の目標を設定し、複数の計画を立て、複数の手法を用い、複数の結果を評価するなど、さまざまな計画を試みる柔軟かつ革新的な思考が求められます。このようにして、私たちは不確実な変化に対処し、適応力と創造性を高めることができます。
不確実性のプロセスを楽しんでください。不確実性は苦痛な経験ではなく、楽しいプロセスです。不確実性とは、さまざまな感情が考えられ、そのうちのいくつかは楽しいものであり、いくつかは不快なものであることを意味します。私たちの使命は、楽しい感情を楽しみ、不快な感情を可能な限り克服することです。そのためには、不確実性を負担と考えるのではなく、楽しみを見つけたり、経験を共有したり、成果を祝ったり、失敗を振り返ったりするなど、前向きで楽観的な態度を持つことが必要です。このようにして、私たちは不確実性からより多くの満足感と成長を引き出すことができます。

要約する

不確実性は私たちの生活や仕事において避けられないものであり、リスクと機会の両方をもたらします。不確実性が怖いからそれを避けることはできませんが、不確実性を好むので不確実性を受け入れなければなりません。不確実な状況において合理的かつ効果的な意思決定を行い、自分の可能性と野心を実現できるように、私たちは不確実性の知性を向上させる必要があります。