Por que odiamos pessoas que fazem a coisa certa?
Você já teve a experiência de ver alguém não comer carne pelo bem do meio ambiente, ou doar dinheiro por uma questão de justiça, e em vez de sentir admiração, você ficou enojado? Você acha essas pessoas irritantes, hipócritas ou simplesmente inúteis? Se você se sente assim, não sinta vergonha porque não está sozinho. A pesquisa descobriu que às vezes desenvolvemos emoções negativas em relação às pessoas que fazem a coisa certa e podemos até nos desencorajar de fazer escolhas melhores por causa disso. Esse fenômeno é chamado de comprometimento do benfeitor. Qual é o mecanismo psicológico por trás disso? Como podemos evitá-lo?
Fazer a coisa certa ameaça nossa autoimagem
Michael Jackson cantou uma vez: “Se você quer fazer do mundo um lugar melhor, olhe para si mesmo e faça uma mudança”. Essa letra parece razoável, mas na verdade, nem sempre estamos dispostos a olhar para nós mesmos, muito menos a fazer uma mudança. Quando vemos alguém fazendo uma escolha moral que não fizemos (como não comer carne ou doar dinheiro), sentimos que nosso comportamento não é bom o suficiente, moral o suficiente ou valioso o suficiente. Esse sentimento pode ameaçar nossa autoimagem e nos fazer sentir que não somos uma boa pessoa.
Para mitigar esta ameaça, encontramos formas de nos defender ou menosprezar aqueles que estão a fazer a coisa certa. Poderíamos dizer que não comem carne porque se preocupam com a sua própria saúde, não porque se preocupam com o bem-estar dos animais ou porque doam dinheiro para exibir a sua riqueza, não porque se preocupam com a justiça social; Poderíamos também dizer que as suas acções não têm qualquer efeito ou que criam mais problemas. Desta forma, podemos sentir que eles não são mais nobres do que nós e que não precisamos mudar o nosso comportamento.
Fazer a coisa certa pode levar ao ostracismo social
E quanto àqueles que fazem a coisa certa? Serão elogiados e respeitados pelos outros pelas suas escolhas morais? Infelizmente, este não é o caso. Eles podem ser condenados ao ostracismo pela sociedade devido ao seu comportamento, tornando-se impopulares. Na verdade, eles próprios sabem disso, por isso às vezes tentam esconder seus motivos morais ou enfatizar suas deficiências para evitar parecerem arrogantes.
Por exemplo, um vegetariano pode dizer que não come carne porque não gosta do sabor dela, não porque se preocupa com o meio ambiente ou com os animais ou pode dizer que ainda usa botas de couro ou tem uma ereção; hora de desistir do queijo. O objetivo disso é fazer com que os outros saibam que ele não é perfeito e nem quer ensinar uma lição aos outros.
Fazer a coisa certa também pode ter um impacto positivo
Isso significa que fazer a coisa certa nunca terá um bom impacto sobre os outros? Felizmente, este não é o caso. Às vezes também nos sentimos inspirados, em vez de ameaçados, ao ver comportamento ético nos outros. Isso geralmente acontece quando nos deparamos com algumas escolhas ou situações novas ou desconhecidas, porque neste momento, em vez de sentirmos que nosso comportamento é inadequado, sentimos que temos uma oportunidade de aprender e melhorar.
Por exemplo, se alguém lhe disser que descobriu uma nova loja ecológica sem embalagens da qual você nunca ouviu falar, você pode ficar curioso o suficiente para dar uma olhada. Mas se você já conhece a loja e nunca vai lá porque acha difícil trazer seus próprios recipientes, essa pessoa vai te deixar desconfortável.
Como evitar derrogações de benfeitores
Então, como podemos evitar que os benfeitores prejudiquem? Existem várias maneiras de nos ajudar:
- Reconheça suas emoções. Quando vemos outras pessoas fazendo a coisa certa, devemos prestar atenção à nossa reação emocional. Devemos sentir admiração ou repulsa? Se for o último caso, devemos perceber que pode ser porque a nossa auto-imagem está ameaçada e não porque há algo realmente errado com essa pessoa.
- Aceite suas próprias imperfeições. Não precisamos nos comparar com os outros ou nos ver como uma pessoa perfeita. Todos nós temos nossos pontos fortes e fracos e todos temos espaço para crescer. Deveríamos aceitar nossas imperfeições em vez de nos justificar ou rebaixar os outros.
- Aprenda os pontos fortes dos outros. Devemos ver o comportamento ético dos outros como uma oportunidade de aprendizagem e não como uma ameaça. Devemos respeitar as escolhas das outras pessoas, compreender as suas motivações e razões e pedir-lhes conselhos e lições. Deveríamos também encorajar o comportamento dos outros em vez de criticá-los ou ridicularizá-los.
- Faça suas próprias alterações. Finalmente, devemos fazer as nossas próprias mudanças com base nos nossos próprios valores e objetivos, em vez de seguir passivamente ou resistir aos outros. Devemos encontrar uma maneira que nos convenha e fazer o que achamos certo, em vez de nos sentirmos pressionados ou culpados por causa da influência de outros.
Resumir
Fazer a coisa certa nem sempre é fácil e nem sempre é popular. Às vezes nos sentimos desconfortáveis por causa do comportamento moral dos outros, e às vezes nos sentimos isolados por causa do nosso próprio comportamento moral. No entanto, também podemos compreender e regular as nossas próprias emoções, aceitar e aprender com as nossas imperfeições e as dos outros, e fazer as nossas próprias mudanças para evitar a derrogação daqueles que fazem o bem, para que nós e outros possamos viver uma vida melhor.
Teste psicológico online gratuito
Você é uma pessoa gentil e gentil?
Endereço de teste: www.psyctest.cn/t/2axvLG8Y/
Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/PDGmWlxl/
Caso o artigo original seja reimpresso, indique o autor e a fonte no formulário deste link.
