क्या आपने कभी इस तरह के क्षण का अनुभव किया है: आप, जो भावुक, जिम्मेदार और सप्ताह के दिनों में सहयोग करने में अच्छा है, एक विशिष्ट ईएसएफजे, अचानक सामान्य से पूरी तरह से अलग पक्ष दिखाता है, अंतर्मुखी, संवेदनशील, और यहां तक कि थोड़ा आकस्मिक, एक आईएसएफपी के कब्जे की तरह, यहां तक कि थोड़ा आकस्मिक हो जाता है? वास्तव में, यह वास्तव में आपका छाया कार्य है और व्यक्तित्व चुपचाप एक भूमिका निभा रहा है।
वार्म रिमाइंडर : यह लेख उन पाठकों के लिए है जिन्हें जंग आठ आयाम (एमबीटीआई संज्ञानात्मक कार्य) की अवधारणा की एक बुनियादी समझ है। यदि आपने अभी तक इस फ़ील्ड में प्रवेश नहीं किया है, तो आप इस लेख को पढ़ने के लिए क्लिक कर सकते हैं, या प्रारंभिक समझ बनाने के लिए इंटरनेट पर प्रासंगिक जानकारी खोज सकते हैं।
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छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है?
जुंगियन आठ-आयामी + एमबीटीआई सैद्धांतिक प्रणाली में, छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व एक अत्यंत महत्वपूर्ण स्थिति में है। एक परिभाषा से, यदि एक व्यक्तित्व प्रकार का पहला अक्षर (अंतर्मुखता I या एक्सट्रावर्शन ई का प्रतिनिधित्व करता है) और पूंछ पत्र (निर्णय j या अवधारणात्मक p का प्रतिनिधित्व करते हुए) को विपरीत पत्रों के साथ बदल दिया जाता है, तो परिणामी नया व्यक्तित्व मूल व्यक्तित्व का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व है। उदाहरण के लिए, ESFJ का पहला अक्षर 'E (एक्सट्रोवर्सन)' 'I (इंट्रोवर्सन)' बन जाता है और अंतिम अक्षर 'J (निर्णय)' 'P (धारणा) बन जाता है, इस प्रकार यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि ESFJ का छाया कार्य व्यक्तित्व ISFP है; इसी तरह, INTP का छाया कार्य व्यक्तित्व ENTJ है।
छाया समारोह व्यक्तित्व हमारे अवचेतन में 'अन्य स्वयं' छिपे हुए गहरे की तरह है। इसे अक्सर दबा दिया जाता है, नजरअंदाज कर दिया जाता है या यहां तक कि हमारे द्वारा इनकार कर दिया जाता है, लेकिन विशिष्ट स्थितियों में, यह अचानक एक सोते हुए ज्वालामुखी की तरह फट जाएगा, जो हमारे व्यवहार और भावनाओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। यह एक विदेशी अजीब अस्तित्व नहीं है, बल्कि हमारे व्यक्तित्व का एक अपरिहार्य हिस्सा है, जो हमारे अनिर्दिष्ट और एकीकृत लक्षणों और क्षमता को ले जाता है।
ESFJ का छाया कार्य व्यक्तित्व ISFP क्यों है?
ESFJ का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व ISFP है, और दोनों निकटता से संबंधित हैं। जुंगियन आठ-आयामी कार्यात्मक आयाम से, अंतर बहुत सहज है:
1। अग्रणी कार्य
ESFJ का प्रमुख कार्य बहिर्मुखी भावना (FE) है। यह ईएसएफजे को दैनिक जीवन में अन्य लोगों की भावनात्मक स्थिति पर बहुत ध्यान देता है, सक्रिय रूप से एक सामंजस्यपूर्ण पारस्परिक वातावरण बनाता है, सामाजिक अवसरों में एक सक्रिय सदस्य है, हमेशा दूसरों की भावनाओं की देखभाल करता है।
ISFP का प्रमुख कार्य अंतर्मुखी सनसनी (SI) है। यह ISFP अपनी आंतरिक भावनाओं और अनुभवों पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है, अपने परिवेश में विवरणों का गहरा और अनूठा भावना है, और अक्सर इसकी समृद्ध आंतरिक दुनिया में डूब जाता है।
2। सहायक कार्य
ESFJ का सहायक कार्य अंतर्मुखी सनसनी (SI) है। यह ESFJ पिछले अनुभव को जमा करने में मदद करता है, चाहे वह जीवन या कार्य प्रवाह में सामान्य ज्ञान हो, और पिछले सफल मामलों के आधार पर कार्य करेगा, परंपराओं और नियमों का पालन करेगा, और एक सावधानीपूर्वक और संगठित तरीके से चीजें करेगा।
ISFP का सहायक कार्य बहिर्मुखी भावना (FE) है। यद्यपि प्रमुख कार्य ESFJ के समान है, स्थिति कम है, जिसका अर्थ है कि जब ISFP दूसरों के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित करता है, तो यह ESFJ के रूप में सक्रिय और लगातार नहीं है, लेकिन केवल सही समय पर दूसरों की भावनाओं के लिए चिंता दिखाता है।
3। तीसरा समारोह
ESFJ का तीसरा कार्य बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान (NE) है। यह कभी-कभी ईएसएफजे के लिए नए विचारों और संभावनाओं को लाता है, लेकिन प्रमुख निर्णय लेने वाला कारक नहीं है।
ISFP का तीसरा कार्य अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान (NI) है। ISFP को एक अद्वितीय आध्यात्मिक खोज के साथ चीजों के पीछे गहरे अर्थ और संभावित संभावनाओं को समझने में मदद करना।
4। चौथा कार्य
ESFJ का चौथा कार्य अंतर्मुखी सोच (TI) है। यह चुपचाप पर्दे के पीछे तार्किक विश्लेषण करता है, लेकिन अपेक्षाकृत कमजोर प्रभाव पड़ता है।
ISFP का चौथा कार्य बहिर्मुखी सोच (TE) है। वास्तविक लेनदेन को संभालने और निर्णय लेने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन उनके मुख्य व्यवहार पैटर्न को नहीं।
दोनों की तुलना में, ESFJ बाहरी ताकतों द्वारा भावनात्मक रूप से हावी होने से है, दूसरों और बाहरी बलों के बीच सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करना, आंतरिक रूप से विचार-प्रवण और तार्किक रूप से विश्लेषण किया गया है; जबकि ISFP आंतरिक भावनाओं पर आंतरिक रूप से हावी होने से है, अपने स्वयं के आंतरिक अनुभव पर ध्यान केंद्रित करना, बाहरी रूप से विचार-प्रवण और बाहरी मामलों को संभालने के लिए, और फ़ंक्शन का क्रम लगभग पूरी तरह से विपरीत है। यह दमन ISFP लक्षणों की ओर जाता है जो दैनिक प्रमुख मोड के विपरीत होते हैं जब ESFJ तनाव, थकावट या विशेष स्थितियों में होता है। ESFJ, जो मूल रूप से उत्साही और सामाजिक रूप से उत्साही था, तपस्वी बन सकता है और आत्म-दुनिया में गिर सकता है, क्योंकि ISFP के प्रमुख कार्य की अंतर्मुखता भावना काम करना शुरू हो जाती है; ईएसएफजे, जो मूल रूप से नियमों का पालन कर रहा था और एक संगठित तरीके से काम कर रहा था, आकस्मिक और जिम्मेदारी की अनदेखी कर सकता है, जो आईएसएफपी की बहिर्मुखता भावना का प्रभाव है, जिससे यह दिनचर्या को तोड़ता है। कार्यों के अनुक्रम का यह उलट ISFP को ESFJ के अवचेतन मन में छिपा हुआ एक पूरी तरह से अलग व्यक्तित्व विशेषता बनाता है, जो विशिष्ट स्थितियों में ESFJ के व्यवहार और भावनाओं को गहराई से प्रभावित करता है। यही कारण है कि ईएसएफजे का छाया कार्य व्यक्तित्व यही कारण है कि आईएसएफपी क्यों।
अपने स्वयं के छाया समारोह व्यक्तित्व के साथ सद्भाव में कैसे रहें?
छाया समारोह व्यक्तित्व किसी भी तरह से 'बाढ़ या जानवर' नहीं है और यह एक नकारात्मक या गलत अस्तित्व नहीं है। हमारे व्यक्तित्व के दूसरे पक्ष के रूप में, इसके अपने अनूठे फायदे और नुकसान हैं, और इसमें विकास के लिए विशाल संभावित शक्ति और व्यापक स्थान शामिल है। जब हम अपने छाया कार्य व्यक्तित्व का सामना कर सकते हैं और स्वीकार कर सकते हैं, तो यह हमारी आत्म-संज्ञानात्मक की गहराई के लिए एक दरवाजा खोलने जैसा है, जो हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने और हमारे व्यक्तित्व के संतुलित विकास को प्राप्त करने में मदद करता है।
ESFJ के लिए, छाया कार्य व्यक्तित्व के साथ सद्भाव में रहने के लिए निम्नलिखित तरीकों का प्रयास करें:
- अकेले रहने के लिए विशेष समय : सही समय पर अपने लिए समय आरक्षित करें। बाहरी दुनिया से शोर को बंद करें, अपने दिल में आवाज़ों को चुपचाप सुनें, और उन रुचियों और शौक का पता लगाएं जो आपके व्यस्त जीवन द्वारा कवर किए गए हैं। उदाहरण के लिए, एक ब्रश उठाएं और पेंटिंग की कोशिश करें, या संगीत की दुनिया में खुद को डुबोएं, ताकि अपनी रचनात्मकता और सुंदरता की धारणा की खेती कर सकें, और अपने दिल को पोषण और आराम करें।
- अपने आप को बहादुरी से व्यक्त करें : अपने आप को व्यक्त करने के लिए अपने लिए पर्याप्त अवसर बनाएं, चाहे वह अपने करीबी दोस्तों के साथ एक लंबी बात हो या लेखन के माध्यम से अपने मूड को रिकॉर्ड करना, और अपनी गहरी भावनाओं और विचारों को साझा करना। इस प्रक्रिया में, दूसरों की समझ और समर्थन की तलाश करें, आगे अपने स्वयं के मूल्य प्रणाली और विश्वासों को स्पष्ट करें और स्थापित करें, और आंतरिक भावनाओं को यथोचित रूप से जारी करने की अनुमति दें।
- साहसिक चुनौती को गले लगाओ : अपने आप को सही समय पर कुछ साहसिक अवसर दें, बहादुरी से अपने आराम क्षेत्र से बाहर कदम रखें, और नई चीजों की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, एक नया चरम खेल सीखें या रचनात्मक कार्यशालाओं में भाग लें, जिसमें आप कभी भी शामिल नहीं हुए हैं। किसी की अपनी सीमाओं को चुनौती देने की प्रक्रिया में, अपने आप से छिपी अनंत संभावनाओं का पता लगाएं और वास्तव में कड़ी मेहनत द्वारा लाए गए खुशी और भावना का अनुभव करें।
- सक्रिय रूप से नवाचार और परिवर्तन की तलाश करें : सक्रिय रूप से जीवन में परिवर्तन की तलाश करें, और लचीले ढंग से अपने जीवन की ताल और विभिन्न वातावरणों और स्थितियों के अनुसार चीजों को करने के तरीके को समायोजित करें। उदाहरण के लिए, अपने दैनिक कम्यूट मार्गों को बदलें, खाना पकाने के नए तरीके आज़माएं, और विभिन्न अवकाश गतिविधियों का पता लगाएं। परिवर्तन में नए अवसरों की खोज करें, अपने भविष्य के विकास स्थान का विस्तार करें, और जीवन को ताजगी और जीवन शक्ति से भरा बनाएं।
यदि आप ESFJ के व्यक्तित्व रहस्यों की गहरी समझ चाहते हैं, तो आप 'ESFJ उन्नत व्यक्तित्व अभिलेखागार' पढ़ने के लिए क्लिक कर सकते हैं।
4। सारांश
ESFJ का शैडो फ़ंक्शन व्यक्तित्व ISFP अपने व्यक्तित्व में गहरे छिपे हुए खजाने की तरह है। यह न केवल एक अज्ञात छिपा हुआ चेहरा है, बल्कि शक्ति का एक संभावित स्रोत भी है जिसे तत्काल खोजा जाना चाहिए। जब ESFJ वास्तव में इस विशेष व्यक्तित्व भाग को पहचान सकता है और स्वीकार कर सकता है, तो वे अपने व्यक्तित्व को और सुधार और समृद्ध करेंगे, जीवन में अधिक आत्मविश्वास और खुशी प्राप्त करेंगे, और जीवन में विभिन्न चुनौतियों और सुंदरता का सामना करेंगे और अधिक पूर्ण और पूर्ण दृष्टिकोण के साथ।
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