Hatten Sie schon einmal das Gefühl, vor einer wichtigen Entscheidung nervös und überfordert zu sein? Bedauern Sie es so sehr, dass Sie, wenn Sie eine seltene Gelegenheit verpassen, es bereuen und nicht in der Lage sind, loszulassen? Hatten Sie jemals die Verwirrung, dass Sie sich machtlos und unfähig fühlen, einen großen Traum zu verwirklichen, wenn Sie ihn verfolgen?
Wenn Sie unter diesen Problemen leiden, sind Sie möglicherweise ein Unklarheitsvermeider. Was bedeutet das? Um es einfach auszudrücken: Sie haben Angst vor unsicheren Dingen und entscheiden sich gerne für bestimmte Dinge, auch wenn die Risiken beider Dinge gleich sind. Mit anderen Worten: Sie würden lieber etwas wählen, dessen Ergebnis Sie kennen, als etwas, dessen Ergebnis Sie nicht kennen.
Hast du Angst vor Unsicherheit? Kommen Sie vorbei und machen Sie einen kleinen Test!
Dieses psychologische Phänomen kann mit einem interessanten kleinen Test getestet werden. Dieser Test wurde 1961 von Daniel Ellsberg, einem Doktor der Wirtschaftswissenschaften an der Harvard University, entwickelt.
Dieser Test sieht so aus: Vor Ihnen liegen zwei Losfächer A und B. A In der Lotteriebox befinden sich 50 schwarze und 50 rote Kugeln. In der Losbox B befinden sich ebenfalls 100 Kugeln, das Verhältnis von schwarzen zu roten Kugeln ist jedoch unbekannt. Jetzt müssen Sie die Farbe der Kugel erraten, die gezogen wird (schwarz oder rot), und dann entscheiden, ob Sie eine kleine Kugel aus der Lotteriebox A oder der Lotteriebox B ziehen möchten. Wenn die gezogene Kugel die gleiche Farbe hat, wie Sie zuvor erraten haben, erhalten Sie eine Belohnung von 1 $. Also, aus welcher Lotteriebox werden Sie die Kugel ziehen?
Was ist deine Antwort? Wenn Sie sich für Lotteriefeld A entschieden haben, herzlichen Glückwunsch, Sie vermeiden Unsicherheiten. Wenn Sie sich für Lotteriefeld B entschieden haben, herzlichen Glückwunsch, Sie sind ein Ungewisser. Warum? Denn aus Wahrscheinlichkeitssicht ist Ihre Gewinnwahrscheinlichkeit gleich, nämlich 50 %, egal aus welcher Lotteriebox Sie die Kugel ziehen. Aus psychologischer Sicht ist die Wahrscheinlichkeit, im Lottokasten A zu gewinnen, jedoch sicher, während die Wahrscheinlichkeit, im Lottokasten B zu gewinnen, ungewiss ist. Daher haben Menschen, die sich für Lottokasten A entscheiden, Angst vor Unsicherheit, während Menschen, die sich für Lottokasten B entscheiden, keine Angst vor Unsicherheit haben.
Dieser Test ergab ein interessantes Phänomen: Die Angst der Menschen vor Unsicherheit kann dazu führen, dass Menschen irrationale Entscheidungen treffen. Diese Angst, auch Ambiguitätsaversion genannt, bedeutet, dass Menschen ein Spiel oder ein Spiel mit einer unklaren Wahrscheinlichkeitsverteilung nicht mögen und lieber ein Spiel oder ein Spiel mit einer klaren Wahrscheinlichkeitsverteilung wählen würden. Diese Psychologie wurde tatsächlich bereits in den 1920er Jahren von dem britischen Ökonomen John Keynes und Frank Knight von der University of Chicago entdeckt, sie wurde jedoch erst später von Ellsber entdeckt.
Der Schaden der Unsicherheitsvermeidung: Sie lässt Sie viele Gelegenheiten und Möglichkeiten verlieren
Welchen Schaden verursacht diese Unsicherheitsvermeidungsmentalität also für unser Leben und unsere Arbeit? Die Antwort ist: viel. Aufgrund dieser Mentalität werden uns viele Chancen und Möglichkeiten entgehen.
Denken Sie darüber nach: Werden Sie sich bei einer beruflichen Veränderung Sorgen machen, dass Ihre Fähigkeiten nicht ausreichen oder dass das neue Arbeitsumfeld nicht für Sie geeignet ist? Wenn Sie eine Geschäftsidee haben, empfinden Sie das Risiko als zu hoch oder befürchten Sie, dass Ihre Idee vom Markt nicht angenommen wird? Wenn Sie einen Studienplan haben, haben Sie das Gefühl, dass die Zeit zu knapp ist, oder befürchten Sie, dass Ihre Studienergebnisse nicht gut sein werden?
Wenn Sie diese Sorgen haben, vermeiden Sie Unsicherheiten. Sie wählen lieber eine Situation, die Sie bereits kennen und mit der Sie sich wohlfühlen, als eine, die Sie nicht ganz verstehen und meistern. Sie würden lieber ein Ergebnis wählen, das Sie vorhersagen und kontrollieren können, als ein Ergebnis, das Sie nicht vorhersagen und kontrollieren können. Sie entscheiden sich lieber für eine Option, bei der Sie den Status Quo beibehalten können, als für eine Option, bei der Sie den Status Quo ändern können.
Obwohl Sie durch eine solche Wahl einige Risiken vermeiden können, gehen Ihnen dadurch auch einige Chancen verloren. Denn in dieser Zeit des schnellen Wandels herrscht überall Unsicherheit. Wenn Sie Unsicherheit stets vermeiden, verlieren Sie viele Gelegenheiten zum Lernen und Wachstum sowie viele Möglichkeiten für Innovationen und Durchbrüche. Sie werden in eine Komfortzone geraten und Ihr Potenzial und Ihre Ambitionen nicht verwirklichen.
So überwinden Sie Unsicherheitsvermeidung: Verbessern Sie Ihre Unsicherheitsintelligenz
Wie überwinden wir also die Unsicherheitsvermeidung? Die Antwort lautet: Verbessern Sie Ihre Unsicherheitsintelligenz. Was bedeutet das? Einfach ausgedrückt ist es die Fähigkeit, in unsicheren Situationen rationale und effektive Entscheidungen zu treffen. Diese Fähigkeit kann durch folgende Aspekte verbessert werden:
-
Nehmen Sie die Natur der Unsicherheit an. Unsicherheit ist keine Bedrohung, sondern eine Chance. Unsicherheit bedeutet, dass es mehrere mögliche Ergebnisse gibt, von denen einige günstig und andere ungünstig sind. Unsere Aufgabe besteht darin, die Wahrscheinlichkeit günstiger Ergebnisse zu erhöhen und die Wahrscheinlichkeit ungünstiger Ergebnisse so weit wie möglich zu verringern. Dies erfordert von uns eine offene und positive Einstellung, keine Angst vor der Ungewissheit, sondern die Bereitschaft, die Ungewissheit zu akzeptieren und sie sogar willkommen zu heißen. Aufgrund der Unsicherheit können wir mehr Auswahlmöglichkeiten, mehr Schöpfung und mehr Fortschritt haben.
-
Analysieren Sie Unsicherheitsquellen. Unsicherheit ist kein einzelnes Konzept, sondern ein komplexes Phänomen. Unsicherheit hat viele verschiedene Ursachen, wie z. B. unvollständige Informationen, unzureichendes Wissen, instabile Umgebung, Unvorhersehbarkeit von Menschen usw. Unsere Aufgabe besteht darin, die Ursachen der Unsicherheit so weit wie möglich herauszufinden und dann entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, z. B. mehr Informationen zu sammeln, mehr Wissen zu erlernen, uns an mehr Umgebungen anzupassen und die menschliche Natur und Motivation besser zu verstehen. Auf diese Weise können wir die Auswirkungen der Unsicherheit reduzieren und unser Selbstvertrauen und Kontrollgefühl stärken.
-
Strategie für Unsicherheit. Unsicherheit ist kein Zustand, mit dem man nicht umgehen kann, sondern eine Herausforderung, die Strategie erfordert. Unsicherheit bedeutet, dass es viele mögliche Maßnahmen gibt, von denen einige gültig und andere unwirksam sind. Unsere Aufgabe ist es, möglichst wirksame Maßnahmen zu formulieren und ineffektive Maßnahmen zu vermeiden. Dies erfordert von uns ein flexibles und innovatives Denken, wir dürfen uns nicht an einen festen Plan halten, sondern müssen eine Vielzahl unterschiedlicher Pläne ausprobieren, z. B. mehrere Ziele setzen, mehrere Pläne formulieren, mehrere Methoden verwenden und mehrere Ergebnisse bewerten. So können wir unsichere Veränderungen bewältigen und unsere Anpassungsfähigkeit und Kreativität steigern.
-
Genieße den Prozess der Unsicherheit. Unsicherheit ist keine schmerzhafte Erfahrung, sondern ein freudiger Prozess. Unsicherheit bedeutet, dass es viele mögliche Gefühle gibt, von denen einige angenehm und andere unangenehm sind. Unsere Aufgabe ist es, die angenehmen Gefühle so weit wie möglich zu genießen und die unangenehmen zu überwinden. Dies erfordert von uns eine positive und optimistische Einstellung, Unsicherheit nicht als Belastung, sondern als Chance zu betrachten, etwa Spaß zu finden, Erfahrungen auszutauschen, Erfolge zu feiern und über Misserfolge nachzudenken. Auf diese Weise können wir aus der Unsicherheit mehr Zufriedenheit und Wachstum ziehen.
Zusammenfassen
Unsicherheit ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens und unserer Arbeit und birgt sowohl Risiken als auch Chancen. Wir können Unsicherheit nicht vermeiden, weil wir Angst davor haben, aber wir müssen Unsicherheit annehmen, weil wir Unsicherheit mögen. Wir müssen unsere Unsicherheitsintelligenz verbessern, damit wir in unsicheren Situationen rationale und effektive Entscheidungen treffen und unser Potenzial und unsere Ambitionen verwirklichen können.
Kostenloser psychologischer Online-Test
Mental Resilience Scale (CD-RISC) Kostenloser Online-Test
Testadresse: www.psyctest.cn/t/7yxPpmxE
Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/jNGeQ0GM/
Wenn der Originalartikel nachgedruckt wird, geben Sie bitte den Autor und die Quelle in Form dieses Links an.
