DEHB Tanımı ve Belirtileri
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu’nun kısaltması olan DEHB, öncelikle çocukları ve ergenleri etkileyen, ancak yetişkinlikte de devam edebilen yaygın bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB’nin temel özellikleri dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik olup öğrenme, sosyal etkileşim ve günlük yaşamda zorluklara yol açabilir.
DEHB belirtileri üç kategoriye ayrılabilir: Dikkatsizlik, Hiperaktif-Dürtüsel ve Karma. Dikkat eksikliği bozukluğunun belirtileri şunlardır:
- Dikkatin kolayca dağılır ve tek bir şeye odaklanmak zordur
- Önemli şeyleri sık sık unutun veya atlayın
- Görevleri organize etme ve tamamlamada zorluk
- Sürekli dikkat gerektiren faaliyetlerden hoşlanmamak veya bunlardan kaçınmak
- Çoğu zaman dikkatsizce hatalar yapar
- Talimatlara veya kurallara uymada zorluk
Hiperaktivite-dürtüsellik belirtileri şunlardır:
- Sık sık huzursuzluk ve hareketsiz oturmada zorluk
- Uygunsuz durumlarda sık sık koşmak veya emeklemek
- Sıklıkla çok fazla konuşuyor veya başkalarının sözünü kesiyor
- Sırasını beklemekte veya sıra almakta zorluk
- Sık sık dürtüsel veya tehlikeli davranışlarda bulunur
- Çoğu zaman sonuçları veya diğer insanların duygularını dikkate almadan
Karışık tip semptomlar, DEHB’nin en sık görülen tipi olan hem dikkat eksikliği hem de hiperaktivite-dürtüsellik tiplerindedir.
DEHB’nin Nedenleri ve Tanısı
DEHB’nin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak araştırmalar bunun genetik, çevre ve beyin yapısı ve işlevi gibi faktörlerle ilişkili olabileceğini öne sürmektedir. DEHB aile eğitimi, sosyal çevre, kişilik veya zeka düzeyinden kaynaklanmadığı gibi tembellik, itaatsizlik veya öz kontrol eksikliğinden de kaynaklanmamaktadır.
DEHB tanısı profesyonel bir doktor veya psikolog gerektirir ve genellikle aşağıdakileri içeren çok yönlü bir değerlendirme gerektirir:
- Gözlemlerini ve geri bildirimlerini ebeveynlere, öğretmenlere ve çocuklara sorun
- Standartlaştırılmış ölçekler veya anketler kullanarak puan verin
- Zeka, öğrenme, duygu ve davranış testleri yapın
- Benzer semptomlara neden olabilecek diğer hastalıkları veya durumları dışlayın
DEHB için tanı kriterleri, DEHB semptomlarının aşağıdaki koşulları karşılaması gerektiğini şart koşan Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı’na (DSM-5) dayanmaktadır:
- Belirtiler 12 yaşından önce ortaya çıkıyor
- Semptomların en az iki farklı ortamda mevcut olması (örn. ev, okul, işyeri)
- Belirtiler normal sosyal, öğrenme veya iş işlevlerini ciddi şekilde etkiler
- Belirtiler başka bir ruhsal bozukluğa bağlı değil
DEHB Tedavisi ve Prognozu
Şu anda DEHB’nin tedavisi yoktur ancak belirtileri azaltmak, yaşam kalitesini artırmak ve komplikasyonları önlemek için çeşitli yöntemlerle tedavi edilebilir ve yönetilebilir. DEHB için tedavi yöntemleri şunları içerir:
- İlaç tedavisi: Temel olarak, beyindeki nörotransmitterlerin dengesini iyileştiren, böylece konsantrasyon ve dürtü kontrolünü iyileştiren merkezi sinir sistemi uyarıcıları veya uyarıcı olmayan maddeler. İlaç tedavisinin doktor kontrolünde yapılması, ilacın etki ve yan etkilerinin düzenli olarak takip edilmesi gerekmektedir.
- Davranış terapisi: Temel olarak bilişsel davranışçı terapi, sosyal beceri eğitimi, aile terapisi ve diğer yöntemlerin kullanılması, DEHB hastalarının öz bilişlerini, duygusal düzenlemelerini, kişilerarası iletişimlerini ve diğer yönlerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Davranış terapisi, düzenli değerlendirme ve geri bildirim için profesyonel bir psikolojik danışman veya psikoterapist ile işbirliği yapmayı gerektirir.
- Eğitim desteği: Temel olarak DEHB hastalarına uygun bir öğrenme ortamı, öğretme yöntemleri, değerlendirme yöntemleri vb. sağlar. Bu destekler, DEHB hastalarının öğrenme verimliliğini, ilgilerini ve güvenlerini artırmalarına yardımcı olabilir. Eğitim desteği, kişiselleştirilmiş eğitim planları ve hedeflerini formüle etmek için okuldaki öğretmenler, danışmanlar, sınıf arkadaşları vb. ile iletişim ve koordinasyonu gerektirir.
- Yaşam tarzının ayarlanması: Temel olarak DEHB hastalarına sağlıklı beslenme, egzersiz, uyku, boş zaman geçirme ve diğer alışkanlıkları sağlar. Bu alışkanlıklar DEHB hastalarının fiziksel ve zihinsel sağlığını korumasına ve stres ve kaygıyı azaltmasına yardımcı olabilir. Yaşam tarzının ayarlanması, olumlu bir yaşam tutumu ve değerleri oluşturmak için aile üyelerinin, arkadaşların, meslektaşların vb. işbirliğini ve desteğini gerektirir.
DEHB’nin prognozu semptomların şiddeti, tedavinin zamanındalığı ve etkinliği, kişisel uyum ve çevresel desteğin derecesi gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Genel olarak konuşursak, DEHB belirtileri yaşla birlikte azalır, ancak bazı insanlar yetişkinlikte ve hatta yaşamları boyunca semptomlara sahip olmaya devam edebilir. DEHB hastaları zamanında ve uygun tedavi ve yönetim alırlarsa normal yaşayabilir, ders çalışabilir ve çalışabilirler, aynı zamanda mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşayabilirler.
Özetle
DEHB, dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtilerle karakterize, hastaların yaşamına pek çok zorluk getiren, yaygın görülen bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB’nin nedenleri genetik, çevre, beyin yapısı ve işlevi gibi faktörlerle ilişkili olabilir ve profesyonel bir doktor veya psikolog tarafından teşhis edilmesini gerektirebilir. Şu anda DEHB’nin tedavisi yoktur, ancak semptomları azaltmak, yaşam kalitesini iyileştirmek ve komplikasyonları önlemek için ilaç tedavisi, davranış terapisi, eğitim desteği ve yaşam tarzı düzenlemeleri yoluyla tedavi edilebilir ve yönetilebilir. DEHB hastaları zamanında ve uygun tedavi ve yönetim alırlarsa normal yaşayabilir, ders çalışabilir ve çalışabilirler, aynı zamanda mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşayabilirler.
Ücretsiz Çevrimiçi Psikolojik Test
Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu DEHB Yetişkinlerde Kişisel Değerlendirme Ölçeği (ASRS) Çevrimiçi Testi
Test adresi: www.psyctest.cn/t/VMGYqnGA/
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/DWx0ReGy/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
