Trong bài kiểm tra tính cách loại 16 MBTI (MBTI, bài kiểm tra loại tính cách của Myers-Briggs), ENFJ được gọi là 'nhân vật chính' và là người có khả năng dẫn dắt và đồng cảm nhất trong tất cả các tính cách. Họ được sinh ra với niềm đam mê truyền cảm hứng cho người khác và thường giống như cá trong các tình huống xã hội, trong khi họ sẵn sàng lắng nghe người khác và quan tâm đến hạnh phúc của nhóm.
Nhưng bạn đã tìm thấy:
- Bạn có giỏi hiểu người khác không, nhưng bạn thường phớt lờ chính mình?
- Bạn rõ ràng là hướng ngoại và nói nhiều, nhưng bạn có xu hướng mệt mỏi vì vấn đề giữa các cá nhân?
- Mong muốn gây ảnh hưởng, nhưng thường rơi vào nghi ngờ về giá trị bản thân?
Bài viết này sẽ bắt đầu từ các đặc điểm tính cách cốt lõi của ENFJ và giải mã sâu sắc bảy động lực tâm lý của người dùng đằng sau bài kiểm tra tính cách , giúp bạn không chỉ 'hiểu kết quả của bài kiểm tra MBTI' mà còn 'hiểu bản thân'.
ENFJ là gì? 'Người hướng dẫn' và 'Master đồng cảm sinh ra' trong MBTI
ENFJ là một trong mười sáu loại tính cách MBTI có tính cách lôi cuốn lãnh đạo nhất, thường được gọi là:
- Loại giáo viên
- Nhân vật chính
- Lãnh đạo đồng cảm
ENFJ thường là người hướng ngoại, lý tưởng, giỏi trong việc quan sát các từ và biểu hiện, có thể thúc đẩy người khác, thúc đẩy tinh thần và cực kỳ nhạy cảm với các mối quan hệ giữa các cá nhân. Đặc điểm cốt lõi của họ bao gồm:
| Kích thước | nghĩa | Xu hướng enfj |
|---|---|---|
| E (Extrovert) | Nhận năng lượng từ thế giới bên ngoài | Thích tương tác |
| N (trực giác) | Tập trung vào tương lai và khả năng | Cái nhìn sâu sắc về tầm nhìn |
| F (cảm xúc) | Ra quyết định theo cảm xúc | Giá trị giá trị |
| J (Phán quyết) | Kế hoạch và có tổ chức | Chú ý đến đặt hàng |
1. Tự khám phá: Tại sao tôi luôn mong muốn cần thiết?
Mặc dù ENFJ dường như vô cùng tự tin, nhưng họ thực sự quan tâm sâu sắc đến cảm xúc của người khác và thường rơi vào:
'Tôi đã làm hài lòng người khác quá nhiều?'
'Tôi đã hy sinh quá nhiều cho người khác, nó có đáng không?'
'Cảm xúc của tôi dường như thường bị bỏ qua?'
ENFJ mong muốn được hiểu và công nhận. Các bài kiểm tra tính cách MBTI có thể giúp họ hiểu sâu hơn và làm rõ bản thân thực sự của họ là gì và hành vi của họ bị biến dạng quá mức cho người khác .
Trình điều khiển kernel ENFJ là 'hướng ngoại (e) + trực giác (n) + cảm xúc (f) + phán xét (j)', điều đó có nghĩa là bạn là một nhà lãnh đạo lý tưởng và được sinh ra để xây dựng một xã hội tốt hơn và có ý nghĩa hơn.
Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi mình:
'Tôi đang sống cho người khác hay tôi đang hoàn thành bản thân mình?'
'Tại sao tôi cảm thấy trống rỗng khi tôi giúp đỡ người khác?'
Điều này thực sự phản ánh cấu trúc kép của độ nhạy cao của ENFJ + cảm giác trách nhiệm cao của ENFJ: bạn cần xác nhận giá trị của mình bằng cách 'cần thiết', nhưng quá nhiều cảm xúc dự kiến bên ngoài sẽ dần bỏ qua nhu cầu của bạn .
Gợi ý : Thiết lập khả năng 'nhìn vào trong' không phải là ích kỷ, mà là bảo vệ nguồn năng lượng của bạn.
2. Tìm kiếm sự công nhận: Tôi thực sự hiểu được không?
Sự đồng cảm của Enfj, thường làm cho họ trở thành những người hiểu người khác nhất trong đám đông, nhưng cũng có thể là những người ít được hiểu nhất.
Bạn thường đóng vai trò điều chỉnh cảm xúc, điều phối viên mối quan hệ và hòa giải viên tâm hồn trong đội hoặc gia đình, nhưng một khi bạn thể hiện cảm xúc của mình, những người khác nghĩ rằng bạn 'quá xúc động' hoặc 'bạn không luôn mạnh mẽ?'
Vì vậy, bạn có nhiều khả năng rơi vào:
- Ức chế thụ động
- Mong người khác hiểu bạn
- Trao đổi tình yêu cho sự cho đi
ENFJ rất mong muốn xây dựng các kết nối giữa các cá nhân mạnh mẽ và nỗi sợ hãi lớn nhất của họ là không cần thiết.
Chuyển đổi nhận thức :
Hiểu không có nghĩa là nhận dạng và nhận dạng không có nghĩa là giá trị.
Ý thức thực sự của giá trị đến từ quyết tâm của bạn về vai trò của chính bạn.
Vị trí độc đáo của ENFJ trong dân số MBTI:
- Chia sẻ toàn cầu: Khoảng 2% đến 3%
- Phổ biến hơn ở phụ nữ
- Đó là vai trò dễ nhất của điều phối viên và lãnh đạo trong nhóm
Khi ENFJ thấy mình được xác định rõ ràng, cô ấy cảm thấy có cảm giác an toàn rằng tôi không phải là người ngoài hành tinh cô đơn, mà là một loại tính cách.
3. Sự nhầm lẫn xã hội: Tại sao tôi lại cho đi nhưng cảm thấy bị bỏ qua?
Radar nhận thức giữa các cá nhân của ENFJ cực kỳ nhạy cảm, nhưng tín hiệu giữa các cá nhân càng nhạy cảm, càng có nhiều khả năng lo lắng hoặc kiệt sức theo nghĩa giữa các cá nhân .
Ví dụ:
- Rõ ràng là mối quan hệ là tốt, nhưng tôi đang nghĩ về nó vì một câu
- Rất mệt mỏi sau bữa tiệc và cần phải hồi phục một mình
- Rất khó chịu với xung đột giữa các cá nhân, và thậm chí trốn tránh việc xử lý
Nhiều ENFJ sẽ đàn áp nhu cầu của chính họ vì họ chú ý quá nhiều đến người khác và có thể xuất hiện trong thời gian dài:
- Sự tức giận thụ động (rõ ràng không vui nhưng biểu hiện là mối quan tâm)
- Tình cảm kiệt sức
- Xung đột xã hội (cả hai đều mong muốn tiếp xúc và lo lắng về việc bị lãng quên)
Nó không phải là bạn đã làm điều gì đó sai, nhưng bạn cần thiết lập ranh giới của mọi người . ENFJ cần học cách cân bằng, giúp đỡ người khác, và chăm sóc bản thân.
Bạn nên học :
- Kỹ năng 'giao tiếp phi bạo lực': học cách thể hiện nhu cầu của bạn, không kìm nén hoặc bùng nổ
- Đặt ranh giới sức khỏe: Bạn không phải là một nhà tâm lý học toàn thời gian và không cần phải chịu trách nhiệm về cảm xúc của mọi người bạn
- Phân biệt giữa 'nhu cầu mối quan hệ' và 'kết nối thực'
4. Lỗi lo lắng: Tại sao ENFJ dễ bị ma sát nội bộ cảm xúc?
ENFJ dễ bị lo lắng khi gặp phải các tình huống sau:
- Những người khác đang lạnh lùng với chính họ
- Không gây ảnh hưởng trong nhóm
- Giá trị hoặc động lực được đặt câu hỏi
ENFJ có các đặc điểm ba của chủ nghĩa lý tưởng của người Hồi giáo + xu hướng hoàn hảo + ý thức mạnh mẽ về trách nhiệm. Một khi bạn thiếu quyền kiểm soát trong tương lai, bạn sẽ trở nên lo lắng, cáu kỉnh và thậm chí nghi ngờ bản thân.
Bạn có thể đã có kinh nghiệm:
- Bạn không thể cảm thấy thoải mái nếu bạn không hiểu rõ về kế hoạch tương lai của mình
- Rõ ràng là mọi thứ đang hoạt động tốt, nhưng tôi cảm thấy nó không đủ tốt
- Thường rơi vào chu kỳ tự trách của 'Tôi chưa làm đủ'
Làm thế nào để giảm mức tiêu thụ nội bộ?
- Xác định ranh giới giữa 'lý tưởng và thực tế'
- Việc chấp nhận 'biến động cảm xúc' là bình thường là bình thường
- Cho phép bản thân 'lười biếng với ranh giới' không phải là lười biếng, nhưng tự chữa lành
5. Hướng nghề nghiệp: Loại công việc nào là ENFJ phù hợp cho?
ENFJ là một diễn viên hướng đến người dân và không phù hợp với một sự đơn điệu, lặp đi lặp lại và không có sự tương tác của con người. ENFJ thường rất phù hợp với các lĩnh vực sau:
- Giáo dục, Tư vấn, Tâm lý học (như giáo viên, nhà tâm lý học, giảng viên)
- Các vấn đề công cộng, quản lý tổ chức, nguồn nhân lực (như nhân sự, nhân viên xã hội, tổ chức phi lợi nhuận)
- Sáng tạo và truyền thông (như lập kế hoạch thương hiệu, quan hệ công chúng, neo, sáng tạo văn hóa)
Vai trò của ENFJ trong nhóm là một nhà hoạt động và chất xúc tác tự nhiên. ENFJ có khả năng mạnh mẽ để thúc đẩy người khác + thúc đẩy thay đổi . Nếu bạn có thể tìm thấy một kịch bản có ảnh hưởng và nhân đạo của người Viking, bạn có thể đưa tài năng của mình đến mức cực đoan. Nhưng cũng lưu ý:
ENFJ có xu hướng hy sinh tốc độ của chính mình để thích nghi với người khác và ưu tiên khi chọn nghề nghiệp:
Công việc có cho phép bạn thể hiện bản thân thật của mình và liệu có chỗ để tôn trọng nhịp điệu bên trong của bạn hay không.
Nhắc lại chính :
Lựa chọn nghề nghiệp không chỉ là 'những gì tôi có thể làm', mà còn 'cho dù tôi có cảm thấy có ý nghĩa khi tôi làm điều này.'
6. Tự chẩn đoán: Tôi có phải là một tính cách dễ chịu?
Sau khi thử nghiệm MBTI, nhiều người dùng ENFJ sẽ nghi ngờ thêm liệu họ có 'tính cách dễ chịu' hay 'lo lắng đính kèm'.
Đây là một điểm nhầm lẫn rất phổ biến :
ENFJ xông vào xem xét xem xét về vấn đề này thường bị hiểu lầm là thiếu bản thân, nhưng nó thực sự là một lựa chọn bản năng cho các chức năng thống trị .
Họ cũng sẽ cho thấy những khuynh hướng sau trong các bài kiểm tra tâm lý:
| tính năng | Có thể mở rộng trạng thái tinh thần |
|---|---|
| Sự đồng cảm quá mức | Sự tham gia về mặt cảm xúc → Đặc điểm tính cách biên giới |
| Sợ hãi bị từ chối | Tránh/lo lắng đính kèm |
| Giá trị bản thân phụ thuộc vào nhận dạng của người khác | Tính cách dễ chịu, tính cách đính kèm |
ENFJ có xu hướng thống trị ' cảm xúc hướng ngoại ' (Fe) → thích và duy trì sự hài hòa của nhóm.
Nếu bạn thiếu phản hồi sức khỏe trong quá trình tăng trưởng của mình → dễ dàng phát triển thành 'giá trị bản thân phụ thuộc vào phản hồi từ người khác'
Cần lưu ý rằng MBTI không thể thay thế chẩn đoán tâm lý, nhưng nó có thể trở thành bước đầu tiên trong sự tự nhận thức của bạn . Nếu bạn luôn đấu tranh với các câu hỏi sau:
- 'Tại sao tôi luôn muốn làm cho người khác hạnh phúc?'
- Tôi cảm thấy tội lỗi nếu tôi từ chối người khác.
- Tôi cảm thấy đặc biệt khó chịu trong sự thân mật của mình.
Sau đó, bạn có thể không chỉ cần MBTI, mà còn khám phá tâm lý hơn nữa.
Kiểm tra xem bạn có đang tâng bốc tính cách không: Cổng kiểm tra miễn phí cho tính cách tâng bốc
7. Giải trí xã hội: ENFJ thực sự có thể dễ dàng và vui vẻ
Đừng nghĩ rằng ENFJ chỉ có thể sống theo nghĩa trách nhiệm và kỳ vọng của người khác.
Nhiều ENFJ thực sự có khiếu hài hước và quyến rũ sân khấu mạnh mẽ, nhưng chúng thường 'quá nghiêm trọng'. Đôi khi bạn chỉ cần quên:
- Bạn có thể là một người hạnh phúc mà không phải lúc nào cũng hướng dẫn người khác
- Bạn cũng có thể cố ý, lừa dối và làm cho nó vui, thay vì là 'đèn hiệu' mọi lúc, bạn luôn có thể là 'đèn hiệu'
Lời khuyên giải trí :
- Làm điều gì đó vô nghĩa, chẳng hạn như: Thử nghiệm nơi mà bạn thích hợp để đi du lịch?
- Hãy thử sở thích của bạn về hiệu suất, lưu trữ và podcasting để thể hiện sự quyến rũ giao tiếp của bạn
- Chơi các trò chơi nhỏ tâm lý xã hội, chẳng hạn như 'Ai là người bí mật' và 'sê -ri câu chuyện' - bạn sẽ chịu trách nhiệm về bầu không khí!
Phần kết luận
Enfj, đầu nối lý tưởng, cũng cần kết nối với bản thân thực sự
ENFJ luôn ở trong đám đông:
- Người đầu tiên khuyến khích người khác
- Người đầu tiên phá vỡ băng tích cực
- Người đầu tiên đã khóc sau lưng
Gương tâm lý bảy mặt của tính cách ENFJ:
| Động lực tâm lý | Hiệu suất điển hình của ENFJ | Đề xuất giải pháp |
|---|---|---|
| Tự khám phá | Vô ngã cống hiến hết mình để giúp đỡ người khác | Thiết lập ranh giới của riêng bạn và tập trung vào giọng nói bên trong của bạn |
| Tìm kiếm sự công nhận | Mong muốn được hiểu và khẳng định | Thiết lập một cảm giác ổn định về giá trị bản thân |
| Sự nhầm lẫn xã hội | Sự nhạy cảm quá mức đối với những cảm xúc giữa các cá nhân tinh tế | Học cách thể hiện nhu cầu và đặt giới hạn |
| Cứu trợ lo lắng | Dễ dàng lo lắng và tự trách mình cho tương lai | Chấp nhận biến động cảm xúc và giảm áp lực lý tưởng |
| Sự nhầm lẫn nghề nghiệp | Sợ làm 'những điều vô nghĩa' | Chọn nghề nghiệp với con người, ý nghĩa và ảnh hưởng làm cốt lõi |
| Tự chẩn đoán | Thật dễ dàng để nghi ngờ liệu bạn có khỏe mạnh về mặt tinh thần không | Sử dụng các bài kiểm tra chuyên nghiệp để làm rõ trạng thái |
| Săn bắn giải trí | Quá buồn để vui chơi | Có ý thức sắp xếp hành vi giải trí 'vô nghĩa' |
Bài kiểm tra MBTI không phải là điểm cuối, mà là điểm khởi đầu để ENFJ bắt đầu tự nói chuyện.
Khuyến nghị kiểm tra tâm lý & đọc thêm:
- Hồ sơ nhân cách nâng cao của ENFJ
- Quy mô Firo-B: Kiểm tra trực tuyến miễn phí về các hành vi giữa các cá nhân cơ bản
- Một so sánh toàn diện giữa ENFJ-A và ENFJ-T
- Khám phá phân phối chức năng nhận thức MBTI của bạn
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/MV5gyvdw/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
