माइक्रोबीहावोरल मनोविज्ञान के रहस्यों का अन्वेषण करें, सूक्ष्म अभिव्यक्तियों, आंदोलनों और मुद्राओं के माध्यम से दूसरों की सच्ची आंतरिक भावनाओं को प्रकट करना और संचार कौशल में सुधार करना सीखें।
क्या आपने कभी किसी से बात की है और महसूस किया है कि वह थोड़ा अप्राकृतिक लग रहा था और कुछ छिपा सकता है? या आप इस बारे में उत्सुक हैं कि आपके दोस्त, सहकर्मी या प्रेमी वास्तव में क्या सोच रहे हैं? यदि आपके पास समान संदेह है, तो माइक्रोबीहावोरल मनोविज्ञान आपको उत्तर प्रदान कर सकता है।
माइक्रोबायरियर क्या है?
सूक्ष्म-व्यवहार कुछ सूक्ष्म भावों, आंदोलनों, मुद्राओं या ध्वनियों को संदर्भित करता है जो लोग अनजाने में अपने दैनिक जीवन में प्रदर्शित करते हैं। यद्यपि ये व्यवहार तुच्छ लग सकते हैं, वे व्यक्ति के आंतरिक राज्य और सच्चे इरादों को प्रकट कर सकते हैं। माइक्रोबीहावोरल मनोविज्ञान वह अनुशासन है जो गैर-मौखिक व्यवहार और मनोविज्ञान के बीच संबंधों का अध्ययन करता है।
इस लेख में, हम कुछ सामान्य माइक्रोबैवियर्स और इसके पीछे मनोवैज्ञानिक महत्व का पता लगाएंगे ताकि आप एक कुशल ‘माइंड रीडिंग’ विशेषज्ञ बनने में मदद कर सकें।
मोबाइल फोन उल्टा
जब आप किसी के साथ संवाद करते हैं, अगर वह अपने फोन को टेबल पर उल्टा कर देता है, तो यह हो सकता है कि उसके पास कुछ रहस्य हैं जो वह आपको नहीं जानना चाहता है। एक फोन का व्यवहार उल्टा किया जा रहा है, आमतौर पर दूसरे पक्ष को स्क्रीन पर सूचनाओं, कॉल या संदेशों को देखने से रोकने के लिए होता है, जिससे उजागर होने से बचा जाता है। इस व्यवहार से पता चलता है कि उसके पास विश्वास का अभाव है या आपसे कुछ छिपाता है।
बेशक, सभी लोग जो अपने फोन को वापस नहीं करते हैं, उनके पास रहस्य नहीं है। कुछ लोग ऐसा ही आदत या राजनीति से बाहर कर सकते हैं। इसलिए, सटीक रूप से यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई व्यक्ति कुछ चीजों को छिपा रहा है, आपको अन्य विवरणों, जैसे कि उसकी आंखों, टोन और अभिव्यक्ति पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।
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नाक या भौं की हड्डी के करीब हथियार
यदि कोई व्यक्ति आदतन अपनी बाहों को नाक या भौं की हड्डी के करीब या आपके प्रश्न का उत्तर देने से पहले, जैसे कि नाक को छूना, उसकी भौंहों को खरोंच करना या उसके चश्मे को धक्का देना, यह संभवतः झूठ बोलने का संकेत है। झूठ बोलने से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, नाक और भौं की हड्डियों के चारों ओर रक्त वाहिकाओं का फैलाव हो सकता है, जिससे इन क्षेत्रों में खुजली या असुविधा हो सकती है, जिससे लोगों को इस आत्म-आरामदायक कदम को करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।
बेशक, इन चालों को बनाने वाले सभी लोग झूठ नहीं बोल रहे हैं। कभी -कभी, कुछ लोग बोरियत या आदत से बाहर हो सकते हैं। इसलिए, जब कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है, तो मूल्यांकन करता है, उसे अपनी आंखों, स्वर और अन्य व्यवहार संबंधी अभिव्यक्तियों पर विचार करने की आवश्यकता है।
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प्रश्न दोहराएं
जब आप किसी से एक महत्वपूर्ण या संवेदनशील प्रश्न पूछते हैं, यदि वह आपके प्रश्न को बार -बार दोहराता है, तो यह अक्सर एक संकेत है कि वह कुछ तथ्यों को छिपाने की कोशिश कर रहा है। दोहराए जाने वाले प्रश्न उसे सोचने के लिए अधिक समय खरीद सकते हैं, और साथ ही, वह अपने शब्दों पर जोर देकर या अपने शब्दों की पुष्टि करके उत्तर की विश्वसनीयता बढ़ा सकता है। यह व्यवहार आमतौर पर उत्तर के बारे में उसकी चिंता और चिंता को दर्शाता है।
हालांकि, सवालों को दोहराने वाले सभी लोग तथ्यों को छिपाने की प्रेरणा नहीं देते हैं। कुछ लोग हो सकते हैं क्योंकि उन्हें विवरण की पुष्टि करने की आवश्यकता है, या बस इसे आदतन करें। इसलिए, यह देखते हुए कि क्या कोई व्यक्ति जानकारी छिपा रहा है, आपको उसकी आंखों, स्वर और शब्दों के बीच सूक्ष्म अंतर पर भी ध्यान देना चाहिए।
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इच्छुक व्यक्ति को देखें
सामूहिक हँसी के बीच, आप पाएंगे कि हर कोई अनजाने में उन लोगों को देखेगा जिनमें वे रुचि रखते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हँसी खुशी और अंतरंगता को व्यक्त करने का एक तरीका है, खासकर सामाजिक स्थितियों में। जब हम खुश होते हैं, तो हम आमतौर पर इस खुशी को उन लोगों के साथ साझा करना चाहते हैं जिन्हें हम पसंद करते हैं। यह सूक्ष्म व्यवहार किसी व्यक्ति के पक्ष या किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षण को प्रकट करता है।
हालांकि, हर कोई जो किसी को देखता है, उसे उसकी अच्छी छाप नहीं होनी चाहिए। कभी -कभी लोग ऐसा सिर्फ इसलिए करते हैं क्योंकि वे विनम्र होते हैं या उस पर कुछ ध्यान देते हैं। इसलिए, किसी अन्य व्यक्ति के लिए किसी व्यक्ति की भावनाओं को देखते हुए, इस अवसर में अन्य व्यवहार संबंधी अभिव्यक्तियों को एकीकृत करना आवश्यक है, जैसे कि शरीर की मुद्रा, नेत्र संपर्क और टोन।
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मेज और गर्जना को थप्पड़ मारें
जब कोई व्यक्ति नाराज होता है, तो वह आमतौर पर मेज पर एक थप्पड़ दिखाता है और क्रोध से गर्जना करता है। यदि उसने पहले मेज को थप्पड़ मारा और फिर खड़ा हो गया, तो यह शायद इसलिए था क्योंकि उसने जानबूझकर वास्तविक क्रोध के बजाय माहौल बनाया था। क्योंकि क्रोध एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया है, आमतौर पर शारीरिक और मुखर दोनों अभिव्यक्तियों के साथ। यदि उसने पहले मेज को थप्पड़ मारा और फिर खड़े हो गए, तो वह किसी उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए इस तरह से दूसरी पार्टी पर दबाव डाल सकता है।
बेशक, सभी लोग जो मेज या गर्जना थप्पड़ मारते हैं, वे नाराज होने का नाटक कर रहे हैं, और कुछ लोग अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। इसलिए, यह देखते हुए कि क्या कोई व्यक्ति क्रोधित होने का नाटक कर रहा है, यह आवश्यक है कि वह अपने अन्य व्यवहार संबंधी अभिव्यक्तियों को संयोजित करें, जैसे कि टोन, आंखें और चेहरे के भाव।
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संक्षेप में
यद्यपि ये सूक्ष्म व्यवहार असंगत लग सकते हैं, वे व्यक्तिगत आंतरिक गतिविधियों और भावनात्मक परिवर्तनों को दर्शाते हैं। माइक्रोबीहावोरल मनोविज्ञान सीखकर, आप अन्य लोगों के सच्चे विचारों और भावनाओं की अधिक सटीक रूप से व्याख्या कर सकते हैं, जिससे आपके पारस्परिक संचार कौशल में सुधार हो सकता है। माइक्रोबीहावोरल मनोविज्ञान के बारे में अधिक जानने के लिए, आप Psyctest (Psyctest.cn) की आधिकारिक वेबसाइट पर जा सकते हैं, जिसमें मानव व्यवहार के रहस्यों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षणों और संबंधित लेखों का खजाना है।
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