성격 장애 (HPD)를 수행하는 것은 심리적 장애로, 주요 특성은 과도한 관심 추구, 정서적 과장 및 극적인 사회적 행동입니다. 이 기사는이 심리적 현상을 더 잘 이해하는 데 도움이되는이 장애의 정의, 표현 및 효과적인 치료법을 탐구합니다.
성능 장애가 무엇입니까?
어떤 사람들은 언제 어디서나 관심의 초점이되기를 원합니다. 그들은 과장된 표현, 단어 또는 행동을 통해 다른 사람들의 관심을 끌 수 있으며, 알람 주의자, 자해 또는 과장된 사실을 사용하여 다른 사람들로부터 인정이나 동정을 얻을 수도 있습니다. 이 행동은 심리적 문제 - HPD (Histrionic Personality Disorder)에서 비롯 될 수 있습니다.
히스테리 성격 장애, 관심을 찾는 성격 장애 또는 심리적 유치 성격 장애로도 알려진 성격 장애를 수행하는 것은 모두 감정적, 극적인, 미성숙 성격과 같은 그들의 핵심 특성을 반영합니다.
성격 장애와 히스테리 수행의 차이
히스테리는 일시적인 실명, 음성 상실 또는 마비와 같은 의학적 이유로 설명 할 수없는 신체적 증상으로 나타나는 신경증입니다. 과거에는 히스테리와 성능 성격 장애가 같은 것으로 간주되었지만 임상 연구에 따르면 두 사람은 정확히 동일하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 오늘날 대부분의 심리학자들은 그것을 별도로 연구하는 경향이 있습니다.
외국 연구에 따르면, 성격 장애의 유병률은 약 2.2%**이며, 여성 환자는 남성보다 두 배나 많다. 이 장애의 형성은 어린 시절의 외상 경험, 가족 환경 및 문화적 요인과 관련이있을 수 있습니다. 일반적으로 성격 장애의 증상은 청소년기에 나타나기 시작합니다. 그러나 일부 환자는 나이가 들어감에 따라 증상을 경험할 수 있습니다.
성격 장애를 수행하는 전형적인 표현
1. 과장된 표현과 감정
이 유형의 개인은 무대에서 수행하는 것처럼 과장된 얼굴 표정이나 신체 언어로 감정을 표현하는 것을 좋아합니다. 그러나 그들의 감정적 표현은 종종 피상적이며 정서적 깊이가 부족합니다.
2. 제안과 독립적 인 판단의 부족이 발생하기 쉬운
그들은 다른 사람들의 영향을 쉽게 받고 독립적 인 판단 기술이 부족합니다. 그들은 또한 암시 적 또는 도발적인 수단으로 주목을받는 경향이 있습니다.
3. 자기 중심
그들은 일반적으로 자기 중심적이며 다른 사람들이 자신의 필요를 충족시키기를 기대합니다. 무시되거나 거부되면 강한 불만이나 분노가 표시 될 수 있습니다.
4. 찬양과 동정에 대한 소망
그들은 외부 인식을 매우 열망하며 종종 다른 사람들로부터 관심과 동정을 얻기 위해 그들의 업적이나 어려움을 과장합니다.
5. 흥분을 좋아하고 충동 적으로 행동합니다
그들은 신선함과 흥분을 추구하는 것을 좋아하고 그 결과를 크게 고려하지 않습니다. 이 행동 패턴은 알코올, 약물 또는 불안정한 친밀감에 빠지게 할 수 있습니다.
6. 수요에 대한 극심한 관심
그들은 끊임없이주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 비어 있거나 불안감을 느낄 수 있습니다. 주의를 끌기 위해 감각주의, 의도적 갈등, 심지어 자해와 같은 극단적 인 행동을 할 수 있습니다.
7. 정서적 변동과 논리적 사고의 부족
그들의 감정은 외부 환경에 의해 쉽게 영향을 받고 논리적 또는 합리적인 판단 능력이 부족합니다. 다른 사람들에 대한 태도는 단기간에 급격히 변할 수 있습니다.
8. 과장, 진정성 부족
그들이 말을 할 때, 그들은 종종 과장된 세부 사항이나 판타지 요소를 추가하여 스토리를 더욱 극적으로 들리게합니다.
사람이 위의 8 가지 측면 중 3 개 이상을 충족하는 경우 추가 심리적 평가가 필요할 수 있습니다.
성격 장애를 수행하기위한 치료 및 대처 방법
환자는 일반적으로 문제를 알지 못하거나 변화를 거부하기 때문에 성격 장애의 치료는 더 복잡합니다. 다음은 효과적인 치료법입니다.
1.인지 깨달음 요법
이 요법은 환자가 자신의 성장 경험을 검토하고 자신의 행동 패턴을 분석하여 자신을보다 명확하고 점차 성숙한 성격을 개발할 수 있도록 도와줍니다.
2. 합리적 감정 요법 (RET)
환자에게 감정을 합리적으로 처리하는 방법에 대해 교육함으로써 사회적 또는 스트레스가 많은 상황에 직면 할 때 더 적절하게 반응 할 수 있도록 도와줍니다.
3. 위기 개입
자해 또는 자살 경향이있는 환자의 경우 위기 중재는 즉시 위험을 식별하고 심각한 결과를 예방하기 위해 정서적 지원과 전문적인 지원을 제공 할 수 있습니다.
자신을 조정하는 방법?
전문적인 치료 외에도 환자는 다음과 같이 자신의 상태를 향상시킬 수 있습니다.
1. 자기 인식을 향상시킵니다
환자는 자신의 문제에 직면해야하며 심리학 서적, 기사 또는 시험을 통해 자신에 대한 이해를 높일 수 있습니다. 예를 들어, Eisenk 성격 설문지 EPQ는 성격 특성을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 대인 관계를 향상시킵니다
다른 사람들과 건강한 관계를 구축하고 그들의 필요와 감정을 존중하는 방법을 배우십시오. 사회 기술 훈련 또는 그룹 심리 치료를 시도 할 수 있습니다.
3. 관심사와 취미를 배양하십시오
그림, 음악, 작문 또는 운동과 같이 만족을 가져다주는 취미를 찾아 외부 관심에 대한 의존도를 줄입니다.
4. 긍정적 인 사고 방식을 유지하십시오
신중한 명상, 이완 훈련 및 기타 방법을 사용하여 감정을 조절하고 불안과 충동적인 행동을 줄입니다.
성격 유형을 테스트하려면 다음을 시도하십시오.
- ** 친구의 인상을 테스트하십시오 **
- ** NPI-16 자기애 적 성격 척도 **
- ** 잠재 의식 성격 시험 **
더 심리적 테스트에 관심이 있으시면 psyctest (Psychtest.cn)의 공식 웹 사이트를 방문하십시오.
이 기사에 대한 링크: https://m.psyctest.cn/article/Aexwp3dQ/
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