Depresi adalah masalah psikologis umum yang mempengaruhi lebih dari 17 juta orang dewasa dan 3,2 juta remaja di Amerika Serikat, semuanya menderita depresi berat. Bagi orang-orang ini, menemukan pengobatan yang efektif tidaklah mudah. Untungnya, para ilmuwan sedang menjajaki beberapa cara baru yang bertujuan untuk membuat penderita depresi pulih lebih cepat dan dengan efek samping yang lebih sedikit.
Saat ini, dokter belum yakin obat mana yang terbaik untuk Anda. Hal ini menyebabkan banyak pasien depresi mencoba berbagai pengobatan sebelum menemukan obat yang tepat.
Kebanyakan antidepresan (jenis obat yang biasanya digunakan dokter untuk mengobati depresi) membutuhkan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan untuk bekerja. Artinya, Anda harus menunggu lama sebelum mengetahui apakah pengobatan tersebut efektif. Terlebih lagi, sekitar 30% orang masih belum membaik setelah mencoba beberapa obat. Dokter menyebut kondisi ini sebagai depresi yang resistan terhadap pengobatan.
Karena proses yang panjang dan tidak pasti ini, depresi terus mengganggu kualitas hidup Anda.
Menurut data terbaru dari National Institute of Mental Health, depresi menyebabkan penderitaan dan kesulitan yang parah bagi lebih dari 63% orang dewasa dan lebih dari 70% remaja. Depresi juga dapat meningkatkan risiko Anda mempertimbangkan atau mencoba bunuh diri.
Berikut adalah beberapa arahan baru yang sedang dikerjakan para ilmuwan dan bagaimana hal tersebut dapat membantu Anda keluar dari depresi.
Antidepresan yang bekerja cepat
Jika Anda mengalami depresi atau ingin bunuh diri, antidepresan yang bekerja cepat dapat membuat Anda merasa lebih baik dalam beberapa jam. FDA pada tahun 2019 menyetujui obat semprot hidung yang disebut esketamine, antidepresan kerja cepat pertama untuk depresi yang resistan terhadap pengobatan. Pada tahun 2020, FDA menyetujuinya untuk pengobatan depresi, termasuk kecenderungan bunuh diri.
Esketamin, yang dapat digunakan bersama antidepresan tradisional, diadaptasi dari obat lama yang disebut ketamin. Ketamine awalnya adalah obat bius yang dapat membuat orang tidak sadarkan diri.
Ketamin juga dapat meredakan depresi dengan cepat, namun memiliki banyak efek samping yang serius. Misalnya, dapat menyebabkan pengalaman keluar tubuh dan halusinasi. Beberapa orang juga menyalahgunakan ketamin.
Esketamine memiliki efek samping dan risiko penyalahgunaan yang serupa. Namun ulasan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Neuroscience pada tahun 2021 mencatat bahwa efek sampingnya biasanya ringan atau sedang dan tidak bertahan lama.
Para ilmuwan percaya bahwa esketamin memperbaiki depresi dengan meningkatkan kadar glutamat di otak, zat kimia yang memungkinkan sel-sel otak berkomunikasi satu sama lain. Para peneliti juga mempelajari obat baru lainnya yang mempengaruhi glutamat atau GABA, sinyal kimia lain, di otak. Para ilmuwan berharap obat baru ini akan memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat yang sudah ada.
FDA telah memberikan status terapi terobosan pada beberapa antidepresan eksperimental yang bekerja cepat. Ini berarti FDA akan mempercepat pengembangan obat-obatan ini karena obat-obatan tersebut mungkin lebih efektif dibandingkan pengobatan yang ada untuk kondisi serius seperti depresi.
Pemilihan antidepresan lebih akurat
Saat ini, dokter memilih antidepresan sebagian besar berdasarkan dugaan. Penelitian terbaru mungkin menyediakan alat yang memungkinkan dokter memilih pilihan pengobatan yang paling tepat untuk situasi individu. Berikut beberapa tes dan alat yang dapat mengurangi trial and error dalam pengobatan antidepresan:
**tes darah. ** Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tes darah yang mengukur kadar protein tertentu dapat memprediksi apakah antidepresan tertentu akan bekerja untuk Anda.
**Pengujian genetik. ** Dengan menguji beberapa gen tertentu dan bagaimana pengaruhnya terhadap respons Anda terhadap obat tertentu, hal ini dapat membantu dokter memberi Anda pengobatan terbaik. Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, orang yang diuji 10 gen untuk memandu pilihan pengobatan lebih mungkin untuk pulih dibandingkan orang yang dipilih secara acak untuk pengobatan tanpa tes.
**Pencitraan otak. ** Para peneliti sedang menguji SPECT (single positron Emission Computed Tomography) dan PET (Positron Emission Tomography) untuk melihat apakah alat pencitraan ini dapat membantu dokter memilih obat yang tepat untuk Anda. Mereka dapat menunjukkan tingkat aktivitas di berbagai area otak Anda.
Sebuah tinjauan penelitian baru-baru ini menemukan bahwa melihat bagaimana otak Anda menggunakan glukosa, atau gula, dengan PET dapat membantu memprediksi apakah antidepresan akan memperbaiki depresi Anda.
**Kecerdasan buatan (AI) yang membaca pemindaian otak. ** Beberapa ilmuwan berharap dapat mengobati depresi dengan menggunakan program AI yang dapat mengenali pola pada pemindaian EEG (electroencephalogram). Pemindaian ini mengukur aktivitas listrik otak Anda. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2020 di jurnal Nature Biotechnology menemukan bahwa program kecerdasan buatan dapat menggunakan data EEG seseorang untuk memprediksi apakah antidepresan yang paling umum digunakan akan efektif untuk mereka.
Penyebab depresi
Memahami penyebab depresi dapat memberikan petunjuk untuk pengobatan baru. Berikut beberapa proses biologis yang mungkin terlibat dalam depresi:
**Peradangan. ** Peradangan adalah respons alami tubuh Anda untuk melawan infeksi dan cedera. Namun jika hal ini terjadi di tempat yang tidak semestinya atau tidak terkendali, hal ini dapat menyebabkan atau memperburuk berbagai penyakit, termasuk depresi.
Salah satu penelitian terbesar tentang depresi dan peradangan yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry pada tahun 2021 menegaskan hubungan antara keduanya. Mereka menemukan bahwa orang dengan depresi memiliki tingkat peradangan yang lebih tinggi dibandingkan orang tanpa penyakit mental. Hasil ini diperoleh setelah mengesampingkan faktor lain yang mungkin mempengaruhi depresi.
Ini berarti obat antiinflamasi mungkin berguna dalam pengobatan antidepresan. Selain itu, perubahan gaya hidup yang mengurangi peradangan, seperti olahraga dan pola makan sehat, juga dapat membantu memperbaiki gejala depresi.
**Hubungan usus-otak. ** Ada ratusan miliar bakteri dan mikroorganisme yang hidup di usus Anda. Beberapa di antaranya bermanfaat dan beberapa mungkin merugikan. Jika keseimbangannya terganggu, hal ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk depresi dan peradangan.
Beberapa penelitian baru menemukan bahwa probiotik dapat membantu memulihkan keseimbangan mikroba usus sekaligus mengurangi gejala depresi. Probiotik adalah bakteri hidup yang dapat ditemukan dalam makanan fermentasi seperti yogurt atau suplemen. Mereka memiliki sedikit efek samping.
Para ilmuwan juga perlu mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana probiotik bekerja pada penderita depresi. Beberapa penelitian menemukan bahwa obat ini bekerja paling baik bila Anda meminumnya dengan antidepresan. Penelitian juga menunjukkan bahwa strain atau spesies probiotik yang berbeda mungkin berguna untuk berbagai gejala depresi.
Sementara itu, Anda bisa mencoba mengonsumsi probiotik selama sebulan untuk melihat apakah probiotik tersebut meningkatkan mood Anda. Namun, jangan berhenti minum obat yang diresepkan tanpa persetujuan dokter.
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/PkdV0M5p/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
