La tragédie de Wallenda
Vous avez peut-être entendu parler de Wallenda. C’est un célèbre funambule aux États-Unis. Il a réalisé des performances passionnantes dans des endroits comme les chutes du Niagara et le Grand Canyon.
Cependant, lors d’une représentation majeure, il a malheureusement glissé et est décédé. Que se passe-t-il?
Sa femme a déclaré par la suite qu’elle avait eu un mauvais pressentiment cette fois-ci, car il répétait toujours avant d’entrer sur le terrain que cette fois-ci était trop importante pour échouer et ne devait pas échouer. Chaque fois qu’il avait réussi dans le passé, il ne pensait qu’à marcher sur la corde raide elle-même, indépendamment de tout ce que cela pourrait apporter.
Il s’est avéré qu’il était trop nerveux et anxieux, ce qui a affecté sa performance. Il a concentré toute son attention sur les résultats et a oublié le plaisir et l’amusement du processus.
Définition de la mentalité de Wallenda
Plus tard, les psychologues ont appelé cette mentalité consistant à se concentrer excessivement sur les résultats et à toujours se soucier des gains et des pertes afin d’atteindre un objectif, la mentalité Wallenda.
Cette mentalité peut amener les gens à perdre confiance en eux, conduisant au doute et au renoncement à soi. Cela amènera les gens à ignorer la valeur et la signification des choses eux-mêmes et à ne voir que des évaluations et des récompenses externes.
La mentalité Wallenda peut faire tomber les gens dans un cercle vicieux : plus ils veulent réussir, plus il est facile d’échouer ; plus ils craignent l’échec, plus il est difficile de réussir.
Les dangers de la mentalité de Wallenda
Une étude de l’Université de Stanford aux États-Unis a également montré qu’une certaine image dans le cerveau humain stimulerait le système nerveux humain, tout comme la situation réelle.
Par exemple, lorsqu’un golfeur se dit à plusieurs reprises de ne pas frapper la balle dans l’eau avant de la frapper, son cerveau imagine souvent la balle tomber dans l’eau, mais le résultat est souvent contre-productif. À ce moment-là, la balle tombera en grande partie. dans l’eau à l’intérieur.
Qu’est-ce que cela montre ? Ce sont nos pensées qui affectent nos actions. Si nous nous attardons sur les résultats négatifs, nous nous créons du stress et des obstacles. Si nous pensons toujours aux résultats positifs, nous nous créons de la motivation et des opportunités.
Cette étude a également confirmé les dangers de la mentalité de Wallenda. La loi des choses est la suivante : si vous vous concentrez trop sur le succès ou l’échec, le résultat sera souvent un échec.
Comment surmonter la mentalité Wallenda
Alors, comment surmonter la mentalité Wallenda ? En fait, c’est très simple. Tant que vous faites attention aux caractéristiques et aux lois de la chose elle-même et que vous vous concentrez sur sa bonne exécution, vous obtiendrez des résultats inattendus. Nous disons donc souvent que l’état d’esprit est le plus important.
Bien sûr, cela ne signifie pas que nous ne devons pas nous soucier des résultats, mais que nous devons les utiliser comme référence et non comme objectif. Nous devrions nous concentrer sur le processus et profiter de la croissance et des progrès de chaque étape au lieu de nous soucier des erreurs et des conséquences de chaque étape.
De cette façon, nous pouvons maintenir une attitude positive et optimiste, être confiants et courageux et faire face à tous les défis et difficultés.
Avez-vous une mentalité Wallenda ? Si tel est le cas, autant essayer les méthodes ci-dessus, je pense que vous trouverez une meilleure version de vous-même.
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