एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षणों और 16-प्रकार के व्यक्तित्व की दुनिया की खोज में, बहुत से लोग अनजाने में 'अच्छे और बुरे व्यक्तित्व' की एक द्विआधारी विपक्षी सोच में पड़ेंगे, जैसे कि एक्स्ट्रोवर्ट्स इंट्रोवर्ट्स से बेहतर हैं, सोच प्रकार भावनात्मक प्रकारों की तुलना में अधिक तर्कसंगत हैं, और शांतता निश्चित रूप से संवेदनशील चिंता से बेहतर है। लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्तित्व प्रकार के अपने अनूठे फायदे और सीमाएं हैं। वास्तविक कुंजी स्वयं को पहचानने और दूसरों को विकसित करने के बजाय लक्षणों को विकसित करने में निहित है।
आज, आइए एक अक्सर गलत समझा गया MBTI व्यक्तित्व आयाम - चिंता व्यक्तित्व (जिसे 'अशांत' या 'संवेदनशील' के रूप में भी जाना जाता है) पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसे अक्सर पर्याप्त और बहुत अधिक विचारशील माना जाता है। वास्तव में, इस व्यक्तित्व के पीछे मनोवैज्ञानिक तंत्र सिर्फ असाधारण अंतर्दृष्टि और कार्रवाई को छिपाता है।
क्या चिंतित व्यक्तित्व वास्तव में भी 'कमजोर' है?
कई उपयोगकर्ता जिन्होंने Psyctest Quiz के आधिकारिक MBTI मुक्त परीक्षण का अनुभव किया है, जब वे सीखते हैं कि वे 'चिंता' हैं, तो उन्हें थोड़ा निराशा होगी। वे अक्सर महसूस करते हैं कि वे 'अन्य लोगों की राय के बारे में बहुत अधिक देखभाल करते हैं', 'बहुत चिंतित' और 'बहुत असंभव'। लेकिन क्या यह वास्तव में एक समस्या है?
आइए एक अलग दृष्टिकोण से सोचें: पर्यावरण के लिए यह संवेदनशीलता वास्तव में एक सुपर मजबूत धारणा क्षमता है। चिंता व्यक्तित्व में अक्सर अन्य लोगों के भावों, टोन और व्यवहार विवरणों की बेहतर समझ होती है, इसलिए इसके कार्यस्थल संचार, पारस्परिक निर्णय और संकट की भविष्यवाणी में प्राकृतिक लाभ हैं।
वे बार -बार तैयार कर सकते हैं, पहले साक्षात्कार से पहले बार -बार विभिन्न संभावित परिदृश्यों को काट सकते हैं, और यहां तक कि एक उपयुक्त टाई या स्कर्ट लेने में एक घंटे बिताते हैं। लेकिन यह यह 'ओवर-प्रिपेयरेशन' है जो उन्हें अक्सर महत्वपूर्ण अवसरों पर एक अधिक पेशेवर और भरोसेमंद छाप छोड़ने की अनुमति देता है। यह कहने के बजाय कि वे चिंतित हैं, वे हर विवरण को दूसरों की तुलना में अधिक गंभीरता से लेते हैं।
क्या आत्मविश्वास 'सहजता' वास्तव में एक फायदा है?
कई लेख व्यक्तित्व पर चर्चा करते समय 'ठहरने और शांत' के आत्मविश्वास व्यक्तित्व की वकालत करते हैं। हां, वे अक्सर अधिक आराम से दिखाई देते हैं और खुद को व्यक्त करने की हिम्मत करते हैं। लेकिन क्या वास्तव में सब कुछ दिल से नहीं लेना विश्वसनीय है?
यद्यपि चिंता-आधारित व्यक्तित्व 'प्रेटेंडर सिंड्रोम' में गिरने का खतरा है और हमेशा महसूस करता है कि वे योग्य नहीं हैं और उन्हें कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है, यह 'संकट की भावना' है जो उन्हें बढ़ने के लिए जारी रखने के लिए प्रेरित करता है। उनकी सफलता अक्सर 'आत्मविश्वास' पर आधारित नहीं होती है, लेकिन 'ताकत' पर - क्योंकि वे मंच पर जाने पर कोई गलती नहीं करने के लिए मंच से अनगिनत बार पूर्वाभ्यास कर रहे हैं।
आज के जटिल और परिवर्तनशील सामाजिक वातावरण में, 'मैं खेलने से पहले खेलने के लिए तैयार हूं' की डाउन-टू-अर्थ मानसिकता अक्सर 'मैं पहले खेलने जा रहा हूं और फिर इसके बारे में बात करने जा रहा हूं' की लापरवाही की तुलना में वास्तविक जीत जीतने में अधिक सक्षम है।
असंतोष प्रगति के लिए प्रेरक शक्ति है
एक चिंतित व्यक्तित्व की एक और विशिष्ट विशेषता यह है कि आप हमेशा महसूस करते हैं कि 'बहुत अच्छा नहीं है'। उच्च लक्ष्यों को लगातार प्रतिबिंबित करने और आगे बढ़ाने की यह प्रवृत्ति, हालांकि कभी -कभी उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से समाप्त कर देती है, एक महत्वपूर्ण ऊर्जा भी है जो उनके निरंतर विकास को बढ़ाती है।
इस प्रकार के लोग अक्सर पूर्णतावादी होते हैं जो अपनी कमियों के लिए समय बिताने के लिए तैयार होते हैं और भविष्य में अप्रत्याशित परिवर्तनों से निपटने के लिए अलग -अलग तरीकों की कोशिश करते हैं। एक संगीतकार की तरह, वह न केवल कौशल खेलने का अभ्यास करता है, बल्कि विपणन, पारस्परिक पीआर, इवेंट प्लानिंग और अन्य क्षमताओं को सीखने के लिए भी कड़ी मेहनत करता है-भले ही वह स्टार नहीं है, वह एक उत्कृष्ट एजेंट या पीछे-पीछे के योजनाकार बन सकता है।
इसके विपरीत, वे आत्मविश्वास से भरे व्यक्तित्व जो 'इसे जाने दो' कुछ पहलुओं में आसान हो सकते हैं, लेकिन वे भी संकट की भावना को रोकने और कमी की संभावना अधिक हैं।
चिंता की प्रकृति जिम्मेदारी की आत्म-जागरूकता है
चिंता-प्रकार के व्यक्तित्व वाले कई लोगों के दर्द बिंदु हैं: 'क्या मैं बहुत घबरा गया हूं?' 'मैं हमेशा इस और उस बारे में चिंतित क्यों हूं?' 'अन्य लोग लापरवाह हो सकते हैं, लेकिन मुझे बहुत परवाह है ...'
लेकिन यह सिर्फ दिखाता है कि वे एक प्रकार के लोग हैं जिनके पास अपने लिए उच्च मानक हैं और वे जीवन के लिए जिम्मेदारी से भरे हुए हैं। वे महत्वपूर्ण चीजों के लिए अग्रिम में अपना होमवर्क करने के लिए तैयार हैं और अपनी अनिश्चितताओं के बारे में बार -बार जांच करने के लिए तैयार हैं। 'कैन मेनस मेस अप' के साथ यह जुनून उन्हें और आगे बढ़ाने की कुंजी है।
बेशक, दीर्घकालिक अत्यधिक आत्म-आलोचना आंतरिक घर्षण के बारे में लाती है। यही कारण है कि हम सुझाव देते हैं: चिंतित व्यक्तित्व वाले लोग एमबीटीआई के उन्नत व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल के माध्यम से अपने गहरे लक्षणों को गहराई से समझ सकते हैं और उन मनोवैज्ञानिक अंधे धब्बों को ढूंढ सकते हैं जो 'कमियां नहीं, बल्कि संसाधन' हैं।
चिंता को दबाने के बजाय, इसके साथ नृत्य करना बेहतर है
चिंतित व्यक्तित्व के कई पाठक सबसे आम सलाह सुनते हैं: 'बहुत ज्यादा मत सोचो, बस आराम करो।' लेकिन इस तरह का आराम अक्सर उल्टा होता है। वे चिंता करना शुरू कर देंगे: 'क्या मैं आराम भी नहीं करता?' और 'चिंता के बारे में चिंता' में गिरें।
अपने आप को एक 'लाइव दिखने वाला' व्यक्ति बनने के लिए मजबूर करने के बजाय, 'तैयार योद्धा' के रूप में अपनी पहचान को वास्तव में गले लगाना बेहतर है। अन्य लोगों के हथियार आत्मविश्वास हैं, जबकि आपके हथियार गहरी तैयारी और सटीक धारणा हैं।
एक चिंतित व्यक्तित्व का मूल्य झूठ नहीं बोलता है कि क्या आप दूसरों की तरह शांत हो सकते हैं, लेकिन क्या आप चिंता में अपनी लय पा सकते हैं।
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उन्नत उपयोगकर्ता हमारे एमबीटीआई उन्नत व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल का भी पता लगा सकते हैं, जिसमें तनावपूर्ण स्थिति, पारस्परिक संपर्क, कार्यस्थल शैली आदि में प्रत्येक प्रकार का गहन विश्लेषण शामिल है। यह आत्म-जागरूकता, कैरियर योजना और संबंध प्रबंधन में सुधार के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है।
आपको सबसे अधिक आत्मविश्वास वाला व्यक्ति नहीं होना चाहिए, लेकिन आप सबसे विश्वसनीय और अच्छी तरह से तैयार व्यक्ति हो सकते हैं। चिंता दुनिया के साथ आपके गहरे संबंध का पुल है।
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