Отношения являются неотъемлемой частью нашей жизни и влияют на наши эмоции, рост и счастье. Однако межличностное общение не является легкой задачей. Это требует от нас, чтобы овладеть некоторыми основными принципами и навыками, чтобы избежать ненужных неприятностей и конфликтов.
В этой статье мы поделимся 20 правилами в межличностных отношениях с вами, надеясь помочь вам улучшить ваши навыки и уровень межличностного общения.
Связанные рекомендации по психологическим тестам: «Социальный психологический тест», насколько зрелые ваши межличностные отношения?
Часть 1: основная логика межличностных отношений
1. Основная предпосылка межличностного общения заключается в том, что ценности двух человек должны быть равными, по крайней мере, не слишком далеко друг от друга.
Это самое основное и важное правило в межличностных отношениях. Если собственные ценности двух людей сильно различаются, то их взаимодействие потеряет равновесие, в результате чего одна сторона чувствует себя подавленной или неполноценной, а другая партия чувствует себя гордым или презираемой. Такие отношения не являются здоровыми и не продленными. Поэтому, прежде чем встречаться с другими, мы должны сначала понять ценность себя и другого человека, а затем выбрать тех, кто соответствует или близок к нам как друзьям или партнерам.
2. Если в особых обстоятельствах не принимайте инициативу, чтобы дать советы другим. Проблема плохого познания распространена.
Много раз мы чувствуем, что понимаем определенные вещи лучше, чем другие, или более квалифицированы, чтобы предоставить руководство и помогать другим. Тем не менее, эта идея часто основана на нашем собственном познании и опыте и не обязательно относится к ситуациям и потребностям других людей. Если мы возьмем на себя инициативу, чтобы дать советы другим без согласия или запроса другой стороны, тогда мы можем испытывать отвращение или отклонены другой стороной, и даже вызвать враждебность или недопонимание другой стороной. Поэтому в большинстве случаев мы должны поддерживать скромность и уважение и давать наши мнения и идеи только тогда, когда другие придерживаются инициативы, чтобы обратиться за советом или предложениями от нас.
3. Если кто -то с более высоким рангом, чем вы готовы дать вам совет, пожалуйста, полностью продемонстрируйте свои способности к обучению и способность к выполнению, и обязательно предоставьте своевременную обратную связь.
В межличностном общении мы иногда встречаемся с людьми, которые являются более способными, более опытными, более умными, более статусами и более влиятельными, чем мы. Эти люди являются очень ценными ресурсами и возможностями для нас, и они могут предоставить нам много полезной информации, знаний, навыков, методов, предложений и т. Д. Если эти люди готовы научить нас или помочь нам, то мы должны воспользоваться этой возможностью, чтобы полностью продемонстрировать наши способности к обучению и способность к исполнению и должны своевременную обратную связь. Это позволит нам не только получить больше преимуществ и прогресса, но и позволит другой стороне чувствовать нашу искренность и благодарность.
Часть 2: Ключевые стратегии общения и выражения
4. Не делайте вещи, которые требуют много энергии, но очень эффективны, например, пытаются использовать свою собственную силу, чтобы изменить кого -то, кто вообще не хочет меняться.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которые заставляют нас чувствовать себя неудовлетворенными или неудобными, например, те, у кого есть вредные привычки, личности, отношение и поведение. Мы можем захотеть изменить их, сделать их лучше или больше в соответствии с нашими ожиданиями. Тем не менее, такое мышление часто бесполезно, потому что изменение человека очень сложно и очень энергично, особенно когда человек не хочет менять или думает, что у него есть проблемы. Поэтому в этом случае мы должны отказаться от этой бесполезной попытки и выбрать их, чтобы принять их или держаться подальше от них.
5. Люди часто имеют предвзятость к самосознанию. Рекомендуется использовать окружающих людей, чтобы понять их самой истинную себя через них, что будет более объективным и правильным.
В межличностных отношениях у нас иногда слишком высокие или слишком низкие оценки себя. Это связано с тем, что на нас влияют наши собственные эмоции, психология, опыт и другие факторы, что делает нас неспособными точно понять себя. Этот предвзятость к самосознанию вызовет у нас много проблем и неприятностей, таких как пропустить некоторые возможности или проблемы или бросить нас в некоторые трудности или кризисы. Поэтому в этом случае мы должны больше полагаться на окружающих нас людей и понимать через них наши истинные себя, что будет более объективным и правильным. Конечно, мы также должны выбрать тех, кто действительно заботится о нас, понимать нас, поддерживать нас и уважать нас как ссылки.
6. При общении и лакомстве с другими, вам нужно иметь немного своей резкости. Чрезмерная вежливость на самом деле является своего рода приятным.
В отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которые заставляют нас чувствовать страх или страх, таких как те, кто более авторитетный, более статус, более способный, более известный и более богатый, чем мы. Мы можем показать им чрезмерную вежливость и смирение, думая, что это сделает у них хорошее впечатление или признательность за нас. Однако этот подход на самом деле является своего рода лести и лести. Это заставит другую сторону чувствовать, что у нас нет уверенности или личности, а также снизит нашу ценность и статус в глазах другой стороны. Поэтому в этом случае мы должны поддерживать умеренную вежливость и уважение и показывать немного нашей собственной резкости и характеристик.
7. При отправке сообщения другим, пожалуйста, скажите мне напрямую. Не отправляйте вежливые слова, такие как «Вы там» или «Вы свободны?» другим. Не позволяйте другим угадать, что вы ищете.
В межличностных отношениях мы иногда общаемся и общаемся с другими через информацию. Однако, прежде чем отправлять сообщение другим, мы должны сначала ясно подумать о нашей цели и намерении найти другую сторону и сказать это напрямую. Не отправляйте вежливые слова другим, таким как «Внедряется ли это» или «Вы свободны?» Поскольку это заставит другие чувствовать, что вы откладываете время или тратите время, а также заставит других угадать, что вы ищете. Это повлияет не только на эффективность коммуникации и качество, но и повлияет на впечатление и чувства другого человека.
8. Если вы достигли некоторых результатов или действительно сильнее других в некоторых аспектах, помните, чтобы не хвастаться.
В отношениях мы иногда достигаем некоторых результатов или действительно сильнее других, что делает нас гордыми и довольными. Однако, если мы переживаем свои сильные стороны или придиняя слабые стороны других в этой ситуации, мы заставим других чувствовать себя некомфортно или ревнивы. Это не только наносит нанесение вреда нашим отношениям с другими, но и выставит наши собственные недостатки и слабые стороны. Поэтому в этом случае мы должны оставаться скромными и сдержанными, уважать и ценить сильные стороны и усилия других.
9. Когда сначала задайте другими вопросами, сначала подумайте о своих идеях в своем уме или напрямую перечислите порядок 123, чтобы четко выразить свою путаницу и текущую ситуацию.
В межличностных отношениях мы иногда просим других по вопросам или обращаемся за помощью. Однако, задавая у других вопросы, мы должны сначала подумать о наших идеях в наших умах или напрямую перечислить порядок 123, чтобы четко выразить нашу путаницу и текущую ситуацию. Не задайте другим некоторые смутные, хаотичные, беспорядочные и нерелевантные вопросы, так как это заставит других чувствовать, что вы не готовы или не думаете серьезно, а также увеличит сложность и время общения. Это не только повысит эффективность и качество решения проблем, но и заставит другую сторону чувствовать ваш профессионализм и уважение.
10. Хвалитель других - это самая низкая стоимость для увеличения межличностных отношений, и вы можете сделать больше.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которые заставляют нас ценить или похожи, таких как люди с превосходными качествами, способностями, достижениями, внешностью, стилем и т. Д. Мы можем выразить свою похвалу или похвалу им, думая, что это заставит их чувствовать себя хорошо или близко к нам. Тем не менее, этот подход на самом деле является очень эффективным и простым способом. Это может повысить доверие и дружбу между нами и другими, а также может улучшить наш собственный образ и очарование. Поэтому в этом случае мы должны хвалить других больше и хвалить их искренне, соответственно и своевременно.
11. Большинство людей могут не помнить содержание чата после общения с другими, но они определенно запомнят опыт и чувство общения, поэтому важно изменить способ, которым они говорят немного.
В межличностных отношениях мы иногда общаемся с другими и делимся некоторой информацией, знаниями, мнениями, историями и т. Д. Однако после общения с другими, большинство людей на самом деле не будут помнить содержание чата, но они определенно будут помнить опыт и чувства чата. Если наша речь является монотонной, скучной, равнодушной, средней, негативной и т. Д., Мы оставим другого человека с плохим или неудобным впечатлением, и это также повлияет на отношение другого человека и эмоции по отношению к нам. Поэтому в этом случае мы должны немного изменить наш стиль разговора, сделать нашу говорящую более интересную, теплую, вежливую и более позитивную и т. Д.
Часть 3: рабочее место, эмоции и человеческое познание
12. Если вы находитесь на рабочем месте, не жалуйтесь своим коллегам на проблемы компании и вашу обиду. Эти слова, вероятно, достигнут ушей вашего босса.
В межличностных отношениях мы иногда живем на рабочем месте, ладим и работаем с коллегами. Однако, когда мы находимся на рабочем месте, мы должны обратить внимание на наши слова и дела и не жалуемся на наших коллег о проблемах компании и вашей обиде. Эти слова, вероятно, достигнут ушей нашего босса. Если мы сделаем это, мы оставим впечатление на нашего начальника, который является неверным, непрофессиональным, неисправным и непозитивным, а также повлияет на нашу позицию и будущее в компании. Поэтому в этом случае мы должны молчать или изменить тему и попытаться найти решения проблем или улучшить ситуацию.
13. Независимо от того, насколько вы заняты, пожалуйста, продолжайте учиться и читать, и продолжайте повторять свое познание.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которыми мы восхищаемся или завидуют, например, с обширными знаниями, глубокими пониманиями, уникальными перспективами, новыми идеями и т. Д. Мы можем захотеть учиться у них или приблизиться к ним, думая, что это может улучшить наш уровень или расширить наши горизонты. Тем не менее, эта идея на самом деле требует больших усилий и времени, потому что причина, по которой эти люди могут достичь этого уровня, заключается в том, что они продолжают учиться, читать и итерации познания. Поэтому, в этом случае, независимо от того, насколько мы заняты, пожалуйста, продолжайте учиться и читать, и продолжайте повторять наше познание.
14. Не легко верить в то, что говорит другой человек, или какие -либо обещания в страстных отношениях. Только когда страсть исчезает, вы покажете искренность.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которые заставляют нас чувствовать себя восхищенными или очарованными, такими как люди с привлекательной внешностью, личностью, стилем и т. Д. Мы можем выразить свою любовь или приверженность им и верить в то, что они говорят, и любые обязательства, которые они прилагают к нам. Тем не менее, эта идея на самом деле очень опасна и очень наивная, потому что в любви на людей часто влияют страсть и импульс, и говорят некоторые неверные или безответственные слова и обещания. Когда страсть исчезает, это показывает искренность. Поэтому в этом случае мы должны оставаться рациональными и трезвыми и доказать свою любовь друг с другом с действиями, а не словами.
15. Будь буддийским отношением к человеческой природе. Лучше всего иметь это. Это нормально, если у тебя его нет. У вас нет слишком больших ожиданий, иначе вы определенно будете разочарованы.
Не недооценивайте зло человеческой природы. Вы можете столкнуться с бесчисленной злобой от других. Когда все конкурируют за преимущества, никто не может позаботиться о вас, и нормально, что вы даже нарушаете свои интересы.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которые заставляют нас чувствовать себя теплыми или перемещенными, например, с добрыми сердцами, праведными действиями, честными словами, верными чувствами и т. Д. Мы можем выразить свою благодарность или доверять им и ожидать, что они будут добрыми для нас или все время будут с нами. Тем не менее, эта идея на самом деле очень идеалистическая и нереалистичная, потому что в этом мире доброта человеческой природы очень скудна и хрупкая. Это легко затронут и изменяется внешним миром, и он не может продлиться и стабилизироваться. Поэтому в этом случае мы должны иметь буддийское отношение к доброте человеческой природы. Лучше всего иметь это, и это нормально, чтобы не иметь его. Нет слишком высоких ожиданий, иначе мы определенно будем разочарованы.
Точно так же в межличностных отношениях мы иногда сталкиваются с людьми, которые заставляют нас чувствовать себя равнодушными или вредными, например, с эгоистичными сердцами, злыми действиями, лицемерными словами, предательными чувствами и т. Д. Мы можем выразить свой гнев или отвращение к ним и надеяться, что они смогут реформировать или оставить нас. Тем не менее, эта идея на самом деле очень наивная и опасная, потому что в этом мире зло человеческой природы очень распространено и могущественное. Он часто занимает доминирующую позицию в сердцах людей и не легко устраняется и изменяется. Поэтому в этом случае мы не должны недооценивать зло человеческой природы. Вы можете столкнуться с бесчисленной злобой от других. Когда все конкурируют за преимущества, никто не может позаботиться о вас, и нормально, что вы даже нарушаете свои интересы.
16. Правильное и неправильное, которое мы видим, на самом деле существуют только в нашем субъективном сознании, поэтому постарайтесь судить правильное и неправильное как можно меньше.
В межличностных отношениях мы иногда сталкиваемся с вещами, которые заставляют нас чувствовать себя приятными или противостоящими, например вещами, которые соответствуют или нарушают наши ценности, моральные ценности, эстетические ценности и т. Д. Мы можем выразить нашу поддержку или возражение против этих вещей и верить, что эти вещи правильные или неправильные, хорошо или плохие, красивые или уродливые и т. Д. Однако эта идея на самом деле очень субъективна и односторонняя, потому что в этом мире не является абсолютной и единой, а абсолютной и единой. У разных людей есть разные мнения и должности, и у всех есть свои разумные и юридические причины и доказательства. Поэтому в этом случае мы должны стараться изо всех сил, чтобы как можно меньше судить о правильном и правом, а также уважать и понять выбор и решения других людей.
Часть 4: Навыки оценки людей и определения ситуаций
17. При общении с другими, самого сильного человека с точки зрения импульса часто легче убедить другого человека, даже если его рассуждения не являются самыми правильными.
В межличностных отношениях у нас иногда есть споры или дебаты с другими, например, с теми, как интересы, власть, убеждения и т. Д. Мы можем попытаться убедить другую сторону своими собственными принципами и доказательствами и ожидать, что другая сторона примет или согласится с этим. Тем не менее, эта идея на самом деле очень трудно реалистично и нереалистично, потому что при общении с другими людьми самого сильного человека с точки зрения импульса часто легче убедить другую сторону, даже если его рассуждения не являются самыми правильными. Это связано с тем, что человек с самым сильным импульсом вызовет психологическое давление или страх для другой стороны, а также повлияет на эмоции и суждение другой стороны. Поэтому в этом случае мы должны обратить внимание на наш импульс и отношение и стараться сохранять спокойствие и уверенность.
18. У кого -нибудь будет рефлексивная поверхность его собственной личности, поэтому не осмеливаются подойти к кому -то, когда он видит, как он очень холодный. Он может не быть таким отчужденным.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которые заставляют нас чувствовать страх или страх, таких как люди с такими чертами личности, как холод, сила, серьезность и тайна. Мы можем показать чувство расстояния или держаться подальше от них и думать, что им не нравится или не нужно общаться и ладить с другими. Тем не менее, эта идея на самом деле очень односторонняя и очень неправильно понята, потому что у кого-то будет рефлексивное лицо его собственной личности, поэтому не осмеливаются подойти к кому-то, когда он видит, что он очень холодный. Он может быть не таким холодным. Это связано с тем, что личностные черты, такие как отчужденность, не представляют целую или сущность человека, а также могут быть способом защитить себя или адаптироваться к окружающей среде. Поэтому в этом случае мы должны знать и связаться с одним человеком и открыть другую сторону, скрытую за ними.
19. При ладоге с межличностными отношениями ваша интуиция на самом деле очень точная, что относится к любым отношениям.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которые заставляют нас чувствовать себя комфортно или неудобно, например, те, у кого есть атмосферы, такие как гармония, удовольствие, близость, искренность и т. Д., Или, у кого есть атмосферы, такие как напряжение, депрессия, безразличие, лицемерство и т. Д. Тем не менее, эта идея на самом деле очень правильная и надежная, потому что при работе с межличностными отношениями ваша интуиция на самом деле очень точная, что относится к любым отношениям. Это связано с тем, что интуиция является быстрым и бессознательным суждением, основанным на таких факторах, как наш опыт, знания, эмоции и т. Д. Это может помочь нам захватить некоторые тонкие и неясные сигналы, а также может отражать наши истинные чувства и отношение к человеку. Поэтому в этом случае мы должны верить и выслушать нашу интуицию и выбирать и поддерживать наши отношения на основе этого.
20. Если человек всегда любит притворяться умным, он, вероятно, не очень умный; Если человек всегда любит притворяться умным, он, вероятно, будет пустой тратой.
В межличностных отношениях мы иногда встречаемся с людьми, которым скучно или саркастично, например, те, кто всегда любит преднамеренно притворяться умным или намеренно притворяться глупым. Они могут использовать некоторые сложные, глубокие, высококлассные, профессиональные и другие слова, чтобы показать свои знания или способности, и ожидать, что другие будут восхищаться или восхищаться ими. Тем не менее, эта идея на самом деле очень глупа и нелекая, потому что, если человек всегда любит преднамеренно притворяться умным, он, вероятно, не очень умный; Если человек всегда любит сознательно хвастаться, он, вероятно, будет пустой тратой. Это потому, что действительно умные или потрясающие люди не должны использовать этот метод, чтобы доказать себя или привлечь других. Они будут использовать свои фактические действия и достижения, чтобы показать свою ценность и обаяние, а также будут использовать свою скромность и скромность, чтобы завоевать уважение и доверие других. Поэтому в этом случае мы должны сохранять спокойствие и презрительное отношение к этим людям и держаться подальше от них.
Заключение: овладение правилами более эффективно, чем слепо усердно работать
Приведенные выше 20 пунктов являются некоторым важным когнитивным и практическим опытом, который я накопил в межличностных отношениях. Я надеюсь, что это поможет вам сократить ошибки в общении и внутреннем потреблении и по-настоящему построить зрелую, удобную и высококачественную систему отношений .
Если вы думаете, что это содержимое ценное, пожалуйста, собирайте или поделитесь ими с друзьями, которые испытывают межличностные проблемы. Пусть мы все будем легко в межличностном мире и будем такими же разумными, как рыба в воде.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/PkdVWeGp/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
