रिश्ते हमारे जीवन का अभिन्न अंग हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं? कुछ मनोवैज्ञानिक प्रभाव होते हैं जो अनजाने में दूसरों से हमारे संबंध को प्रभावित करते हैं। यह लेख चार सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रभावों का परिचय देगा और पारस्परिक संबंधों को बेहतर ढंग से समझने और उनसे निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ व्यावहारिक अनुप्रयोग विधियां देगा।
फ्रैंकलिन प्रभाव: मुश्किल लोगों को दोस्त कैसे बनाएं
फ्रैंकलिन प्रभाव का मतलब है कि जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति की मदद करता है, तो उस पर उस व्यक्ति के बारे में अधिक अनुकूल प्रभाव पड़ेगा, जिसकी मदद की जा रही है, यहां तक कि जब उसे दूसरे व्यक्ति द्वारा मदद की गई थी, तब से भी अधिक मजबूत। इस प्रभाव की खोज अमेरिकी राजनीतिज्ञ फ्रैंकलिन ने की थी, जिन्होंने किताबें उधार लेकर एक शत्रुतापूर्ण कांग्रेसी की मित्रता हासिल की थी।
फ्रैंकलिन प्रभाव का सिद्धांत यह है कि जब कोई व्यक्ति दूसरे व्यक्ति की मदद करता है, तो वह अपने व्यवहार और दृष्टिकोण की स्थिरता बनाए रखने के लिए अपने लिए एक उचित स्पष्टीकरण ढूंढेगा, यानी कि दूसरा व्यक्ति मदद करने के योग्य है। और जब किसी व्यक्ति को दूसरों द्वारा मदद मिलती है, तो वह दोषी या बोझ महसूस कर सकता है और दूसरे व्यक्ति से नाराज हो सकता है।
इसलिए यदि आप किसी मुश्किल व्यक्ति के साथ अच्छा रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो उससे छोटे-छोटे उपहार माँगने का प्रयास करें जिससे उसे मूल्यवान और सम्मानित महसूस हो। इस तरह, आप बर्फ तोड़ने के लिए फ्रैंकलिन प्रभाव का उपयोग कर सकते हैं और यहां तक कि दूसरे व्यक्ति को आपके लिए बड़े काम करने के लिए अधिक इच्छुक बना सकते हैं।
हेलो प्रभाव: पहली छाप क्यों मायने रखती है
प्रभामंडल प्रभाव का अर्थ है कि जब हमारे पास किसी व्यक्ति या वस्तु के बारे में एक विशिष्ट धारणा होती है, तो हम इस धारणा के आधार पर उसके या उसके अन्य पहलुओं का अनुमान या मूल्यांकन करते हैं। यह प्रभाव पहली बार 1920 के दशक में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक थार्नडाइक द्वारा प्रस्तावित किया गया था, उन्होंने पाया कि जब शिक्षक छात्रों को ग्रेड देते हैं, तो वे छात्रों की वास्तविक सीखने की क्षमताओं को नजरअंदाज करते हुए छात्रों की उपस्थिति और व्यक्तित्व जैसे कारकों से प्रभावित होंगे।
प्रभामंडल प्रभाव दर्शाता है कि जब हम किसी व्यक्ति या वस्तु को जानते हैं, तो हम अक्सर पहली धारणा या कुछ मुख्य विशेषताओं से प्रभावित होते हैं, जबकि अन्य महत्वपूर्ण या वास्तविक जानकारी को अनदेखा कर देते हैं। यह प्रभाव जीवन में बहुत आम है, उदाहरण के लिए, हम सोचते हैं कि अच्छे दिखने वाले लोगों को स्मार्ट और दयालु होना चाहिए, या प्रसिद्ध ब्रांड के उत्पाद उच्च गुणवत्ता और उच्च प्रदर्शन वाले होने चाहिए। प्यार में, प्रभामंडल प्रभाव हमें उन लोगों को सुंदर बनाने या आदर्श बनाने की प्रवृत्ति भी पैदा करता है जिन्हें हम पसंद करते हैं, जबकि उनकी कमियों या समस्याओं को नजरअंदाज करते हैं।
प्रभामंडल प्रभाव के कारण हम गलत निर्णय और निर्णय ले सकते हैं और यहां तक कि खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, महान रूसी लेखक पुश्किन को एक बार अपनी पत्नी नतालिया की शक्ल से पहली नजर में प्यार हो गया था, लेकिन उन्होंने उसके चरित्र और व्यक्तित्व की खामियों को नजरअंदाज कर दिया, जिसके कारण अंततः अपने प्रेम प्रतिद्वंद्वी के साथ द्वंद्व में उनकी मृत्यु की त्रासदी हुई। इसलिए, हमें लोगों को उनकी शक्ल-सूरत से परखने से बचना चाहिए, बल्कि किसी व्यक्ति या वस्तु को कई पहलुओं से समझना और मूल्यांकन करना चाहिए, न कि शक्ल-सूरत से मूर्ख बनना चाहिए।
टूटी हुई खिड़कियों का प्रभाव: बुरी घटनाओं का फैलना
टूटी खिड़की के प्रभाव का मतलब है कि जब किसी वातावरण में कुछ अवांछनीय घटनाएं या अनियमितताएं घटित होती हैं, यदि उन्हें समय पर ठीक नहीं किया गया या रोका नहीं गया, तो और अधिक अवांछनीय घटनाएं या अनियमितताएं घटित होंगी। यह प्रभाव 1970 के दशक में अमेरिकी समाजशास्त्री विल्सन और केलिंग द्वारा प्रस्तावित किया गया था, उन्होंने उदाहरण के तौर पर टूटी हुई खिड़कियों वाली एक इमारत का उपयोग किया था कि यदि टूटी हुई खिड़कियों की समय पर मरम्मत नहीं की गई, तो अधिक उपद्रवी आकर्षित होंगे और अधिक खिड़कियां तोड़ देंगे इमारत।
टूटी खिड़कियों का प्रभाव लोगों की पर्यावरण और सामाजिक मानदंडों के प्रति संवेदनशीलता और अनुरूपता को दर्शाता है। जब किसी वातावरण में कुछ बुरी घटनाएं या उल्लंघन सामने आते हैं, तो लोग सोचेंगे कि यह एक आदर्श या प्रवृत्ति है, जिससे उनके नैतिक मानकों और व्यवहार संबंधी मानदंडों में कमी आएगी, और यहां तक कि वे इन बुरी घटनाओं या उल्लंघनों की नकल करेंगे या उनमें शामिल हो जाएंगे। यह प्रभाव किसी भी क्षेत्र में लागू होता है। उदाहरण के लिए, जिस फुटपाथ को साफ नहीं किया गया है उसे कूड़े के ढेर के रूप में माना जाएगा; एक खरोंच वाली कार को और अधिक क्षतिग्रस्त कर दिया जाएगा; एक प्रेमी जिसके साथ घरेलू दुर्व्यवहार किया गया है उसे कूड़े के ढेर के रूप में माना जाएगा .चोट या धोखा मिलता रहेगा।
टूटी हुई खिड़की का प्रभाव हमें अधिक नुकसान या क्षति से बचने के लिए प्रतिकूल घटनाओं या उल्लंघनों को तुरंत रोकने और ठीक करने की याद दिलाता है। हमें अपने पर्यावरण को स्वच्छ और व्यवस्थित रखना चाहिए, सामाजिक मानदंडों और कानूनों और विनियमों का पालन करना चाहिए, हमारे सामने आने वाली किसी भी प्रतिकूल घटना या उल्लंघन की तुरंत रिपोर्ट करनी चाहिए या उसे रोकना चाहिए, और चुपचाप खड़े नहीं रहना चाहिए या उसका पालन नहीं करना चाहिए।
अंधेरा प्रभाव: मूड और व्यवहार पर प्रकाश का प्रभाव
अंधेरे प्रभाव का मतलब है कि जब किसी वातावरण में रोशनी कम होगी, तो लोग अधिक सुरक्षित और आरामदायक महसूस करेंगे, और अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करना आसान होगा। इस प्रभाव की खोज और नामकरण 1980 के दशक में टोरंटो विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था, प्रयोगों के एक सेट के माध्यम से, उन्होंने पाया कि जो प्रतिभागी अंधेरे कमरे में विज्ञापन देखते थे, वे उन लोगों की तुलना में बेहतर थे जो एक उज्ज्वल कमरे में विज्ञापन देखते थे विज्ञापन में नायक के प्रति अधिक सहिष्णु और मैत्रीपूर्ण मूल्यांकन, और विज्ञापन में उत्पाद खरीदने के लिए अधिक इच्छुक थे।
डार्क इफ़ेक्ट से लोगों के मूड और व्यवहार पर प्रकाश के प्रभाव का पता चलता है। जब किसी वातावरण में रोशनी कम होती है, तो लोगों को लगेगा कि उनकी गोपनीयता और स्वतंत्रता सुरक्षित है, जिससे उनकी मनोवैज्ञानिक सुरक्षा और सामाजिक दबाव कम हो जाएगा, और उनके सच्चे विचारों और भावनाओं को व्यक्त करना आसान हो जाएगा। यह प्रभाव विशेष रूप से प्यार में स्पष्ट होता है, उदाहरण के लिए, मंद रोशनी वाले रेस्तरां या मूवी थियेटर में डेट पर, दोनों पक्ष अधिक अंतरंग और रोमांटिक महसूस करेंगे, और आकर्षण और बातचीत उत्पन्न करना आसान होगा।
अंधेरा प्रभाव हमें कुछ स्थितियों में अपना आत्मविश्वास और आराम बढ़ाने में मदद कर सकता है, और हमारे और दूसरों के बीच संचार और संबंधों को भी बढ़ा सकता है। बेशक, इस प्रभाव की कुछ सीमाएँ और जोखिम भी हैं, उदाहरण के लिए, अंधेरे वातावरण में कुछ महत्वपूर्ण निर्णय या कार्य करते समय, कुछ विवरणों या जोखिमों को अनदेखा किया जा सकता है, जिससे पछतावा या परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, हमें विभिन्न स्थितियों और उद्देश्यों के अनुसार अंधेरे प्रभाव का तर्कसंगत उपयोग करना चाहिए या उससे बचना चाहिए।
उपरोक्त चार सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रभाव और उनके प्रभाव इस लेख में प्रस्तुत किए गए हैं, मुझे आशा है कि वे आपके लिए उपयोगी होंगे। यदि आपका कोई प्रश्न या सुझाव है, तो कृपया बेझिझक एक संदेश छोड़ें। पढ़ने के लिए आपका शुक्रिया! 😊
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