CHÚC MỪNG NĂM MỚI! Trong năm mới đầy hy vọng và thử thách này, tất cả chúng ta đều cần sự động viên và hỗ trợ. Nếu một nhà tâm lý học đến chúc mừng năm mới cho bạn, họ sẽ nói gì? Họ sẽ sử dụng ngôn ngữ và phương pháp nào để bày tỏ sự quan tâm và mong muốn của mình? Họ sẽ nhìn bạn và cuộc sống của bạn từ góc độ và quan điểm nào?
Hôm nay chúng ta sẽ chơi một trò chơi nhỏ để xem các nhà tâm lý học gửi lời chúc mừng năm mới như thế nào và đoán xem họ thuộc trường phái tâm lý học nào. bạn đã sẵn sàng chưa? Sau đó hãy bắt đầu!
Phước lành 1
‘Trong năm mới, tôi hy vọng bạn có thể tìm thấy điều mình thực sự mong muốn và dũng cảm theo đuổi nó. Đừng để xã hội hay những kỳ vọng hay đánh giá của người khác đối với bạn ảnh hưởng đến lựa chọn và hành động của bạn. Hãy nhớ rằng, chỉ có bạn mới có thể quyết định ý nghĩa của cuộc sống của chính bạn.”
Nhà tâm lý học này là ai? Anh ấy thuộc trường nào?
Nếu bạn đoán rằng anh ấy là **nhà tâm lý học theo chủ nghĩa hiện sinh Adler, thì xin chúc mừng, bạn đã đoán đúng! Adler tin rằng cuộc sống là vô nghĩa và mọi người phải mang lại ý nghĩa cho cuộc sống thông qua sự sáng tạo và đóng góp của chính mình. Ông nhấn mạnh ý chí tự do và trách nhiệm của con người, cũng như lợi ích xã hội và tình cảm xã hội.
Phước lành 2
‘Trong năm mới, tôi mong các bạn luôn tò mò, khám phá cuộc sống, tiếp tục học hỏi những kiến thức, kỹ năng mới và vui chơi. Đừng lo lắng về những thất bại hay sai lầm, vì đó là điều kiện cần để trưởng thành. Hãy nhớ rằng, trí thông minh không cố định nhưng có thể được cải thiện thông qua sự chăm chỉ và luyện tập.”
Nhà tâm lý học này là ai? Anh ấy thuộc trường nào?
Nếu bạn đoán rằng anh ấy là nhà tâm lý học nhận thức Carol Dweck thì xin chúc mừng, bạn đã đoán đúng! Dweck đề xuất các khái niệm Tư duy tăng trưởng và Tư duy cố định, chỉ ra rằng quan điểm khác nhau của mọi người về khả năng và đặc điểm của chính họ sẽ ảnh hưởng đến việc học tập và hiệu suất của họ. Cô ủng hộ việc nuôi dưỡng tư duy phát triển, đó là niềm tin rằng khả năng của một người có thể được cải thiện thông qua làm việc chăm chỉ và thử thách.
Phước lành Ba
‘Trong năm mới, tôi mong bạn có thể hiểu và chấp nhận bản thân hơn, bao gồm cả điểm mạnh và điểm yếu, cảm xúc và nhu cầu, ước mơ và nỗi sợ hãi của bạn. Đừng cố gắng thay đổi hay phủ nhận bản thân mà hãy tôn trọng và khẳng định bản thân. Hãy nhớ rằng rằng bạn là một người độc đáo và có giá trị và bạn có quyền sống cuộc sống theo cách riêng của mình.”
Nhà tâm lý học này là ai? Anh ấy thuộc trường nào?
Nếu bạn đoán rằng anh ấy là nhà tâm lý học nhân văn Rogers thì xin chúc mừng, bạn đã đoán đúng! Rogers tin rằng mọi người đều có tiềm năng và mong muốn phát triển bản thân, nhưng điều đó thường bị cản trở bởi các điều kiện bên ngoài hoặc xung đột nội tâm. Ông ủng hộ việc thiết lập sự tôn trọng tích cực vô điều kiện, nghĩa là chấp nhận và tôn trọng người khác hoặc chính bạn trong bất kể hoàn cảnh nào.
Phước Tứ
‘Trong năm mới, tôi mong bạn sẽ chú ý đến cơ thể và cảm xúc của mình hơn thay vì chỉ suy nghĩ, phân tích bằng đầu. Đừng bỏ qua hay kìm nén trực giác, bản năng của mình mà hãy lắng nghe và thể hiện chúng. Hãy nhớ Sống nhé bạn là một sinh vật hoàn chỉnh và hữu cơ, cơ thể và cảm xúc của bạn là những cách quan trọng để bạn giao tiếp và tương tác với thế giới.”
Nhà tâm lý học này là ai? Anh ấy thuộc trường nào?
Nếu bạn đoán rằng anh ấy là nhà tâm lý học Gestalt Wertheimer, thì xin chúc mừng, bạn đã có câu trả lời đúng! Wertheimer tin rằng con người là một tổng thể và không thể chia thành nhiều phần khác nhau. Ông nhấn mạnh rằng mọi người nên tập trung vào trải nghiệm hiện tại hơn là quá khứ hay tương lai. Ông chủ trương tăng cường sự kết nối và thích ứng của con người với môi trường thông qua nhận thức, hành động, thể hiện, v.v.
Phước Ngũ
‘Trong năm mới, tôi hy vọng bạn có thể nhìn nhận nhiều điều trong cuộc sống một cách tích cực và lạc quan hơn, đồng thời khám phá và tạo ra giá trị từ chúng. Đừng bận tâm bởi sự tiêu cực hay bi quan mà hãy dùng lòng biết ơn và khen ngợi Để cải thiện hạnh phúc của mình. Hãy nhớ rằng, hạnh phúc không phải là kết quả hay mục tiêu mà là thái độ và sự lựa chọn.”
Nhà tâm lý học này là ai? Anh ấy thuộc trường nào?
Nếu bạn đoán rằng anh ấy là **nhà tâm lý học tích cực****Martin Seligman, thì xin chúc mừng, bạn đã đoán đúng! Seligman đề xuất khái niệm Tâm lý hạnh phúc, chỉ ra rằng hạnh phúc không chỉ bao gồm những trải nghiệm cảm xúc thú vị mà còn bao gồm các mục tiêu cuộc sống có ý nghĩa, mối quan hệ tốt đẹp giữa các cá nhân, thành tích cá nhân, v.v. Ông ủng hộ việc nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực, suy nghĩ tích cực, những phẩm chất tích cực và những yếu tố khác để cải thiện mức độ hạnh phúc.
Phần kết luận
Bạn đã đoán đúng bao nhiêu trường phái tâm lý học? Bạn có nghĩ rằng những lời chúc phúc của họ đã khiến bạn cảm nhận được sự quyến rũ và trí tuệ của tâm lý học? Bạn nghĩ thể loại phước lành nào phù hợp nhất với mình?
Trên thực tế, tâm lý học không chỉ là một khoa học mà còn là một nghệ thuật. Nó không chỉ giúp chúng ta hiểu bản thân và người khác mà còn giúp chúng ta cải thiện cuộc sống của mình và của người khác. Trong năm mới, tôi hy vọng bạn có thể sử dụng các quan điểm và phương pháp tâm lý để xem xét và giải quyết các vấn đề và thử thách khác nhau mà bạn gặp phải, đồng thời đạt được nhiều sự trưởng thành và hạnh phúc hơn từ chúng.
Cuối cùng, tôi xin gửi đến các bạn những lời chúc tốt đẹp nhất: Trong năm mới, tôi mong các bạn vẫn có thể tò mò, khám phá cuộc sống như tôi, tiếp tục học hỏi những kiến thức, kỹ năng mới và tận hưởng niềm vui.
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/9V5WNKGr/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
