Tanto o MBTI quanto o Eneagrama são modelos usados para descrever a personalidade de um indivíduo e são amplamente utilizados para ajudar as pessoas a compreenderem melhor a si mesmas e aos outros. Neste artigo, apresentaremos brevemente esses dois modelos e exploraremos como você pode usá-los para compreender sua própria personalidade.
MBTI Dezesseis tipos de personalidade
O MBTI é um modelo de classificação de personalidade amplamente utilizado, inventado pelos psicólogos Carl Jung e Isabel Briggs Myers na década de 1940. O MBTI divide a personalidade em 16 tipos, cada tipo é composto por uma combinação dos quatro fatores a seguir:
- Extroversão ou introversão (E ou I): refere-se a se a atenção de uma pessoa está direcionada para o mundo externo ou para o mundo interno
- Sensação ou intuição (S ou N): refere-se à forma como uma pessoa processa as informações, seja para obter fatos através dos sentidos ou para compreender os fatos através da intuição
- Pensamento ou Emoção (T ou F): Refere-se a se uma pessoa toma decisões com base na lógica e critérios objetivos ou com base em emoções e valores pessoais.
- Julgamento ou percepção (J ou P): Refere-se a se a maneira de uma pessoa organizar seu estilo de vida é mais inclinada a planejar e decidir ou mais inclinada a ser flexível.
De acordo com diferentes combinações desses fatores, as pessoas podem ser divididas em 16 tipos, como ISTJ (concreto e prático, analítico, regular, controlador), ENFP (criativo, relacional, aventureiro, emocional), etc. Os fãs do MBTI acreditam que conhecer o seu tipo de MBTI pode ajudar as pessoas a compreender melhor as suas características, necessidades e tendências comportamentais, para que possam gerir melhor as suas emoções e relacionamentos.
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Eneagrama
O Eneagrama é um sistema de classificação baseado no desenvolvimento espiritual e da personalidade concebido e desenvolvido por Austin Hyde. Ele divide a personalidade em nove tipos, cada um com suas próprias necessidades psicológicas, motivações e tendências comportamentais. Os nove tipos incluem:
- O Reformador
- O Ajudante
- O Empreendedor
- O Individualista
- O investigador
- O legalista
- O Entusiasta
- O Desafiador
- O Pacificador
Cada tipo tem características e tendências próprias, bem como caminhos de crescimento psicológico e mecanismos de enfrentamento únicos.
Diferente do MBTI, o Eneagrama enfatiza a motivação intrínseca e a direção do crescimento psicológico dos tipos de personalidade, em vez da descrição dos tipos de personalidade. Cada tipo tem suas próprias necessidades e direções de crescimento psicológico. Ao compreender esses aspectos, pode ajudar as pessoas a compreender melhor a si mesmas e aos outros e, assim, compreender e lidar melhor com os relacionamentos interpessoais.
Como usar o MBTI e o Eneagrama para entender sua personalidade
Compreender a nossa própria personalidade pode ajudar-nos a compreender melhor as nossas próprias necessidades, tendências comportamentais e direções de crescimento psicológico, para melhor gerir as relações interpessoais e alcançar objetivos pessoais. Aqui estão algumas maneiras de usar o MBTI e o Eneagrama para entender sua personalidade:
- Realizar os testes MBTI e Eneagrama: A realização desses testes pode ajudá-lo a determinar seu tipo de personalidade e a compreender suas características e necessidades.
- Leia materiais e livros relevantes: conheça livros e materiais sobre seu tipo de personalidade, entenda suas características e tendências comportamentais e ajude você a se entender melhor.
- Auto-reflexão: Passe algum tempo pensando sobre suas necessidades, motivações e tendências comportamentais, pense sobre seus pontos fortes e fracos e pense em como melhorar suas deficiências.
- Discuta com outras pessoas: Compartilhar seu tipo de personalidade e o processo de compreensão de si mesmo com os outros permite que você se compreenda melhor e aprenda com as perspectivas e experiências de outras pessoas.
Em suma, compreender a nossa própria personalidade pode ajudar-nos a compreender melhor as nossas próprias necessidades, tendências comportamentais e direções de crescimento psicológico, para melhor gerir as relações interpessoais e alcançar objetivos pessoais. O MBTI e o Eneagrama são dois modelos populares de classificação de personalidade que podem nos ajudar a compreender a nós mesmos e aos outros. Concluir testes, ler materiais e livros relevantes, autorreflexão e discussões com outras pessoas são boas maneiras de compreender sua personalidade.
Como usar o MBTI e o Eneagrama para melhorar
Compreender nosso tipo de personalidade não apenas nos ajuda a nos entender melhor, mas também pode nos ajudar a melhorar. Aqui estão algumas maneiras de usar o MBTI e o Eneagrama para melhorar:
- Descubra seus próprios pontos fortes e potencial: Compreender seus próprios pontos fortes e potencial pode nos ajudar a utilizar melhor nossos pontos fortes e alcançar nossos objetivos.
- Compreender as suas próprias deficiências: Compreender as suas próprias deficiências pode ajudar-nos a identificar os nossos pontos cegos e fracos e a encontrar soluções.
- Aprenda a se dar bem com outras pessoas: Compreender os diferentes tipos de personalidade pode nos ajudar a nos relacionarmos melhor com outras pessoas. Podemos melhorar nossos relacionamentos aprendendo como nos comunicar e como compreender e respeitar diferentes tipos de personalidades.
- Explore novas oportunidades de desenvolvimento: Compreender o seu próprio tipo de personalidade pode nos ajudar a descobrir seus potenciais interesses e opções de carreira. Podemos explorar novas oportunidades de crescimento e desenvolvimento.
Resumir
Compreender a própria personalidade é uma tarefa importante na vida e nos ajuda a nos compreender melhor, a nos aprimorar e a nos dar bem com os outros. O MBTI e o Eneagrama são dois modelos populares de classificação de personalidade que podem nos ajudar a compreender a nós mesmos e aos outros. Ao completar testes, ler materiais e livros relevantes, autorreflexão e discussões com outras pessoas, podemos compreender melhor nosso tipo de personalidade e nossas próprias características. Em última análise, podemos crescer e desenvolver-nos explorando os nossos pontos fortes e potenciais, compreendendo os nossos pontos fracos, aprendendo a conviver com os outros e explorando novas oportunidades de desenvolvimento.
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