Por que você não quer ir trabalhar?
Você já teve essa experiência:
Ir trabalhar todos os dias é uma espécie de tortura. Estou cansado do meu trabalho, quero mudar de área, de cargo e de ambiente, mas não sei para que sou adequado, quais são meus hobbies, do que preciso. quais são meus objetivos de vida e quais são meus valores.
As pessoas ao seu redor têm várias expectativas em relação a você. Elas esperam que você seja estável, bem-sucedido e feliz. Eles lhe deram muitos conselhos, orientações e apoio, mas você não sente nenhum entusiasmo, motivação ou satisfação. Você se sente como uma pessoa que está apenas sendo conduzida e não tem ideias, direção ou vontade própria.
Seu coração está cheio de conflitos, ansiedade e confusão. Você não sabe o que quer, qual é o sentido da sua vida, como deve mudar e não sabe como deve escolher.
Você deve ter ouvido o que o professor Luo Xiang disse:
‘Quando você chegar à meia-idade, entenderá que a maior dor e tristeza não é a pobreza, mas que aos 30 anos você ainda não sabe o que quer e como alcançá-lo.’
Esta frase pode ter tocado você.
Na verdade, não é difícil encontrar uma carreira que se adapte a você, desde que você encontre o que gosta/quer, o que pode fazer e as áreas de sobreposição entre os três sistemas que estão em conformidade com o ambiente real, e então formular. uma estratégia de planejamento viável, você pode alcançá-la.
No entanto, o problema é que a maioria das pessoas não sabe o que gosta ou quer, nem como o conseguir, muito menos alcançar um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Isso ocorre porque lhes falta algo muito importante – a identidade própria.
##Identidade própria
O que é autoidentidade? Por que isso é tão importante? Como formar uma autoidentidade? Por favor, continue lendo.
A autoidentidade é a sua compreensão, avaliação e posicionamento de si mesmo, bem como a sua relação com a sociedade. É uma cognição relativamente estável e contínua que permite saber claramente quem você é, para onde vai e quem é. Interações com outras pessoas.
Uma pessoa que desenvolve uma identidade própria pode equilibrar as expectativas externas com as suas próprias expectativas.
As expectativas próprias são o que você deseja, para se satisfazer; as expectativas externas são o que o mundo exterior precisa, para satisfazer os outros.
Os dois podem ser unificados para formar um equilíbrio dinâmico em diferentes estágios. A maioria das pessoas carece do primeiro. Elas não sabem o que querem e não ousam perseguir o que desejam.
##Somos muito obedientes
Uma das maiores razões pelas quais não formamos uma identidade própria é que somos muito obedientes.
Desde a infância até a idade adulta, todos aceitamos a educação, a influência e as normas dos outros. Todos vivemos de acordo com os padrões e expectativas de outras pessoas. Todos trabalhamos para a satisfação e o reconhecimento dos outros. e interesses dos outros, todos nós nos esforçamos pelos sonhos e objetivos dos outros.
Nunca pensamos realmente sobre o que queremos, nunca tentamos realmente o que amamos, nunca realmente perseguimos nossos sonhos, nunca realmente vivemos quem somos.
Sempre obedecemos aos arranjos de nossos pais, às orientações dos professores, às ordens dos líderes e às tendências da sociedade. Sempre obedecemos aos desejos dos outros, atendemos às necessidades dos outros e atendemos às expectativas dos outros. uma criança bem comportada e um excelente aluno, um funcionário qualificado e um membro da família responsável.
Sempre consideramos as expectativas dos outros como as nossas próprias expectativas, sempre consideramos o reconhecimento dos outros como nosso, sempre consideramos o valor dos outros como o nosso próprio valor e sempre consideramos a vida dos outros como a nossa vida.
Sempre fechamos nosso conhecimento cedo, sempre desistimos de nossa exploração cedo, sempre finalizamos nossas funções cedo e sempre terminamos nosso crescimento cedo.
Esse estado é chamado de fechamento prematuro. Faz com que percamos a iniciativa, a criatividade, a individualidade e a independência. Faz com que nos tornemos sombras de outras pessoas, acessórios de outras pessoas, ferramentas de outras pessoas e escravos de outras pessoas.
Este estado é muitas vezes quebrado na meia-idade, porque encontraremos várias crises, como crise de carreira, crise de casamento, crise familiar, crise de saúde, etc. Essas crises nos farão reexaminar nossas vidas, repensar seu próprio valor, re- encontre seu próprio significado e escolha novamente sua própria direção.
Agora que o isolamento prematuro foi quebrado, é necessário remodelar a própria identidade.
Remodelar a autoidentidade
Remodelar a própria identidade exige descobrir e respeitar as próprias expectativas e recuperar o verdadeiro eu. Afinal, você não sabe quem você é, como falar sobre o que deseja, o que fazer e como alcançá-lo.
A primeira coisa a fazer para isso é bloquear interferências, bloquear todas as interferências externas, sem nenhuma restrição, você pode tentar os seguintes métodos:
- Anote tudo o que você gosta, qualquer coisa pode ser usada, avalie o grau de gosto e lembre-se da sensação de gostar com pontuações altas.
- Escreva três carreiras ideais, independentemente de serem alcançáveis ou não confiáveis, fale sobre por que você as escolheu.
- Escreva livremente, por mais absurdo que seja
- Utilize avaliações de carreira (links no final do artigo) para auxiliar na exploração, mas elas devem ser utilizadas corretamente e bem analisadas para evitar a identificação com a avaliação.
O objetivo de fazer isso é mostrar um eu mais autêntico e ver quais são suas expectativas. Seria melhor se você pudesse ver pontos em comum nesse processo.
Mas apenas encontrar o seu verdadeiro eu e as suas próprias expectativas não é suficiente para algumas pessoas, porque… elas não ousam!
Não ouse
Não é que muitas pessoas não tenham interesses/ideais, mas “não ousam” tê-los, porque as suas expectativas próprias são sempre seguidas por uma palavra - mas
“Este é o meu interesse/ideal, mas não pode se tornar uma carreira.”
“É disso que eu gosto, mas é inútil.”
“O que eu quero é isso, mas é muito difícil…”
No entanto, este tipo de interferência é essencialmente a interferência de expectativas externas. Alguns podem ser factos objectivos, mas mais frequentemente são uma negação habitual formada durante o nosso crescimento. Sempre avaliamos a nós mesmos e às coisas de maneira negativa, como “Não consigo”, “Isso é impossível”, “Isso não é bom”, etc. amor, e também limitará nosso pensamento, criação e ação, fazendo com que percamos muitas oportunidades e possibilidades.
É como se as expectativas próprias e as externas estivessem em constante conflito, e as expectativas externas muitas vezes prevalecessem. Isso nos faz sempre “ter um coração traidor”, mas “não ter coragem”.
Precisamos quebrar essa cadeia de causa e efeito, caso contrário, mesmo que encontremos nosso verdadeiro eu e vejamos nossas próprias expectativas, apenas o encontraremos. Ainda trabalharemos honestamente e ganharemos dinheiro antes de falar sobre isso, e então - por falta de vontade - internamente. atrito - desistência - falta de vontade ——Atrito interno——Desistir…
Este processo será repetido muitas vezes e requer fortalecimento contínuo. É difícil romper sozinho. É melhor usar forças externas.
Encontre seu verdadeiro eu com a ajuda de forças externas
As forças externas são pessoas ou coisas que podem nos ajudar a nos encontrar, apoiar-nos na busca por nós mesmos e nos encorajar a nos realizarmos, tais como:
• Um bom livro pode ampliar nossos horizontes, inspirar o pensamento, inspirar, fornecer métodos, transmitir sabedoria e dar força • Um bom amigo pode nos permitir conversar, compartilhar felicidade, entender uns aos outros, ajudar uns aos outros, crescer uns com os outros e fortalecer uns aos outros. • Um bom mentor nos permite adquirir conhecimentos, dominar habilidades, esclarecer metas, formular planos, orientar a prática e fornecer feedback sobre o progresso. • Uma boa equipe nos permite encontrar pertencimento, sentir carinho, dar total. aproveitar nossos pontos fortes, colaborar e inovar, progredir juntos e compartilhar conquistas
Quando temos essas forças externas, podemos encontrar mais facilmente o nosso verdadeiro eu, estabilizar as nossas expectativas e formar uma identidade própria. Podemos dizer com mais confiança o que gostamos, o que queremos fazer e o que podemos fazer por isso. Podemos enfrentar nosso trabalho, vida, relacionamentos e futuro com mais felicidade.
À medida que desenvolvemos nossa própria identidade, descobrimos:
Não odiamos mais o nosso trabalho, mas encontramos o significado e o valor do nosso trabalho. Não nos importamos mais com as avaliações das outras pessoas, mas aderimos aos nossos próprios princípios e padrões. Começamos a nos valorizar e a compreender os outros, e começamos a nos respeitar. e outros. Nossas vidas têm direção, metas, planos, ações e resultados.
Parabéns, você formou uma identidade própria e consegue equilibrar as expectativas externas com as suas próprias.
Conclusão
Embora o novo equilíbrio também seja quebrado, com a versão auto-identificada 1.0, ele será apenas corrigido e atualizado continuamente, a menos que haja grandes mudanças ou grandes BUGs, você pode lidar com isso sozinho.
Ser capaz de suportar a solidão e defender o longo prazo; começar aos poucos e buscar a conclusão sem buscar a perfeição;
Isso é o que quero compartilhar hoje. Espero que seja útil para você. Se você achar útil, curta, comente, colete e encaminhe para que mais pessoas possam ver. Continuaremos fornecendo mais informações para vocês.
Link de avaliação de carreira
Teste de planejamento de carreira: teste online gratuito do Schein Career Anchor Questionnaire: www.psyctest.cn/t/OLxN6Qxn/
Teste de interesse profissional online gratuito da Holanda | Versão com 90 perguntas: www.psyctest.cn/t/PqxDRKGv/
Teste MBTI gratuito, versão clássica de 72 perguntas: www.psyctest.cn/t/aW54O6Gz/
Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/egdQ07xb/
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