Bạn đã bao giờ thích một người, đồ vật hoặc địa điểm chưa? Làm thế nào bạn biết bạn thích nó? Lượt thích của bạn đến từ đâu? Loại cảm xúc đó là như thế nào?
Thích là một cảm xúc mà chúng ta trải qua hàng ngày, nó có thể khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ, phấn khích, ấm áp và thoải mái. Tuy nhiên, việc thích không xảy ra một cách ngẫu nhiên. Nó có một số quy luật và lý do tâm lý. Nếu bạn muốn biết bí mật của tình yêu, hãy đến xem cùng tôi!
Like là sự phản ánh của cảm xúc
Cảm xúc là gì? Cảm xúc là thái độ của chúng ta đối với những sự vật bên ngoài và phản ứng của chúng ta trước mối quan hệ giữa sự vật khách quan và nhu cầu của bản thân. Ví dụ, khi nhìn thấy một bông hoa đẹp, chúng ta cảm thấy vui vẻ. Đó là vì vẻ đẹp của bông hoa đáp ứng được nhu cầu thẩm mỹ của chúng ta và chúng ta có thái độ tích cực đối với bông hoa đó.
Thích cũng là một cảm xúc. Nó phản ánh sự thích thú hoặc quan tâm của chúng ta đối với một điều gì đó. Khi có thứ gì đó hấp dẫn chúng ta, cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra một số phản ứng sinh lý như nhịp tim tăng lên, đỏ mặt, mỉm cười, v.v. Những phản ứng này là biểu hiện của sở thích của chúng ta. Thích là cảm xúc tự nhiên, chúng ta không cần phải cố tình kiểm soát nó, nó cứ diễn ra như vậy.
##Thích là kết quả của việc học
Vậy tại sao chúng ta thích những thứ nhất định? Lượt thích của chúng ta hình thành như thế nào? Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng sở thích của chúng ta là kết quả của quá trình học tập, bị ảnh hưởng bởi kinh nghiệm, môi trường, văn hóa và các yếu tố khác. Những thứ chúng ta thích thường là những thứ chúng ta đã có trải nghiệm thú vị, được tiếp xúc thường xuyên và phù hợp với các giá trị và mong đợi của chúng ta. Chúng ta có thể giải thích sở thích của mình thông qua những nguyên tắc tâm lý sau:
1. Điều hòa cổ điển
Điều hòa cổ điển là quá trình chúng ta liên kết hai kích thích ban đầu không liên quan đến nhau để tạo ra một phản ứng mới. Ví dụ, bạn có thể thích một bài hát vì lần đầu tiên bạn nghe bài hát đó, bạn tình cờ ở bên người bạn thích và bạn liên kết bài hát đó với tình yêu của mình, từ đó tạo ra Cảm xúc cho bài hát đó. Đây là một ví dụ về điều hòa cổ điển.
2. Điều hòa vận hành
Điều kiện hóa hoạt động là quá trình chúng ta thay đổi hành vi và cảm xúc của mình bằng cách khen thưởng hoặc trừng phạt hành vi của mình. Ví dụ, bạn có thể thích một khóa học vì bạn đã đạt điểm cao trong khóa học và nhận được lời khen ngợi từ giáo viên và các bạn cùng lớp. Bạn liên kết khóa học với cảm giác thành công, từ đó tạo ra cảm xúc thích thú. Đây là một ví dụ về điều hòa hoạt động.
3. Học tập xã hội
Học tập xã hội là quá trình chúng ta học hỏi hành vi và cảm xúc của chính mình bằng cách quan sát và bắt chước hành vi và cảm xúc của người khác. Ví dụ, bạn có thể thích một người nổi tiếng vì bạn thấy anh ấy nhận được nhiều sự chú ý và yêu mến trên TV hoặc Internet và bạn coi anh ấy như hình mẫu của mình, điều này tạo nên sự yêu mến đối với anh ấy. Đây là một ví dụ về học tập xã hội.
##Like là cơ sở để lựa chọn
Chúng ta biết rằng thích là sự phản ánh của cảm xúc và là kết quả của việc học tập. Vậy vai trò của việc thích là gì? Ý thích có tác dụng gì đối với cuộc sống của chúng ta?
Thích là cơ sở để lựa chọn, nó có thể giúp chúng ta đưa ra quyết định và cải thiện hạnh phúc của mình. Khi đứng trước nhiều sự lựa chọn, chúng ta có xu hướng chọn những thứ mình thích vì chúng ta nghĩ những thứ mình thích có thể đáp ứng được nhu cầu và mang lại cho chúng ta hạnh phúc. Ví dụ, khi chúng ta chọn bạn bè, người yêu, nghề nghiệp, sở thích, v.v., chúng ta sẽ xem xét sở thích của mình và chọn những người và những thứ phù hợp với mình.
Thích cũng là nguồn động lực, có thể kích thích sự nhiệt tình và nâng cao hiệu quả làm việc của chúng ta. Khi làm điều gì đó mình thích, chúng ta cảm thấy hào hứng, gắn bó và tập trung, đồng thời chúng ta dễ dàng vượt qua khó khăn và hoàn thành nhiệm vụ hơn. Ví dụ, khi chúng ta học những kiến thức mình thích, chơi những trò chơi mình thích, chơi những môn thể thao mình thích, v.v., chúng ta sẽ thể hiện động lực và khả năng cao hơn.
Thích là một quá trình thay đổi
Chúng ta đã hiểu rõ bản chất, sự hình thành và chức năng của sự thích, vậy liệu sự thích của chúng ta có thay đổi không? Chúng ta sẽ thích những điều mới hay ngừng thích những điều cũ?
Thích là một quá trình thay đổi. Nó không thay đổi theo sự phát triển, kinh nghiệm, môi trường và các yếu tố khác của chúng ta. Sở thích của chúng ta được quyết định bởi nhu cầu tâm lý. Khi nhu cầu tâm lý của chúng ta thay đổi thì sở thích của chúng ta cũng sẽ thay đổi. Ví dụ, khi chúng ta đi từ tiểu học đến trung học cơ sở, đồ chơi, hoạt hình, bạn bè, v.v. yêu thích của chúng ta có thể khác nhau. Điều này là do nhu cầu tâm lý của chúng ta thay đổi từ sự an toàn và thuộc về lòng tự trọng, sự công nhận, v.v.
Những thay đổi trong sở thích là bình thường và cần thiết. Nó cho phép chúng ta thích nghi với các giai đoạn khác nhau và khám phá những bản thân khác nhau. Chúng ta không cần lo lắng sở thích của mình sẽ thay đổi, cũng không cần ép buộc bản thân thích hay không thích điều gì đó, chúng ta chỉ cần làm theo trái tim mình và tìm ra những điều mình thực sự thích là có thể sống hạnh phúc và vui vẻ. cuộc sống viên mãn.
Tóm tắt
Thích là một cảm xúc mà chúng ta trải qua hàng ngày và gắn liền với cuộc sống của chúng ta. Bài viết này tìm hiểu bản chất, sự hình thành, chức năng và sự biến đổi của thích từ góc độ tâm lý học nhằm nâng cao sự hiểu biết và ứng dụng của cảm xúc thích. Bài viết này sử dụng các lý thuyết như điều hòa cổ điển, điều kiện hóa hoạt động và học tập xã hội, kết hợp với các ví dụ thực tế, để phân tích cơ chế phát sinh, các yếu tố ảnh hưởng và hệ quả của sự ưa thích. Bài viết này phát hiện ra rằng sự yêu thích là sự phản ánh cảm xúc và là kết quả của việc học hỏi. Nó có thể giúp chúng ta đưa ra lựa chọn, nâng cao mức độ hạnh phúc và hiệu quả, đồng thời cũng sẽ thay đổi khi chúng ta lớn lên và môi trường thay đổi. Bài viết này đưa ra một cái nhìn toàn diện về các nghiên cứu về cảm xúc thích, đồng thời đưa ra một số hàm ý, gợi ý cho việc quản lý và ứng dụng thích. Tôi hy vọng bài viết này có thể hữu ích với độc giả, đồng thời tôi cũng mong có thêm nhiều nhà nghiên cứu và thực hành quan tâm và khám phá bí ẩn của việc thích cảm xúc này.
Kiểm tra tâm lý trực tuyến miễn phí
Zick Rubin Love and Like Thang đo, kiểm tra xem bạn đang yêu hay thích?
Địa chỉ kiểm tra: www.psyctest.cn/t/EA5py8xL/
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/XJG6gK5e/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
