社会は複雑かつ残酷な舞台であり、私たちは日々さまざまな課題や困難に直面しています。時々、私たちは他人から不当に扱われたり、悪意を持って攻撃されたりすることがあります。このような環境で社会からの暴力を避け、自分を守るにはどうすればよいでしょうか？以下に、私がまとめた 10 の実践的な提案を示します。お役に立てれば幸いです。
- 希少価値を創造する。組織の中で、他人から信頼され、頼りにされるためには、あなたはなくてはならない存在でなければなりません。専門的なスキル、独自の洞察、重要なリソースなど、他の人では置き換えが難しい何らかの価値を提供する必要があります。同時に、独立性を保ち、他人に頼りすぎず、いつでも変化に対応できるようにしておかなければなりません。
- 有効な情報を収集します。情報は力です。業界動向や市場動向、競合他社の状況など、さまざまな有益な情報を意識的に収集し、整理する必要があります。他の人とコミュニケーションを図る際には、情報に関する優位性を適切に示すことで、他の人があなたが知識が豊富で価値があると感じられるようにする必要があります。このようにして、より多くのチャンスを掴み、いくつかのリスクを回避することができます。
- 反感情的本能。感情は人間の最大の弱点です。多くの場合、私たちは感情に振り回され、非合理的な決定を下してしまいます。たとえば、批判を聞くと反論したくなる、賞賛を聞くと高揚する、美しい異性を見ると自分をコントロールするのが難しい、広告を見ると買いたくなる、などです。これらの本能は私たちを不合理にし、トラブルに巻き込む可能性があります。したがって、私たちは自分の感情をコントロールすることを学ばなければならず、感情に導かれないようにする必要があります。
- 意思決定が遅い。決断は私たちの運命を左右する重要な要素です。多くの場合、私たちはすぐに結果を求めるあまり、間違った決定をしてしまいます。たとえば、投資をするときは高いリターンを求めてリスクを無視し、恋愛をするときは欠点を無視し、盲目的に転職し、将来性を無視します。これらの決定により、当社に重大な損失が生じる可能性があります。したがって、重要な決定を下す際には、より多くの時間をかけて考える必要があり、それが他の人に関わることであれば、より多くの人とコミュニケーションをとり、意見を聞くこともできます。こうすることで、より信頼性の高い意思決定を行うことができます。
- 暗いルールに精通している。組織には常にいくつかの隠されたルールがあり、それが組織の運営や利益の配分に影響を与える可能性があります。これらの暗いルールを理解していないと、私たちはそれらによって傷つく可能性があります。たとえば、さまざまなプロセスを開発したのは誰ですか?これらのプロセスの背後にある関心は何でしょうか?最終的な意思決定と経済的権限を持っているのは誰ですか?その背後に誰とのつながりがあるのでしょうか？利益を超えた行動をすることに慣れている人はいるでしょうか?これらの問題を調査し、理解することが必要です。
- ルールで反撃。他人から嫌がらせや攻撃を受けているとき、私たちは他人が自分をいじめることを許すことはできませんし、やみくもに反撃することもできません。たとえば、誰かがあなたに嫌がらせをした場合、その証拠を保管し、次に同じことをしたらその人は死ぬだろうと脅すことができます。こうすることで、彼がトラブルから抜け出すことができ、自分自身もトラブルに巻き込まれることを避けることができます。
- ドーパミン源の多様化。ドーパミンは私たちに幸福感をもたらす神経伝達物質です。ドーパミンの供給源が 1 つだけである場合、私たちはその供給源によって制御される可能性があります。たとえば、多くの人は異性に導かれるだけで大きな幸福を感じることができますが、この人が仕事、生活、娯楽、食べ物、映画などでドーパミンを楽しむことができれば、簡単にコントロールされることはありません。 。したがって、私たちは自分を幸せにしてくれるものをもっと見つけて、ドーパミンの供給源を多様化する必要があります。
- シミュレーション練習を行う。多くの場合、私たちは準備ができていないために、重要な瞬間に失敗します。例えば、私たちは翌日に重要なスピーチをしなければならなかったのですが、事前に何を話すか、どのように話すかを考えていなかったので、ステージ上で緊張して話すことができませんでした。 。このような状況は、シミュレーション練習を行うことで回避できます。事前に何をしたいのかを考え、それを頭の中で、または口頭でシミュレーションして、問題があるかどうか、改善する方法を確認します。このようにして、パフォーマンスと自信を向上させることができます。
- 個人の目標に焦点を当てる。私たちは社会で生きていくと、さまざまな人や物事に出会います。肯定的なコメントやサポートをくれる人もいれば、否定的なコメントや障害をくれる人もいます。私たちは外部の声に振り回されることなく、自分自身の目標に集中しなければなりません。私たちは自分が何を望んでいるのか、なぜそのようなことをしているのか、そして自分にとって何が最も重要なのかを知る必要があります。ならば、私たちはそれらのことにエネルギーと時間を注ぎ、的外れな評価など気にしてはならない。
- さらに知識を学びましょう。知識は私たちの最も強力な武器です。常に新しい知識を学ぶことによってのみ、私たちは心をオープンにして進歩的に保つことができます。私たちは、さまざまな分野の最新の開発やベストプラクティスを理解するために、より貴重な書籍、記事、レポートなどを読む必要があります。また、ユニークな洞察力を持つ人々ともっとコミュニケーションを取り、彼らの意見や経験に耳を傾ける必要もあります。そうすることで視野が広がり、レベルアップすることができます。
これらは社会での暴力を避けるための 10 の実践的なヒントです。皆さんがその恩恵を受けて、社会でよりスムーズに前進できることを願っています。
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