Aggressive Persönlichkeitsstörung: Ein Leitfaden für Symptome, Test und Behandlung

Eine aggressive Persönlichkeitsstörung ist ein psychologisches Problem, das durch Impulsivität, Reizbarkeit und aggressives Verhalten gekennzeichnet ist. Dieses Leitfaden analysiert detaillierte Symptome, Klassifizierungs- und Testmethoden und bietet wissenschaftliche Verbesserungsstrategien. Kostenlose Online -psychologische Tests helfen Ihnen, Ihren eigenen psychologischen Zustand zu verstehen, Ihre Emotionen effektiv anzupassen und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern.

Was ist Aggression Persönlichkeitsstörung?

Eine aggressive Persönlichkeitsstörung ist eine Persönlichkeitsstörung, die sich hauptsächlich in anhaltendem aggressivem Verhalten, emotionaler Instabilität, Reizbarkeit, schlechter Impulskontrolle und feindlicher Haltung gegenüber anderen oder der Gesellschaft manifestiert. Diese Störung tritt normalerweise in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter auf und wird von vielen Aspekten wie Vererbung, Wachstumsumgebung und psychologischen Faktoren beeinflusst.

Kernmerkmale einer aggressiven Persönlichkeitsstörung

1. Emotionale Instabilität : Patienten sind anfällig für Schwankungen ihrer Emotionen, die aufgrund trivialer Angelegenheiten zu Wut und sogar gewalttätigem Verhalten neigen.
2. Impulsives Verhalten : Führen Sie häufig impulsives Verhalten ohne sorgfältige Überlegung durch, z. B. Kampf, Streit, Zerstörung von Gegenständen usw.
3. Niedrige Frustrationstoleranz : Wenn Sie sich mit Scheitern, Kritik oder Rückschlägen konfrontiert haben, sind Sie anfällig für starke Feindseligkeit oder wütende Reaktionen.
4. Mangel an Empathie : unempfindlich gegenüber den Gefühlen anderer Menschen und ignoriert oft die Gefühle oder Bedürfnisse anderer Menschen.
5. Starke Rache -Mentalität : leicht zu halten Groll und sogar versuchen, sich nach langer Zeit zu rächen.
6. Launisches Verhalten : Es kann sich wie geplantes oder ungeplanter aggressives Verhalten manifestieren, sich vor der Handlung nervös anfühlen und sich nach der Handlung glücklich oder entspannt fühlen.

Klassifizierung einer aggressiven Persönlichkeitsstörung

Angriffspersönlichkeitsstörung kann in einen aktiven Angriff und passiven Angriff unterteilt werden.

1. Aktiver Angriffstyp

• Entlüften Sie Ihre Wut direkt in die Außenwelt, wie z. B. Streitigkeiten, Beleidigungen, Kämpfe usw.
• Es kann offensichtliche Tendenzen von Gewalt geben und sogar illegale und kriminelle Handlungen beinhalten.
• Er ist sehr impulsiv und kümmert sich nicht um Konsequenzen und neigt dazu, anderen zu schädigen oder Eigentum zu beschädigen.

2. Typ Passive Angriffstyp

• Feindseligkeit auf indirekte Weise ausdrücken, wie kaltes Gewalt, Sarkasmus, absichtlicher Aufschub, Nichtkooperation usw.
• Es mag auf der Oberfläche unterwürfig sein, aber es ist voller Ressentiments im Herzen. Die langfristige Unterdrückung von Emotionen kann zu schwerwiegenderen psychologischen Problemen führen.
• Andere durch implizite Mittel verletzen und nicht direkte körperliche Gewalt.

Haben Sie die Tendenz, eine aggressive Persönlichkeitsstörung zu sein?

Wie kann man beurteilen, ob Sie eine aggressive Persönlichkeit haben? . Wenn Sie wissen möchten, ob Sie eine aggressive Persönlichkeitsstörung haben, können Sie sich auf die folgenden Testfragen beziehen. Bitte antworten Sie ehrlich. Wenn es Ihrer Situation entspricht, antworten Sie bitte 'Ja', andernfalls antworten Sie 'Nein'.

1. Fühlen Sie sich oft ungeduldig und gereizt und können Ihre Emotionen und Impulse nicht kontrollieren?
2. Ist Ihre Persönlichkeit dazu neigt, aggressiv, rücksichtslos und blind zu sein?
3. Kann Ihr impulsives Verhalten bewusst oder unbewusst sein?
4. Ihr Verhalten ist launisch, vielleicht ist es geplant oder ungeplant? Fühlen Sie sich vor der Handlung nervös, fühlen Sie sich nach der Aktion glücklich oder entspannt? Haben Sie kein wirkliches Bedauern oder Schuld für Ihre Handlungen?
5. Haben Sie das Gefühl, dass Ihre psychologische Entwicklung unvollständig und unreif ist? Fühlen Sie oft ein psychisches Ungleichgewicht?
6. Sind Sie anfällig für schlechtes oder illegales Verhalten?

Ergebnisse Analyse: - 4 oder mehr 'Ja' : Kann eine aktive Aggressionspersönlichkeitsstörung sein. - 2-3 'Ja' : Es kann eine passive Aggressionspersönlichkeitsstörung sein. - 0-1 'Ja' : Sie haben eine geringere Tendenz zur aggressiven Persönlichkeit.

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Wie kann man aggressive Persönlichkeitsstörung verbessern?

Wenn Sie sich in der Tendenz befinden, eine aggressive Persönlichkeitsstörung zu haben, müssen Sie nicht übermäßig ängstlich sein oder selbst die Schuld geben. Dies bedeutet nicht, dass Sie sich nicht ändern können. Mit effektiven Methoden können Sie Ihre Emotionen und Verhaltensweisen anpassen und Ihre Beziehungen verbessern.

1. Erhalten Sie psychologische Bildung

Adoleszenz ist das schnellste Stadium der körperlichen und mentalen Entwicklung und Veränderung, und es ist sehr wichtig, Ihre eigenen emotionalen Veränderungen zu erkennen und zu akzeptieren. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf externe Verhaltensweisen, sondern lernen Sie, tief nachzudenken, Ihre Selbsterkennung zu verbessern und Ihre Energie dem Lernen, Wachstum und Selbstverbesserung zu widmen.

2. Nehmen Sie an kulturellen und sportlichen Aktivitäten teil

Sport und künstlerische Aktivitäten sind wirksame Möglichkeiten, um Emotionen freizugeben und psychologische Zustände zu regulieren. Körperliche Bewegung kann Ihnen helfen, Stress zu lindern und Ihre Selbstkontrolle zu verbessern, während Kunstaktivitäten wie Malerei und Musik Geduld und Kreativität fördern und Ihren Geist friedlicher machen können.

3.. Psychologische Beratung durchführen

Wenn Sie feststellen, dass Ihr aggressives Verhalten die Beziehungen oder das tägliche Leben beeinflusst, ist die psychologische Beratung eine wirksame Lösung. Ein psychologischer Berater kann Ihnen helfen, die Grundursache des Problems zu finden und Ihnen beizubringen, wie Sie Emotionen gesund ausdrücken und impulsives Verhalten vermeiden können.

4. kultivieren Sie gute Persönlichkeitskultivierung

• Lernen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren und zu vermeiden, dass es in trivialen Angelegenheiten wütend oder impulsiv ist.
• Übe Empathie, lerne aus der Perspektive anderer zu denken und respektiere die Gefühle anderer.
• Lerne, tolerant und tolerant zu sein, und handeln nicht aggressiv, weil es eine kleine Unzufriedenheit hat.
• Verbessern Sie die sozialen Fähigkeiten, lernen Sie aktiv zwischenmenschliche Kommunikationsfähigkeiten und verringern Sie Missverständnisse und Konflikte.

5. Übernahme von Sublimation und Vergütungsstrategien

• Sublimation : Die Aggressivität in konstruktivere Verhaltensweisen verwandeln, wie z. B. Energie durch Lernen, Schöpfung, Bewegung, usw.
• Entschädigung : Wenn ein Ziel nicht erreicht werden kann, können Sie in eine praktikablere Richtung wechseln, um Feindseligkeit oder Frustration aufgrund eines Scheiterns zu vermeiden.

6. Lernen Sie aus herausragenden Vorbildern

Beobachten und lernen Sie von denen, die charismatisch, emotional stabil und gut kommunizieren, von ihnen lernen und ihre sozialen Fähigkeiten und ihre emotionalen Managementfähigkeiten kultivieren.

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